Kako ubrzati rast kose

• Čimbenici koji utječu na rast kose
• Na putu do njegovanog pljunuti
• Kako bi održali ljepotu i zdravlje vaše kose?
• Domaći maske za kosu
• Maske za rast kose uz učinak zagrijavanja
• Pravilna prehrana tijekom uzgoja dugu kosu
• Decoctions bilja za rast kose
• Bujon za rast kose - Video
• Stručni savjet

Svaka djevojka želi imati zdravu dugu kosu, bez pribjegavanja skupih postupaka salon. Kupljene sredstva iako i obećavaju instant rezultate, ali još uvijek ne opravdava povjereno im nadu i želju za stjecanje luksuzni glavu kose i ostaje maštarija. Da biste saznali kako brzo rastu kose kod kuće, mi ćemo nastaviti.

Djevojka s dobro njegovan duge kovrče uvijek privlače pozornost, jer je nemoguće proći takva ljepota, a ne pretvoriti u svjetlu. No, što ako je kosa stajala na jednoj duljini i ne žele nastaviti rasti? Što učiniti ako želite što prije riješiti neuspjelog šišanje ili bojanje, da pokvari cijelu atraktivan sliku? Odgovori na ova pitanja - u našem članku.

Čimbenici koji utječu na rast kose

Treba napomenuti da je određena duljina kose je genetski položio. Njihova stopa rasta je također ovisi o nizu pojedinačnih karakteristika koje su izravno vezane za nasljedstvo. Osim toga, svakodnevni život je pronašao niz faktora koji mogu imati i pozitivne i negativne učinke na zdravlje kose.

• Ako ste pobornik raznih eksperimenata sa dijetama koje ograničavaju svoju prehranu i ne dobiti dnevne potrebe proteina, masti i ugljikohidrata, to je ne čudi da ne mogu rasti lijepu dugu kosu.

  

  kronični nedostatak sna

  

  stalna dijeta

  

  pušenje

  

  pijenje alkohola

  
  
  
• Stil života utječe na zdravlje shag. Pušenje, alkohol i druge ovisnosti su štetne za tijelo, uzrokujući niz poremećaja ili bolesti. Dok je u opuštenom stanju, tijelo će se prvenstveno baviti toksičnih učinaka štetnih tvari, a ne promicati intenzivne pletenice rasta.
• Stalno stres, depresija, i kronična neispavanost - čimbenici koji su glavni počinitelji kršenja živčanog sustava, a time i pretjeranog gubitka kose.
• Na spor rast glavu kose i žaliti one koji imaju bilo kakve endokrinoloških bolesti ili problema s metabolizmom. Često je povišena razina testosterona ne dopušta čovjeku da rastu kose, uzrokujući ozbiljne kompleksi pojavljuju i nezadovoljstvo svojim izgledom. Kako se nositi s ovim problemom, morate tražiti pomoć od endokrinologa provjeriti rad nadbubrežne i štitnjače žlijezda.

  

  Problemi s endokrinom sustavu

  

  stres

  

  depresija

  

  Nepravilno njegu vlasišta

  
  
  
• Važno je zapamtiti da je u krivu glavu njegu kože kada se koristi „krivom” znači, također doprinosi usporava rast i preranog gubitka kose. Stoga je potrebno pažljivo odabrati poseban make-up, uzimajući u obzir individualne osobine organizma.

Na putu do njegovanog pljunuti

To samo tako se dogodilo da je netko s obzirom na prirodu guste bujne kose, dok drugi trebaju pribjegavaju raznim trikovima u obliku kose ekstenzije ili brave pretek. Parametri kao što su debljina i dužina glave kose, položio u nas genetski od rođenja, dakle dramatično poboljšati strukturu kose i vi ste vjerojatno da će uspjeti.

No, da bi se niti više rukovanje, sjajna, zdrava i utjecati na njihov rast može se svakog. Za mjesec dana zapravo rastu dlake oko 1,5-2,5 cm, međutim, treba napraviti velike napore da ostvari žarki san u stvarnost.

