Zavoj u trudnoći

Osteopathy. Zavoj tijekom trudnoće. Dr Vladimir Zhivotova savjeta
sadržaj
Osteopathy. zavoj tijekom trudnoće. dr vladimir zhivotova savjeta
Kako odabrati pravi guma?

Posljednjih mjeseci trudnoće - Vrijeme je da ovo uzbudljivo očekivanja sastanke sa svojim djetetom. U isto vrijeme, žensko tijelo prolazi kroz dodatni stres na svim sustavima. Kako bi se pomoglo tkiva prednjeg trbušnog zida da se nosi sa sve većim pritiskom i napetosti i time osloboditi kralježnicu, stručnjaci preporučuju nošenje zavoj.

Kako ga odabrati? Kako smicalica nosio povez? A ako je povrijediti bebu? Sve u redu.

zavoj - najsigurniji i najučinkovitiji način sprječavanja izostavljanje unutarnjih organa i preuranjene spuštanje glave u zdjelicu. U tom slučaju, zavoj To pomaže da se osloboditi bolova u leđima tijekom trudnoće.

Možete ga koristiti iz tog vremena, kao što je maternica počinje aktivno rastu u veličini. Ova vremena mogu varirati i ovise o individualnim karakteristikama ženskog organizma:

• U veličini trbuha,
• U iznosu od voća,
• Iz elastičnog tkiva trbušnog zida,
• Od tjelesna aktivnost trudna,
• Na koliko ona elastična i jake mišiće.

Ali obično je razdoblje trudnoće, kad počnu nositi povez, oko 22 do 23 tjedan. Posebno je naznačeno za one žene zavoja što muči bol prije trudnoće.

Ako je bol došla i napori su već u poziciji, ako je glava fetusa je niska - u svim tim slučajevima nosio povez nužno.

Uz posebnu pozornost treba poduzeti da nose ovaj proizvod podržava, ako je žena prije trudnoće bila izostavljanje unutarnjih organa. To je važno jer je u ovom slučaju glava padne prenisko u zdjelici, a može se deformirati kontaktom s zdjelične kosti. Kako bi spriječili sve te negativne pojave, iskrcati lumbalne kralježnice i podići brzo raste trbuh, koji je, u svakom slučaju, se spušta pod utjecajem gravitacije, stručnjaci preporučuju nošenja kvalitetnih i pravilno veličine bend.

Zavoj u trudnoći

Kako odabrati pravi guma?

Nošenje braće tijekom trudnoće više nego je potrebno. Međutim, mnoge žene žale se zbog neugodnosti i nelagode tijekom njegove uporabe. I to je apsolutno točno. Stvar je da veličina i oblik trbuha, zdjelice i lumbalne kralježnice su različite. Šivati bend koji je pogodan za svaku trudnicu, to je jednostavno nemoguće.

I odaberite samu proizvod milijun modela, koji su zastupljeni u posebnim trgovinama - nije jednostavan zadatak, ali je izvodljiv.

• Pokušajte na 10-20-30 modela, sve dok ne postanu tako udobno da nećete htjeti skinuti povez.
• zavoj ne mora pokrivati cijeli trbuh.
• U trbuhu je puno uži nego u lumbalnom području.
• Širina pročelja od oko 12-18 cm.
• Osjećaj mora biti takav kao da je trbuh dno podržava dlan.
• Ako je zavoj zatvara cijeli trbuh, to će biti spriječen kreće na fetus. Osim toga, važno je zapamtiti da dišemo nije samo svjetlo, nego i kožu. A kad tako veliki dio tijela je zatvoren, ima štetan učinak na dišne funkcije. Isto vrijedi i za umetke, koji su često ušivenim u hlače za trudnice i zatvoriti cijeli trbuh.
• zavoj treba nositi u uspravnom položaju kada laže, bolje je da ga uklonite.
• nositi povez bolje leži na krevetu, kad je želudac ne gura pod utjecajem gravitacije i prednju trbušnu stijenku mišići su opušteni.
• Što se tiče dijete, pravilno odabrani bend Samo ne boli, ali to će nam pomoći leđa i trbušne mišiće na majku.

Stay tuned i pročitati moj sljedeći članak,

Autor Vladimir želudac, osteopath, Moskva

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan