Super namirnice, smanjenje i normalizaciju krvnog tlaka. Jednostavna kineska tajna

Sve čestitke!

Dosta pisama dolazi do pitanja koje ja znam, a ja mogu savjetovati za visoki krvni tlak (hipertenzija) i kako se nositi s njim.

Neki ljudi su očajni, tlak skače jednostavno ne daju normalan život, naporne i vrlo slabi.

Nažalost, većina modernih lijekova ne može nositi s ovim problemom, a ne svi liječnici su mogli propisati ispravnu terapiju, odaberite odgovarajući režim liječenja, prema pojedinom pacijentu.

Dakle, imamo ljude koji kupuju skupe lijekove, postoje šake tableta, a kad su se zaustavili kako bi se, tražiti pomoć od bilo ljekovitim biljnim čajevima, infuzije i decoctions, ali pritisak je i dalje i dalje rasti.

Čini mi se, baveći se sva pitanja vezana za zdravlje, te bi trebao početi i uvijek s osnovama, saznajte za sebe u mehanizmima i razloge koji uzrokuju određeni proces u tijelu, da se odnose sve to za sebe, a možda najviše za sebe vidjeti kako možete pomoći sami.

Pogledajmo ovom pitanju više, a ja ću vam otkriti jednu jednostavnu kineski tajni borba s visokim krvnim tlakom i reći vam koje namirnice snižavaju krvni tlak i normalizirati ga.

U ovom članku ćete naučiti:

• 1 Proizvodi za smanjenje tlaka
• 1.1 Zašto se povećava tlak?
• 1.2 Koje namirnice sniziti krvni tlak?
• 1.3 NE !!!
• 1.4 Možete i treba biti !!!
• 1.5 VAŽNO !!!
• 2 Učinkovit način normalizacije tlaka
• 2.1 Zašto celer snižava krvni tlak?
• 2.2 VAŽNO !!!

Proizvodi za smanjenje tlaka

Zašto se povećava tlak?

pročitao sam more literature o toj temi, proučavao problem u institutu, i mogu reći samo jedno sigurno, naša znanost i medicina poznat mehanizam za sve većim pritiskom, ali je jasno da je pravi razlog zašto se to događa je još uvijek otvoreno pitanje.



Nažalost, iz tog razloga, većina modernih lijekova utječu ga na mehanizam za povećanje tlaka, ali ne eliminirati razlog zašto ljudi piju šake tableta, ali i dalje ozlijeđen.

Naravno, postoje određeni faktori (pretilost, ateroskleroza, pušenje, stres, nasljedstvo, razne prateće bolesti, itd), što može izazvati razvoj hipertenzije, tako da je važno uzeti u obzir sve ove čimbenike u imenovanju režima liječenja. Na primjer, postoje realni primjeri ljudi izgubiti težinu, ili jednostavno prestati pušiti, prestati pate od visokog krvnog tlaka.







Tu je još jedan vrlo dobra stvar, mnogi znanstvenici su 90% sigurni da je jedan od glavnih razloga koji mogu utjecati na povećanje pritiska-to je naša hrana, to utječe na pH našeg tijela, a to utječe na svojstva snagom krvi.

Ako se promatra pH tijela disbalanc i krv otrovana s toksina (koje izlučuju sve rafinirane proizvode, uz alkohol, pušenje), postaje gušća i viskozna, što ga čini lako srce da pumpa kroz tijelo.

Dakle, promjenom njihove loše navike, uključujući prehranu, možete značajno poboljšati svoje fizičko stanje i normalizirati visoki krvni tlak.

Koje namirnice sniziti krvni tlak?

Ali nemojte misliti da ću pisati o tome nakon jela, na primjer, jedna jabuka ili naranča, može sniziti krvni tlak dramatično. To se ne događa.

Proizvodi koji smanjuju, već mogu normalizirati krvni tlak u tijelu, raditi samo uz stalnu upotrebu od njih, stalna dijeta koja ima mnogo ograničenja.

Dakle, kao što ste već shvatili, to mora biti proizvodi koji reguliraju pH ravnotežu u tijelu, to čišćenja od toksina i ne dopušta im da se akumuliraju u krvi.

NE !!!

Trebali bi u potpunosti eliminirati, ili barem ozbiljno ograničiti uporabu u prehrani namirnica koje uzrokuju nakupljanje toksičnih tvari u krvi.

To uključuje sve rafinirane proizvode je (tj proizvode koji su prošli zahtjevne industrijske prerade.):

• sve kobasice
• sir
• pšenično brašno
• pečenje
• šećer
• slatkiš
• čips
• ćaknut
• bombon
• konzervirane robe
• biljno ulje
• bezalkoholna pića, itd

Možete i treba biti !!!

U svoju prehranu sirovo i svježe organske proizvode treba prevladati (oni moraju biti 80% svoje prehrane). To, naravno, povrća, voća i sirovog povrća. I povrće bi trebalo biti više od voća.

Ističu:

• repe,
• sok od šipka,
• Hibiscus čaj
• posebice češnjak i brusnica (Sok od brusnica).

Samo ne mislim da jede krišku repe i njegova ispire s sok od brusnica, pritisak će odmah pasti. To se neće dogoditi, ali ako počnete koristiti ove proizvode redovito, pomoći će vašem tijelu da normalizira kasnije krvni tlak.

