Rejuvenating žlice za masažu lica

Lica masaža žlice je učinkovit i pristupačan svakom postupku pomlađivanja. S ovom metodom, možete lako vratiti unatrag i vratiti elastičnost kože, kože i zdravlje. U tom slučaju, sama metoda lozhechnogo masaža je vrlo jednostavan i ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili alate.

tehnika izvedba

Za takav postupak je bolje da se u prvoj polovici dana. U idealnom slučaju, masirati ujutro nakon spavanja za 15-20 minuta. Nema posebnih treninga je potrebno za sjednice, sve što trebate za masažu su:

• četiri jušne žlice (poželjno srebrom, a također su prikladni i čelik);
• dva spremnika s vrućim (oko 50 stupnjeva) i hladnim (moguće ledenu vodu) ili biljnih bujona;
• bilo kozmetički može biti maslinovo ulje, maslac, vrhnje ili med za povećanje žlice slip (ako je koža lica masna, moguće je zamijeniti ulje jogurt);
• ručnik.

Prije pokretanja postupka lozhechnogo masaža, potrebno je:

• pripremiti žlicu - oprati i liječiti ih dezinficijensom;
• očistite lice bilo poznato koji način;
• pare lice za najbolji učinak;
• u izobilju ulje vrhnje ili maslac sve potrebne područja.

Obavljaju lica masaža žlice trebaju masažu linije s laganim pritiskom.

Tijekom postupka, možete koristiti različite tehnike - pritiskom i kuckanje na niskoenergetska pritiskom i trljanje problematičnih područja. U tom slučaju, koža se ne protežu puno i kretati se također ne smije imati nikakvu nelagodu ili bol.

Opća načela žlice masažu

Princip lozhechnogo masaža - pratiti tijek limfnog toka

1. Potreba za liječenjem 4 žlice - dva od njih treba biti umočen u toplu juhu, a druga dva - u ledenoj vodi. Pa, ako su najmanje dvije žlice su srebro, jer metal je odličan antioksidans i sprječava upalu.
2. Umjesto decoctions mogu se koristiti samo toplu i hladnu vodu ili zeleni čaj. Međutim, točan skup bilja efekta i koristi će biti puno veći. U pravilu, u tu svrhu su dobro pogodna metvica, kamilica, kadulja.
3. Za bolje klizna dalje prerađivati ​​žlicu ulja.
4. Konveksne bočno žlice čine jedinstvene udaraca (kuckanje) s malo truda na masažu linija duž limfe.
5. Promjena žlicu po potrebi - vruća ne da se ohladi, hladno - toplo.
6. Za početak trebate masirati gornji dio lica, postupno ide dolje.
7. svaka zona raditi barem 4-5 puta.

Čelo i most nosa

Eliminirati bore na čelu može pomoći sljedeće:

1. Pomoću dvije žlice morate nositi vruće od nosa do hramova izglađivanje kružnim pokretima. Postupak se ponavlja barem 10 puta.
2. Možete masirati čelo jedne žlice, drži malo kože na hramu druge.
3. Hot žlice od centra čela da bi uzgajivači pokret kao „cik-cak” u ruci. Nakon toga, nekoliko puta staviti pritisak na sljepoočnicama. Ponovite postupak s hladnim žlice.
4. Bore između obrva mogu izgladiti, pritiskom taj dio naizmjenično tople i hladne žlice. Onda ne zaglađivanje okomito gibanje obrva.

Radi masažu žlice za lice, potrebno je jasno slijediti masažu linije

Područje oko očiju

Koža oko očiju je vrlo osjetljiva i sklona edem i pojavu bora. Dakle, morate voditi brigu o tome na prvom mjestu.

Da bi područje oko očiju svježi i odmorni izgled, hladne žlice trebate učiniti sljedeće:

1. Priključiti na hladnu žlicu gornjeg i donjeg kapka 5 - 7 puta sa odgodom od nekoliko sekundi. Ako žlica vruće, ohladiti ih ili zamijeniti novima.
2. Izvođenje milovati kretnje unutarnjem kutu oka gornjeg kapka i ispod donjeg kapka na nos. Svi pokreti moraju biti glatke, s laganim pritiskom.
3. Da biste uklonili fine bore oko očiju Masaža se izvodi na jagodice na hramovima u kružnim pokretima. Dolazeći iz kutova očiju - u hramove, kratko zaustavljanje na početku i na kraju puta. Da li postupak s vrućim žlice, završni masaža - hladno.

Za uklanjanje masažu stoljeća oticanje kože i zatezanje područje oko očiju je bolje da hladne žlice

guzovi

Za jačanje kože na licu i obrazima, potrebno je navlažiti žlicu u toplim uljem i laganim pritiskom da bi valovi:

• s uglovima usana na obrazima do režnjeva uha, ponoviti postupak najmanje 10 puta;
• od brade na donjoj čeljusti na uho školjke, zadržavaju na brade i uha, kao da vuče kožu uha.

Kako se ne bi ozlijediti kožu, potrebno je držati ga u bradu području druge ruke ili žlicom.

Masaža žlice u obrazima zateže kožu i daje ga na curenje

nasolabial područje

Da biste uklonili nasolabial nabori lozhechny masaža trebala bi se odvijati u sljedećim redoslijedom:

1. Kreće prema gore da se protežu mišiće u bora.
2. Nakon toga potrebno je uzeti limfe u dva smjera - od nosnice preko obraza do hramova, a na uglovima usta do ušne resice.
3. Izvođenje spiralno gibanje, kreće prva od gornje usne prema nosu, a zatim iz donje usne prema nosu. Da li 4-5 ponavljanja.
4. Žlice, natopljene u vrućoj juhi, zveckanje naborima gore i dolje 10 puta. Ponovite 4 puta.
5. Okrugli usta zona masiranjem nosa do kutova usana u kružnim pokretima vruće žlice. Ponovite 3 puta.
6. Možete napuhati obraze i obavljati kuckanje u bore.
7. Fine linije iznad gornje usne zaglađuje s dvije žlice vruće, krećući se od sredine usana apart glatka kružnim pokretima. Držite žlicu u uglovima usana. Ponovite 2 puta.

Brada i vrat

Da bi kontura lica jasnija i ukloniti „podbradak” masaža koja vam je potrebna za obavljanje sljedećih koraka:

1. Hot žlice glatkog linija se proteže od sredine brade na donjoj čeljusti na ušnu resicu. Isto je učinio s zategnutim mišićima čeljusti ili donjoj čeljusti potisak prema naprijed. Da bi se pojačao učinak i čine kožu više podatnom i napeta, možete koristiti kontrastne žlicu.
2. Uz malo gurnuti da se presele žlice u različitim smjerovima od brade do vrata, prije nego dosegne štitnjača.
3. Uklonite „podbradak” pomoć i svjetlo slavine žlice pokret od brade do vrata.
4. Bore na vratu su uklonjeni, ako se krećemo od ključne kosti do brade do vrata. Potrebno je da se okrugli području štitne žlijezde. Ponovite najmanje 10 puta.

Ova vježba vam omogućuje da uklonite „podbradak” i izgladiti bore na vratu

dekoltea

Za zatezanje dekoltea i izgladio fine bore, možete koristiti vruću žlicu. dekolte zona masira na nekoliko načina:

1. Izvođenje kružne pokrete šupljinama između grudmi postupno rasti do podlaktice. Bolje je raditi taj postupak istovremeno dvije žlice.
2. Nadalje, s laganim pritiskom da provede žlicu s udubinama na pazuhu.
3. Za rad opet dekoltea u smjeru udubinama u sredini ključne kosti, a zatim na vrh ključne kosti.

Svaka vježba se ponavlja 4-5 puta.

To je samo opći vježbe usmjerene na rješavanje najvažnijih problema. Masaža žlice su toliko različite, da je potrebno obratiti pozornost na vlastite problematična područja i platiti više pozornosti na njih. Posebna pažnja je potrebno raditi bora na licu.

cijepanje Zona je radio od dna prema gore

Redovitost nastave - svako jutro za 5-20 minuta za najmanje 2 tjedna. Tada možete uzeti pauzu za tjedan dana i ponoviti tečaj.

Učinkovito masiranjem protiv bora naizmjenično tople i hladne žlice. Kontrast temperaturama jača kožu i daje joj tonus i zdrav izgled. Ne preporuča se mijenjati temperaturu žlice za masiranje očiju, vrat i prsa. Vruća žlica učinkovito nositi s fine bore i fine modelirani ovalno lice. Hladna žlica kako bi se osloboditi umora, oteklina, umiriti i vratiti elastičnost kože.

Kontraindikacije za masažu žlice

• bilo koje bolesti kože (s upalom u virusne infekcije);
• poremećaji limfnog sustava;
• rozacea;
• groznica;
• bolesti nosa i nazofarinksa.

Tajna popularnosti masažu žlice?

Limfna drenaža lica Masaža žlice uklanja natečenost, melodija, zaglađuje borice, poboljšava limfnu drenažu i normalnu ishranu tkiva. Mišići lica znatno stroži. Lozhechny masaža je tako jednostavna da je na raspolaganju svaki od ljepšeg spola. Nakon njegove primjene rezultat neće dugo čekati.

Učinkovitost ove tehnike je najviše metalne djeluje na kožu i živčanih završetaka. Ovisno o temperaturi metala ili usporavanje aktivirani unutar stanične procese u tkivima, poboljšanje protoka krvi, povlačenje viška tekućine i toksina, koža osvježen i obnovljena. Zahvaljujući jedinstvenom pritiska na kožu, tu je izglađivanje finih linija, poboljšanje boje i ton lica.

Profesionalna masaža žlice je prilično skupo. Nije svatko može priuštiti taj postupak. Međutim, ako ste majstor ove tehnike i to redovito, dom lozhechny masaža može biti i izvrstan procedure zamjena salon.

Podesite i zategnite ovalno lice, uklanjanje bora, usporiti dobne promjene - to je sve na raspolaganju u kući. Morate napraviti samo minimum marljivost.

Recenzije