• Stopa rasta kose prvenstveno utječe na zdravlje kože. Prvo moramo riješiti suhe kože, peruti i ostalih pratećih problema. Osigurati učinkovitu pomoć snagama kvalificiranih trichologist koji će vam pojedinac program liječenja napraviti.

  

  Posjet liječnika i trichologist

  

  Ljeto frizura

  

  Obrezivanje split završava

  
  
  
• Ako želite da raste dug i gustu kosu, a zatim dati dužnu pažnju split završava. Oni treba rezati svakih 2-3 mjeseci kako bi se spriječilo daljnje razdvajanje štapa. Danas popularno šišanje vrućim škarama, u kojima su krajevi kose zapečaćene. Dakle, kosa mnogo manje izložen poprečnom presjeku, a kosa općenito mnogo dulje zadržava atraktivan izgled.
• Ne zaboravite zaštititi kosu od UV zraka. Da biste to učinili, biti na suncu, nositi šešir ili napraviti snop, svežanj i druge frizure, s kojima možete sakriti vrhove kose.
• Budite sigurni da koristite posebnu toplinsku zaštitu, ako nakovrčati curling pramenovi ili uskladiti svoje vruće utjuzhkom. Pokušajte što manje da se osuši kosu i koristiti razne boje, pjene i mousses jako učvršćivanje.
• Savjeti što je duže moguće uređenih, vlaže ih nakon svakog opere tekućih kristala. Kao učinkovita sredstva i jeftin prikladan jojoba ulje ili grožđa. Nekoliko kapi ulja utrljati u ruke, a zatim ga primijeniti na mokro krajeve.
• Postupati s ljubavlju svoje vlasi, stavio ih kao blago što je više moguće, tako da ne ometaju integritet šipki kose. Vi ne bi trebali češljati mokru kosu. Pričekajte dok se osuši malo, a tek nakon pažljive pokreti počinju češlja pramen po pramen.
• Bojanje i perming značajno pokvariti strukturu kose, izložiti ih na rizik gubitka. Oslabljeni i beživotna niti neće rasti dovoljno brzo, tako da je najbolje da napuste takve štetne postupke.
• Pokušajte se izlagati stresu i napetosti. Imajte mir, tako da ne izazivaju hormonalne poremećaje.

Kako bi održali ljepotu i zdravlje vaše kose?

Ako se odlučite za rasti svoju prirodnu boju kose ili samo sanjati o tome da su svi okolni diviti svoje sjajne kovrče, a zatim biste trebali obratiti pozornost na dvije glavne komponente - kvalitetnu skrb izvan i prehranu kose iznutra.

1. Vi pojedinačno morate odabrati alate koji će se baviti određeni problem. Ne zaboravite obratiti pažnju na sastav svakog proizvoda. Bolje je dati prednost prirodnim temelji medija koji ne sadrže natrij lauril sulfata. Promicati učinkovitu rast glavu kose šamponi koji sadrže razne korisne bilja ekstrakata.
2. Kao što je više moguće hidrata i njeguje kosu. Da biste to učinili, kupiti hidratantna maska ​​i klimu, koja će dati vaše kose potrebnu čvrstoću i elastičnost. Ne zaboravite oprati nakon svake uporabe poseban melem za ispiranje.
3. Osim korištenja trgovina alata napraviti masku za intenzivnu rast kose kod kuće. Za razliku od kupljenih cijevi, metode stare bake ne zahtijevaju velike financijske troškove. No, učinkovitost ovih recept premašuje sva očekivanja čak i najviše skeptičan. U raznim preparata od ljekovitog bilja pogodna kao ispiranje. Kako bi se povećala uporaba čičak, nevena, kamilice ili koprive.

