Kako oprati pravila žena intimna higijena i savjete ginekologa

Većina žena pažljivo pratiti njihov izgled - posjetite kozmetički saloni, kozmetičari, vizažisti, nutricionisti itd

I to s pravom, jer kako bi postali uspješni i privući pažnju suprotnog spola treba uvijek biti savršena.

Međutim, dajući previše vremena na njihov izgled, mnogi ljudi zaboraviti na pitanje, koje se odnosi na intimniju stranu - skrbi za spolne organe.

Neke od žena se pitati: što je tako teško? Međutim, u ovom pitanju, postoji mnogo nijansi i pravila koja će vam pomoći spriječiti razne bolesti povezanih sa spolnim organima.

Saznajte kako pravilno oprati ženu, koliko često, koliko puta dnevno to učiniti, nego što je najbolje koristiti - sapunom ili posebnim gelovima, koji su alati potrebni za ovaj svaki dan - ginekolozi savjete o svim pitanjima intimne!

U ovom članku:

• Važnost njege
• Kako možemo koristiti
• važne nijanse
• temeljna pravila
• Ispiranje za vrijeme menstruacije
• Primjena sanitarnih ručnika svaki dan
• donje rublje
• Što učiniti za vrijeme trudnoće
• Pregled od najučinkovitijih sredstava
• «Intimna Prirodni» - gel s NIVEA
• «Lactacyd Femina»
• «Bezbrižno Sensitive»
• «Sesderma Intimna higijena gel»
• «Sebamed»
• „Epigenes Intimnost”

Važnost njege

Prije nekoliko godina, na temu intimnog higijene izazvao napetost i obično se ne raspravlja.

Mnoge djevojke su previše sramežljivi da predmet uputiti liječniku i, prema tome, Pratimo preporuke svojih majki, koji su savjetovali da se opere jednom dnevno sapunom i vodom.

Kao rezultat toga, neupućen djevojke povrijeđene vodena-alkalnu ravnotežu vaginalne sluznice, za ono što je uslijedilo drozd.

Stvar je u tome što vaginalna sluznica - vrlo delikatna i osjetljiva područja, nakon čega slijedi pažljivo i nježan skrbi.

Maternica - najviše sterilno mjesto u ženskom tijelu. Sluznice u ovom području redovito izloženi uzročnicima.

Kao rezultat toga, oni počinju da se množe, što uzrokuje upalnu reakciju. Kao posljedica toga, razvoj kroničnih adneksitisa (appendagitis) I drugi jednako opasno za žene bolesti.

Stoga je važno je provesti čišćenje postupak u skladu sa svim pravilima, koji, na žalost, mnoge žene ne plaćaju pozornost.

Kako možemo koristiti

danas farmaceutskom tržištu je napunjen s različitim sredstvima za osobnu higijenu. Dakle, kupac je teško napraviti pravi izbor.

Osim toga, sapun ima sposobnost da istjerati korisne bakterije, sadržana u mikroflore. Kao posljedica toga stvorena sintetička patogeni okruženje je veliko mjesto za širenje klica.

Idealno za tu svrhu prikladnu Posebna gel za intimnu higijenu. Sredstva nužno sadržavati pH razine u rasponu unutar 4-5 i mliječne kiseline, koji su prisutni u korisnim sastav laktobacila potrebne za održavanje vaginalne mikrofloru.

važne nijanse

Budite sigurni da obratite pozornost na ne sadrže sredstva bojila, mirise ili alkalne spojeve.

Ne preporuča kupiti gel za intimnu higijenu s jakim mirisom i dugog roka trajanja - više od godinu dana.

ne smije se koristiti u procesu čišćenja ručnik ili spužvu. Te stavke mogu oštetiti sluznicu i ostaviti iza sebe mikro-pukotine.

Vi samo trebate oprati s rukama. Palm s potrebom da bude čist.

temeljna pravila

Postupak treba provoditi dva puta dnevno - ujutro i navečer, i prije i nakon spolnog odnosa.

Budući da je u neudobnom mjestu za proces - studij, posao, priroda - preporučljivo je koristiti posebne higijenski ulošci.

Voda treba biti topla, optimalna temperatura - 30 stupnjeva. Hladna voda može dovesti do razvoja upale i prevruće - spaliti sluznicu.

Kako oprati žene unutra? Ne preporučuje se sprej izravno u vaginu. Takav postupak će olakšati ispiranje korisnih bakterija.

Mnoge žene mogu zamjeriti: kako je to i ispiranje? Ovaj postupak je uglavnom kontraindicirana mnogi ginekolozi ili preporuča se samo u terapeutske svrhe i samo uz upotrebu ljekovitog bilja.

Nakon postupka iz Ne preporuča se obrisati hard ručnik. Najbolja opcija bi bila meko tkivo, koje samo treba vlažiti čistu regiju.

Ručnik treba koristiti samo jedna žena i ne može se koristiti u druge svrhe. Treba pratiti i očistite ga. U idealnom slučaju, ručnik najbolje je kuhati i svaki put do željeza željezo.

