Dijeta za proljev

Česte rijetka stolica i bol u trbuhu - glavni su simptomi proljeva. Njegova sposobnost da uzrokuje niz razloga, to može biti zasebna bolest i simptom i drugih bolesti. No, bez obzira je dovelo do proljeva, u svakom slučaju, to je u pratnji upale u crijevima, kako bi se smanjila koja, osim primarnog liječenja, preporučuje se posebna dijeta.

Video: Dijeta za proljev

Principi ishrane za proljev

U prvim satima nakon početka tekuće stolice, i druge neugodne simptome, proljev prehrana trebala sastojati samo od pijenja. To je zbog činjenice da je ovo stanje uzrokuje tešku dehidraciju. Iz tijela su izvedeni tekuće rezerve, minerale i soli koji se moraju ispuniti. Pijenje preporuča se svakih pola sata i pol ili dvije šalice tekućina. Što se tiče pića, možete se odlučiti za crni ili biljnog čaja, infuzije od lišća maline i divlje trešnje. Za oporavak balans soli i inventara nadopunjavanje tekućine, korisno je uzeti otopinu pripremljenu od pola litre vode, dvije žlice meda, četvrt žličice sode bikarbone i istu količinu soli.

Snaga proljev s ciljem smanjenja opterećenja na želudac i crijeva, kao i održavanje probavnog sustava tijekom oporavka. Da bi to postigli, sva hrana mora biti ili kuhano ili na pari i koristiti ga u tekućem ili polu-tekućem obliku. Hrana treba biti neutralan, ne-iritantan za stijenku crijeva. To bi trebao napustiti previše hladno ili vruće hrane i proizvoda koji povećavaju izlučivanje i promicanje pojavu fermentacije. Tu se preporuča što češće, ali u malim količinama.

Vrlo korisna u proljeva bijela riža, može se koristiti kao tekući kaša sklopio s vodom, ili da mu je juha. On ima „učvršćujuće” učinak, a sadrži vrlo malo masnoća, tako da se dobro apsorbira. Osim riže u prvih nekoliko dana nakon početka proljeva može jesti žitarice griz tekućina i heljda, zobene pahuljice, parna omlet, kiselo bobica ili voćni želei i želea.

Na drugi ili treći dan dijeta za proljev u odraslih može varirati non-fat sir, mesne okruglice i hamburgera pare iz nemasnog mesa i ribe, slaba juha, osušenog kruha, jabuka toplinski obrađenog i povrća, na primjer, tikvice, mrkva i brokula. Treba nastaviti piti puno tekućine: čajevi, decoctions od šipka, kruške, dunje, borovnica i još mineralnu vodu. U prijašnje stanje ne vrati, prehrana, proljev, a nakon poboljšanja, treba trajati oko tri dana kasnije u prehrani, možete početi postupno uvoditi uobičajene proizvode. Međutim, u ovom trenutku s velikom pažnjom treba poduzeti kako bi se kupus, jer u velikim količinama može izazvati nadutost, ponekad vrlo jaka, i labave stolice. Ništa manje oprez treba pristupiti na potrošnju mlijeka, veoma akutnih i masne hrane.

Proizvodi s proljevom, od kojih je potrebno dati:

• Kobasice, kobasice, dimljeni meso.
• Jaja, pržene, izokrenut ili tvrdo kuhano.
• Masna riba: losos, losos, iverak, itd
• Gljiva bujon, mliječni ili povrća juhe.
• Kreme, mlijeko, jogurt sadrži bifidobakterije.
• Ječam, pšenica, ječam kaša.
• Brašno proizvodi, svježi kruh, kolač, mekinje žitarica, tjestenina.
• Bilo povrće termički obrađen, osobito rotkvica, krastavac, repa, rotkvica i kupus.
• Voće: kruške, smokve, šljive, banane, breskve, marelice, grožđe i agrumi sve.
• Mahunarke.
• Biljno ulje.
• Bilo slastice, uključujući med i džemova.
• Kava, alkohol, sok, bezalkoholna pića, kakao i sve napitaka s mlijekom.
• Umaci i začini.