   

   čičak

   

   kalendula

   

   kopriva

   

   kamilica

   
   
   
4. Svaki dan, pokušajte deset minuta za napraviti aktivnu masažu glave. Koristite vrhove prstiju nježno je potrebno za obavljanje kružnim pokretima, oni doprinose ubrzanju cirkulacije krvi u koži. Isto tako, možete izbrisati sve baznih ulja ili drugim posebnim putem. Povećan protok krvi stimulira folikule kose savršeno, čime se naglo ubrzava niti rasta.
5. Prije odlaska u krevet temeljito češljati kosu masaža četkom. Pozitivan učinak aromaterapije je, u ovom slučaju, gore opisani postupak se provodi uz upotrebu eteričnih ulja. Odaberite eukaliptus, naranče, ylang-ylang i ulje lavande, oni su blagotvoran učinak na kožu. Za par kapi terapije primjenjuju se češlja sredstvo, nakon čega je lagano češljani svaki lanac. Važno je odabrati češalj samo od prirodnih materijala, tako da daju prednost drvnih proizvoda s prirodnim vlaknima.

   

   masaža glave

   

   Vitamini i minerali za rast kose

   

   Češljanje kose četkom za masažu

   
   
   
6. Uključi u prehrani vitamina i mineralnih dodataka ili Nutraceuticals koji zasititi tijelo s korisnim tvarima i njeguju kosu žarulje unutra.

Domaći maske za kosu

Ako stvarno krenuo rasti prirodnu boju kose, onda vam je potrebna velika zalihu strpljenja. Ponekad vam svibanj osjećati da brave smrznuti u istoj dužini i bilo nije htjela rasti i dalje. To je u tim trenucima jeza neodoljivu potrebu da ide kod frizera osvježiti frizuru.

No, popuštajući trenutku slabosti, što je jednako nuli sve svoje vrijednih nastojanja, nikada nećete biti u mogućnosti da postane vlasnik luksuznog duge pletenice na leđima.

Aktivirajte rast kose kako bi razne domaće maske. Kuhati može se improvizirati sastojke, koji su kod kuće. Popularni ljepote recepti su uvijek vrlo popularan, ali njihov učinak je uistinu iznenađen i zadovoljan. Ne zaboravite da je gotovo sve maske treba koristiti prije pranja kose, ali za najbolje rezultate potrebno je završiti svoj polietilena glave i ručnik.

Maska Pivo kosu

1. Trebat će vam dva proteina, koji bi trebao biti temeljito umutiti, a zatim ih dodati u čašu piva. Maska se prvo pomiješaju i nanosi na kožu, te distribuciju smjese preko cijele duljine kose.
2. Pravilno izolirati glavu, ostaviti u pogonu 45 minuta.
3. Isperite masku pub s redovitim šampon.

   

   Pivo i bjelanjke za maske

   

   Primjena kosu maske

   
   
   

Kvasac maska ​​za intenzivnog rasta

Po stopi od rasta dlačica pod utjecajem kvasca, koji uključuju čitav niz korisnih elemenata u tragovima i vitaminima iz grupe B. Kako pripremiti čudo masku treba razrijediti u malo vode 1 žlice. l. suhi kvasac, zatim dodati bilo 2 sata. l. med i suho senfa. Sat vremena kasnije, maska ​​isprati.

Ulje-konjak

U praktičnom spremniku mix 1 žlica. l. čičak i maslinovo ulje, i doda se jedna žumanjka prelije 2 sata. L. konjak. Maska je temeljito mješoviti i primijenjena na cijelom duljinom vlasi, ostavljajući 1-1,5 sati.

Maska na temelju fermentiranih mliječnih proizvoda

Za aktiviranje rast kose pomoću kefir ili jogurt. Za ovu mliječnih proizvoda masira utrljava u vlasište dva puta tjedno. Nakon pola sata nakon primjene, oprati kosu šamponom.

U mliječni proizvodi sadrže veliki broj korisnih bakterija i vitamina i kose nakon takve maske su vrlo sunčan i elastična.

