Kako ublažiti simptome psorijaze i donijeti ljepotu kože?

Pojam „psorijaza” znači svrab i promjene u izgledu kože. Ove i druge značajke koje se zna da čovječanstvo za dugo vremena. I premda je u prošlosti pretpostavljalo se da neka vrsta gube, krajem 19. stoljeća, liječnici su konačno jasno.

Nažalost, psorijaza se trenutno smatra neizlječive bolesti, koja se može pojaviti čak i kod ljudi koji su pravi životni stil. Iako se vjeruje da je psorijaza se može pojaviti zbog metaboličkih i daljnjim opskrbi pacijenta ovisi pogoršanja ili ublažavanje simptoma bolesti.

Što je psorijaza i kako ga liječiti

Koristite prikladnu prehranu, uz lijekove, a vi ćete biti u mogućnosti postići dobre rezultate i da psorijaza je gotovo nevidljiv.

Odabirom izbornika, imajte na umu da svako tijelo je drugačije i što odgovara jednom mogu utjecati na druge.

Liječnici na umu da je pogoršanje bolesti često se pojavljuje u vrijeme stresa, kada je nervozan rad, zbog naglog klimatske promjene, alkoholizma i drugih uzroka. U stvari, ne postoji točan popis čimbenika koji utječu na ponašanje bolesti.

Psorijaza se najčešće pojavljuje na tjemenu, laktovima i koljenima, u sacrum.

Srećom, moderna tehnologija ne stoji još uvijek, a liječnici su već uspjeli istražiti ovu bolest i zaključio da je potrebno početi s prehranom.

Tajne dijeta za psorijazu

Glavna tajna moć u ovom slučaju je potreba za održavanje acido-bazne ravnoteže uz pravilno odabranu hranu i konstantan rad na svom psihičkom stanju, da se riješi stresa i živaca.

Također izvrsni rezultati će biti, ako se pridržavate jednostavnih pravila opskrbe:

• 70 posto hrane konzumira, mora tvoriti alkalne razinu, ostatak 30 - ravnotežu kiselina.
• Voće treba konzumirati kao samostalan obrok. Izuzetak u ovom slučaju odnosi na ribiza, šljive, šljive - odnosno na kiselim bobicama.
• osloniti na povrće - patlidžan, rajčica, paprika. Ograničite potrošnju bundeve, mahunarke.
• aktivno uključeni u sport, kao znoj mnogo štetnih tvari.
• zabavno. Ispunite svoj svijet sa svijetlim emocija i ne biti negativan.
• liječnici preporučuju se isprazniti barem 1-2 puta dnevno.

Prehrambene skrb za bolesnika s psorijazom

Pri razvoju medicinske prehrane u ovoj bolesti, popis primjera proizvoda je sastavljen, što se preporučuje za uporabu i onih koji bi trebali biti napušten.

Oni su podijeljeni u kategorije, tako da se, koristeći popis, možete lako odrediti kako određeni tip proizvoda.

Proizvodi koji povećavaju bazne ravnoteže:

• Svježi sokovi od povrća mrkve, repe, celer, peršin, špinat, luk;
• svježe priprema voćni sok. Koristite naranče, grožđe, marelice, ananas, grejp, mango, naslanjanje na sok od limuna - pacijenti na umu dobar učinak na njega;
• voće.

Proizvodi koji tvore ravnotežu kiselina:

• proizvodi od mesa, riba,
• krem sir;
• biljno ulje;
• krumpira;
• kaša.

Ovi proizvodi uključuju svu hranu koja sadrži šećer, masti, ugljikohidrata, škrob.

Po sebi, kao što je hrana može razgraditi općenito, ali zajedno s proizvodima prve skupine, one su korisne za organizam i bolesti, posebno.

Potrebno je eliminirati iz svoje prehrane:

• bilo namirnice koje sadrže šećer;
• gristi;
• konzervirane hrane, drugi proizvodi koji sadrže konzervanse, bojila;
• alkohol;
• Fried i dimljeni hrana;
• soda;
• Pokušajte ne uzimati antibiotike.

Procjenjuje se izbornik dijeta s psorijazom

Opća načela prehrane su jasni, ali je bolje da biste vidjeli približne dijeta izbornike, kako bi se shvatiti kako se to radi i da je vaša dijeta daljnje pravo:

1. Doručak: zobene pahuljice na vodi s grožđicama, suhe marelice ili drugog suhog voća, šalicu zelenog ili biljnog čaja;
2. Ručak: pečena jabuka;
3. Ručak: lako juha od povrća, kuhana pileća prsa, ukusan voćni kompot;
4. Večera: salata od krastavaca sa žlicom maslinovog ulja, ribe, na pari, šalica zelenog ili kamilice čaj.

Imajte na umu da je vaša dijeta treba biti puno masnih kiselina koje imaju blagotvoran učinak na kožu, kosu i nokte. Te kiseline su bogate masne ribe kao što su skuša, losos, haringa i šaran. Masne kiseline Omega-3 pomažu za ublažavanje iritacija kože, ona je puna hranjivih tvari.