• Pa, o češnjaku, mislim da govorimo nije posebno potrebno, svi znaju o svom nevjerojatnom sposobnošću zaštite kolesterol u krvi i rastopiti ga. Ali ne zaboravite da ako se brodovi su već začepljen s plaka-češnjaka će biti malo učinkovita.
• Brusnice su vrlo dobri za bubrege (diuretik), jetre čisti i obnavlja normalan pH u tijelu. Vjerojatno, mnogi ljudi ne znaju da pacijenti bubrega također uzrokuje povećanje tlaka.

VAŽNO !!!

I ovdje želim istaknuti još jednu važnu točku, često uzrokuju porast tlaka je dehidracija. Kada nemate dovoljno tekućine, krv zgusne, postaje teško da se presele iz ove tlak raste.

Stoga, ne treba zaboraviti da piju čistu vodu u dovoljnim količinama, ali samo ako bubrezi su zdravi.

Pa, konačno, dolazimo do najvažnije.

Kao što znate, ja pokušavam naučiti neke aspekte orijentalne medicine i stalno otkrivaju nova, jedan dan sam vam rekao da je jedan od razloga za povećanje tlaka, prema kineskim znanstvenicima je slabe mišiće nogu, pročitajte više ovdje

I danas vam želim reći o jednom biljni lijek koji se koristi za mnogo godina normalizirati tlak u kineskoj tradicionalnoj medicini, a koji je nedavno znanstveno proučavati zapadnoeuropskih znanstvenicima i službena potvrda njegove učinkovitosti.

Učinkovit način normalizacije tlaka

Već više od jednog stoljeća, kineski liječnici su koristili i koriste za snižavanje krvnog tlaka obyknovennyy- Celer !!!

proizlazi može se koristiti kao cjelina ili u obliku svježeg soka.

Orijentalni tehnike propisane za osobe koje pate od visokog krvnog tlaka, jesti celer stabljika kako slijedi: četiri ili pet stabljika celera svaki dan za tjedan dana. Zatim, tri tjedna slomiti. Opet, četiri ili pet stabljika celera svaki dan za tjedan dana.

I ova tehnika je puno pozitivnih mišljenja, u nekih bolesnika, normalizacija krvnog tlaka je već uočeno je u prvom tjednu korištenja celer.

I unatoč činjenici da je ovaj lijek se prakticira u Kini za više od jednog stoljeća, moderna zapadna medicina je prvi put provedeno njegovo istraživanje nije tako davno.

Istraživači sa Sveučilišta u Chicagu Medical Center (UCMC) empirijski o sebi osobno testirao antihipertenzivni učinak celera. Jeli su na 4 celer stabljika dnevno i utvrdili da to stvarno pomaže smanjiti krvni tlak.

Zašto celer snižava krvni tlak?

• Celer sadrži aktivni spoj, kao što su sposobne ftalide, naravno, i lagano opuštanje vaskularnih zidova i arterijskog mišića i oko njih. Zbog ovog rastućeg krvotok i krv se pumpa kroz tijelo lakše.
• Još jedan pozitivan mehanizam za oporavak krvožilnog sustava, što znanstvenici pripisuju ftalida - smanjenje tzv hormona stresa (kortizola) u tijelu.
• Osim toga, celer sadrži dovoljnu količinu magnezija, kalija i kalcija, koje su bitne za normalan rad našeg živčanog sustava.
• Pa, naravno, treba dodati da celer čisti organizam od toksina, toksina, soli i drugih blato. To je vrsta četke za naše tijelo i krv.

VAŽNO !!!

Unatoč činjenici da je Celer je prilično siguran proizvod, to je kontraindiciran u trudnica jer može potaknuti maternice krvarenje. To također može komunicirati s nekim lijekovima i pojačati zgrušavanja krvi ili diuretici.

Ako ste bolesni s hipertenzijom u vrlo teškog oblika, postoji niz drugih sličnih bolesti, ne primjenjuju ovaj ili bilo koji drugi recept bez savjetovanja s liječnikom.

******

Pa, na kraju, želio bih reći nekoliko riječi.

Jasno mi je da mnogi od vas već pročitali razne popise namirnica, sniženje krvnog tlaka. Ali morate shvatiti da samo koristiti ove proizvode zajedno sa štetnim proizvodima, to je beskorisno.

To bi trebalo biti jasno prehrana, što isključuje sve što može zagaditi vaš krvotok što znači da morate potpuno remont sve svoje prehrane i eliminirati sve to rafiniran, otrovne, beživotan hranu.

Usput, ova informacija se odnosi na sve, čak i oni koji ne znaju još što je hipertenzija. Smetnje na ovaj način, možete dobiti 100% rizika da će nakon 45 godina, nećete proći ovaj problem.

Jesti sve to, onda će se liječiti to.

Također, trebali biste razmotriti svoj san i buđenje, odmor i rad. Povećanje vremena zadržavanja u otvorenom, usput, da je drugi mogući uzrok visokog krvnog tlaka, može biti višak ugljičnog dioksida u tijelu, što može biti eliminirana s čestim respiratornim vježbama hodanja na otvorenom.

I naravno, potrebno je dati sve loše navike.

Volio bih da se nadam da će ova informacija je netko došao na korist, prisiliti na razmišljanje, preispitaju svoje navike i stil života. A možda ćete zaboraviti što je visoki krvni tlak!

Želim ti sve to !!!

Ako težimo ljepoti i zdravlju, pretplatite se na moj newsletter korisnih i zanimljivih materijala. Tu spoznaju podijeliti sa svojim prijateljima klikom na gumbe društvenih mreža!