Maske za rast kose uz učinak zagrijavanja

Princip rada takvih uređaja temelji se na poboljšanju cirkulacije krvi u kožu. Nadražujuće za izlaganje kože budi folikula kose, tako brzo u oku žuriti, ne samo primjetan porast dužine, već i impresivan rast.

Zagrijavanje maska ​​ne treba koristiti prečesto staviti dovoljno ih na kožu jednom tjedno. Da ne bi isušiti savjete, prije postupka, treba namazati maslinovim ili lanenim uljem. Zbog snažnog priljeva krvi od vas će biti u mogućnosti da rastu dlake na 7-10 cm u 3 mjeseca.

maska ​​senfa

Potrebno je 1 žlice. l. suho senf otopiti manju količinu vode u smetanopodobnoy konzistencije. Da bi se pojačao učinak peckanje u smjese staviti par žličice šećera. Ako imate suhu lomljive vlasi, dodati masku žumanjke, jogurt i razne baznih ulja.

Mješavina se nanosi isključivo na vlasištu, pazeći da ne dodiruju savjete, a nakon 30-60 minuta kosa se pere toplom vodom.

Maska sa paprikom tinktura

Karakterizira veće učinkovitosti zbog značajnog povećanja cirkulacije. Međutim, vlasnici osjetljivu kožu, ovaj recept ne može biti prikladna. Kupnja objekt na bilo koje lokalne ljekarne.

Trebat će vam 1 žlica. l. tinktura, koja se miješa s bilo baznog ulja u omjeru od 1: 1. Dobivena tvar se primjenjuje samo na korijenima i nakon 2 Chasa kosu temeljito ispere s šamponom.

maska ​​luk

Da nakon takav postupak nije mirisne među ostalima specifičan okus, vlasi su isprane vodom, u koju se doda malo limunovog soka ili nekoliko kapi eteričnog ulja bilo.

Mali žarulja melje pomoću rende zatim se doda u mulj, 1 tbsp. l. med. Sve dobro promiješati i nanijeti na kožu. Isperite masku nakon 40-60 minuta.

Maska sa cimetom

Možete kupiti obične kulinarski prah ili dodavanjem eterično ulje cimeta. Kako se ne bi uzrokovati opekline, treba biti vrlo oprezan, i dodati u smjesu od 1 sata. L. prah kapljice ulja. 5

Miješati 1 sat. L. čičak ulje cimeta, a isto praha doda se u smjesu 2 sata. L. med, a zatim masiranjem utrljati u korijen kose sredstvima. Maska držite više od sat vremena, s naglaskom na mjere od opeklina.

Blonde girls najbolje ne koristiti ove recepte, jer cimet daje kosi tamniju nijansu svjetlosti.

Pravilna prehrana tijekom uzgoja dugu kosu

• Stručnjaci savjetuju da se isključi iz prehrane masnih, duhovit i pržene hrane, kako bi se smanjila upotreba brašna i slatke poslastice. Štetne učinke na tijelo imaju različite bezalkoholnih pića, brze hrane i brzi snack u bijegu. Stoga, trebali napustiti jednom i za sve loše navike odlaska na mrežni brze hrane.
• Jedite što više povrća i voća može osloniti na svježe bilje, što je kompleks vitamina i bogata vlaknima. Pravilno funkcioniranje folikula na tijelu mora dobiti dnevnu stopu kalcija, cinka, kalija, kroma, i beta-karotena.
• Stvarni izvor svih vrsta elemenata u tragovima i hranjivih tvari su pivski kvasac, koji se, zahvaljujući velikom broju vitamina B, blagotvoran učinak na stopu rasta kose. Da bi se postigao željeni rezultat, morate držati na dva načina liječenja za jednu godinu.

