Bolesna nakon menstruacije: koji su razlozi?

S dolaskom menstrualnog ciklusa, žensko tijelo prolazi kroz niz šokova. Tijekom tog razdoblja, mjesečni stres prolaze na pozadini restrukturiranja hormonalni profil. Taj proces često izaziva nelagodu i neugodne simptome. Jedan takav simptom je mučnina. žene često postavljaju pitanje: zašto bolesni poslije (prije ili za vrijeme) mjesec? Obično uz mučninu između menstruirovaniem i ovulacije, ali kao žensko tijelo - komplicirana stvar, morate uzeti u obzir njihove individualne karakteristike.

Zašto bolesna prije, za vrijeme i poslije menstruacije?

 prije menstruacije

Svaka žena, nije stranac, upoznati s ovim uvjetima, kao PMS (predmenstrualni sindrom). Glavni simptom PMS-a samo je mučnina. Ali, to je - nije samo „draž” stanja. Tijekom PMS može promatrati fenomene kao što su:

• · Otekline, osjetljivost i visoka osjetljivost grudi;
• · Nadutost;
• · Osip kože;
• · Glavobolja;
• · Bol;
• · Bol u leđima.

To je zbog činjenice da je tijelo razgrađuje uobičajenu ravnotežu progesterona i estrogena.

tijekom menstruirovaniya

Ako mučnina progoni ženu tijekom menstruirovaniya, razlog za to može biti sljedeći faktori:

• Povećani razine serotonina;
• · Visok sadržaj vode u tijelu.

Obje su pogođeni promjenom intrakranijskog tlaka, koji je tada uzrokuje niz drugih simptoma:

• · Vrtoglavica:
• · Blutwurst slaba cirkulacija;
• · Anoksija.

nakon mjesec dana

Često mučnina nakon mjesec dana mogu svjedočiti o značajkama strukture maternice. To se događa da u nekim žena maternica nije standardna s određenim odstupanjem. To znači da je tijekom hormonska promjena u tijelu, maternica jači učinak na živčane centre. Dakle, nakon mjesec dana ne samo povraćanje, već i osjetio je bolove u lumbalnom i sakralnom području.

Video: Na najvažniji: Mučnina

U menstruaciju bilo kakve fizičke aktivnosti, često ima negativan učinak na tijelo. Poboljšana obuka za vrijeme menstruacije stvara veliki pritisak na leđnu kralježaka. Jednom kada menstruirovanie prestaje i počinje novi ciklus hormonalne promjene mogu doživjeti mučninu. Tijekom mjesečno se preporučuje kako bi se smanjili fizički stres.

U nekim slučajevima, mučnina tijekom i nakon menstruacije može biti uzrokovan trudnoće. Često praćena mučninom, težinom u trbuhu, uspavanom stanju, glavobolja i žgaravica. Ako se takvi simptomi se pojavljuju po prvi put, te bi trebao napraviti test na trudnoću.

Mučninu i bljuvanje nakon menstruacije može biti uzrokovan uzimanjem hormonske kontraceptive. Oštar porast u iznosu od hormona u tijelu, osim mučnine, može uzrokovati:

• · Razdražljivost;
• · Migrena;
• · Aktivno znojenje;
• · Emocionalna nestabilnost.

Mučnina i popratnih simptoma nakon menstruacije - nije najugodniji stvar. Pa, kad je žena sama, bez medicinske intervencije, uz pomoć joge i meditacije, može se nositi s posljedicama hormonalnih promjena. Ali ne zanemariti savjete stručnjaka. Ako mučnina tijekom i nakon menstruacije postaje redovita pojava, potrebno je bez odgode na adresu antenatalnu kliniku za kvalificirane pomoć.

Kako da biste dobili osloboditi od nelagode

Jedan od najčešćih načina kako bi se uklonili mučninu prima protuupalni lijekovi (npr ibuprofen) i antispasmodic droge. Prije nego što propisuju se određeni ginekolog lijek mora provoditi puni pregled ženskog tijela, prepoznati svoje mogućnosti i prenosivosti tih komponenti.

Video: Zašto trbuh boli nakon mjesec dana?

Svaka žena bi trebalo pravilo da je mjesečnica - razdoblje koje treba temeljita priprema. Treba razumjeti da je to vrijeme kada je tijelo potpuno opušteno i najviše razdražljiv.

Jedan od najvažnijih aspekata tijekom menstruirovaniya je kultura hrane. Prije pojave menstruacije, potrebno je dobro razmisliti o svojoj prehrani, kao menstruirovanie - to je puno stresa za cijeli organizam. U ovom trenutku, žensko tijelo je nevjerojatno osjetljiv i zahtjevan za detalje. Tako da je najbolje odustati masne, pržene, slano i začinjeno. Dati svoje tijelo „mali odmor”. Neka se odmoriti i uživati ​​u svježe voće i povrće.

Razmazite se što je više moguće povećanjem trajanje noćnog sna i razdoblje boravka na svježem zraku. To je vrijedno ići za duge šetnje. To ne samo da poboljšava raspoloženje, već i zamjenjuje naporan vježba u teretani. Nakon šetnje svaki rad, bez iznimke, skupine mišića. Hodanje također stimulira moždane funkcije, a kao posljedica toga, aktivirati produktivnost cijelog organizma.

Za izradu najudobniji uvjeta za tijelo tijekom menstruirovaniya dovoljno imati želju, onda mjesečno nećete pretvoriti u problematičnim životni vijek. Ostati zdrav!