  

  voće

  

  Povrće i bilje

  

  pivski kvasac

  

  vitamini

  
  
  
• zdrava kosa, koža i nokti izravno ovisi o stanju vaš probavni sustav. Sporiji rast doprinijeti toksina, otrova i patogena koji krše normalan rad crijeva. Da biste izbjegli takve probleme, potrebno je pročišćavanje tijela uz pomoć protiv parazita lijekova i poduzeti posebne lijekove dysbiosis.
• Sada prilično širok raspon multivitaminske komplekse, što je samo tjedan dana da se poveća rast kose i spriječiti prekomjerni gubitak kose. Po želji odabrati skupe sredstva. Prije kupnje, pročitajte recenzije o određenom lijeku, obratite se svom liječniku, nakon čega će biti lakše odlučiti o najprikladniji izbor proizvoda.

Decoctions bilja za rast kose

1. Za pripremu, uzeti 1 žlica. l. čičak korijen, 2 jušne žlice. l. Calendula sastojaka i uliti litru vode.
2. Tekućina je dovedena do vrenja, a zatim na laganoj vatri 15 minuta nastala smjesa je kuhana.
3. Nakon što je juha je malo ohladi, to se utrlja u korijen kose. Isperite uređaj nije potrebno, jer se apsolutno ne pokvariti frizuru.

Uvarak od zdrobljenih korijena čičak, možete isprati kosu nakon svakog oprati. Ovaj postupak je dobro ojačati oslabljene folikula i obogatiti vlasi hranjivim tvarima.

1. Kuhati kod kuće je još jedan učinkovit uređaj, morate 1 žlica. l. bršljan lišće ulijte tri šalice vode.
2. Smjesa se zagrijava do vrenja i kuha smjese tijekom 10 minuta.
3. Alat se može utrljati u kožu ili koristiti kao ispiranje nakon šamponiranja.

Bujon za rast kose - Video

Stručni savjet

Ako želite poboljšati cjelokupno stanje kose ili žele rasti brzo oslabio nakon bojanja kose, a zatim uzeti na znanje nekoliko prilično učinkovitim trikovima.

• Prije nego što vrijede šampon na tjemenu, to bi trebao biti blago razrijeđen s vodom u rukama i malo pjene. U procesu pranja napraviti kružnim pokretima s prstiju da se poveća protok krvi u koži. Dakle, ne samo da spere svu masnoću i nakupljene prašine, ali posposobstvuete brže pramenove rasta.
• Operite kosu bi trebao biti dovoljno vode, tako da se koža ne ostaje sredstva za čišćenje. Preostali šampon mogli izazvati začepljenje pora i povećanje masnoća u koži.

  

  Pravilna primjena šampona

  

  Ispiranje šampon s vodom

  

  Pažljivo brisanje mokra kosa

  
  
  
• Na kraju postupka pobrinite se da koristite vlaži i hranjiva balms. Klima se primjenjuje na cijeloj dužini kose, uzmičući od korijena oko 3-4 cm. Stručnjaci savjetuju da ne drže funkcije na kosi predugo, nekoliko minuta će biti dovoljno.
• Mokra kosa mora biti vrlo pažljivo obrišite koristeći normalno ručnik. Nemojte napraviti nagle ritmičke kretnje, što je prije moguće da se osuši nitima. Dosta završiti glavu ručnikom i čekati 10 minuta dok se voda potpuno se apsorbira u njemu. Pokušajte što manje koristiti sušilo za kosu, peglanje i brenšere.
• Nemojte zanemariti kape u hladnom dijelu godine. Teška mraz i kiša imati negativan utjecaj na niti doprinose preranog gubitka kose.

  

  Zaštita kose od kiše

  

  Zaštitite kosu od hladnoće i snijega

  
  
  
• Vedski mudraci uvjereni ljepote da je stopa rasta kose ovisi o mjesečevim fazama. Smatra se da je povoljan učinak na duljinu šišanje je napravio u razdoblju od mjesec koji raste. Utvrdilo odgovarajući dan za izlet do čarobnjak će vam pomoći poseban vedsku kalendar frizura i bojanje kose.