Kako oprati žene - koliko puta dnevno morate obaviti postupak, što je najbolje za pranje svaki dan, govorimo o video podmyvanii:

Ispiranje za vrijeme menstruacije

U ovom ključnom trenutku za žene da se kako je moguće da se pažljivo prati intimni prostor.

Potrebno je u ovom slučaju i odabir pločica. Oni bi trebali biti sastavljen od prirodnih materijala i ne sadrže mirise.

Operite žena za vrijeme menstruacije se preporučuje nakon svake promjene jastuk ili tampona. Sjetite se da je brtva treba zamijeniti jedan put u 3-4 sati, i brisevi - 1 svakih 2-3 sata.

Primjena sanitarnih ručnika svaki dan

Vjerojatno svaka žena zna iz prve ruke o svakodnevnim higijenskim ulošcima. To je vrlo povoljno, pogotovo ako ste daleko od kuće. Međutim, nije sve tako ružičasto kako se čini.

No, to nije sve. Puno proizvođači tvrde da brtvila treba koristiti svaki dan - to je temeljno pogrešno.

Ginekolozi kažu da svakodnevno korištenje može dovesti do ireverzibilnih posljedica.

A stvar je dio brtve. Većina njih To izrađen od lijevanog pulpe, koja ne dopušta koži da diše.

Rezultat je formirana staklenika koje je idealno za bakterijske razmnožavanje.

stoga Liječnici preporučuju da koristite jastučiće samo kada je apsolutno neophodno.

donje rublje

Ovo pitanje treba tretirati odgovorno. Uostalom, ispravno izabrao rublja može dovesti do razvoja različitih bolesti.

Nitko ne tvrdi da je lijepa bič čipkom dodao seksi žena koje su važne u vezi sa suprotnim spolom.

Međutim, svakodnevno nosi ove gaćice mogu biti štetni i opasni za zdravlje žena.

stoga za trajnu uporabu je bolje kupiti odjeće od prirodnih materijala. Važno je redovitost promjene gaćice.

Maska lana potrebno dnevno, te u prisutnosti obilnih sekreta - dva puta dnevno.

Što učiniti za vrijeme trudnoće

Žensko tijelo je najosjetljiviji u tom razdoblju, tako da je vrlo važno u ovom slučaju da slijedi intimnu higijenu. To je zbog činjenice da je tijelo trudne globalnih promjena koje utječu i genitalnih organa.

A neposredno prije poroda po ženi u stanju pojaviti raspodjelu, koji se mora isprati, tako da ne nose infekcije.

Međutim, u posljednjem stadiju vrlo teško trudnice da provede ovaj važan proces. Dakle, ginekolozi savjetuju u svakoj prilici upotrijebiti higijenski ulošci dezinfekciju učinak.

U svim drugim slučajevima pravila skrbi za intimnu zonu ista.

Pregled od najučinkovitijih sredstava

Većina djevojaka vole koristiti za osobnu higijenu običan sapun ili gel za tuširanje. Liječnici upozoravaju da je pun kršenje vode-bazne ravnoteže.

Činjenica da je to ravnoteža dobiva off na više alkalna, dok je medij u intimnoj zoni treba biti kisela. Kao rezultat vaginalne flore izložena patogena.

Treba napomenuti da je sredstva za čišćenje žene namijenjene za osobnu higijenu, sapun u svom sastavu ne sadrži. Osim toga, oni bi trebali imati pH jednak 4-5. Ove brojke odgovaraju prirodnom pH žena.

Na primjer, u baby sapune pH doseže 7, te u normalnom ili tekućine - do 9. Drugim riječima, rizik od štete za vaginalne mikroflore dovoljno velika, ako ne i koristiti posebne alate.

«Intimna Prirodni» - gel s NIVEA

Kao dio toga znači da nema boje, nema sapuna, ali gel sadrži parfem. Međutim, to je sasvim bezopasna i gotovo neprimjetan.

Produkt sadrži mliječnu kiselinu, kamilice, sposobnost da se smanji upala i smiruje nadraženu kožu.

«Lactacyd Femina»

Jedan od najčešćih i sredstva koja se koriste za osobnu higijenu. «Lactacyd Femina» se prodaje samo u ljekarnama.

Kao dio gela Sadrži mliječnu kiselinu i seruma kao „laktoserum”. Ova komponenta je važno za održavanje normalne mikroflore.

Advantage način je da se vrlo sporo troši. Za jednu primjenu nekoliko kapi dovoljno. Ugodan tekstura kao «Lactacyd Femina» - nježna i mekana.

«Bezbrižno Sensitive»

Gel je namijenjen za svakodnevnu njegu intimnog područja. Unatoč niskoj cijeni, alat je učinkovit i prikladan za osjetljivu kožu. «Bezbrižno Sensitive» svjetlost ima dezodorirajući učinak.

«Sesderma Intimna higijena gel»

Prilično skupo, ali vrlo učinkovit gel za njegu intimnog područja. Sastav sadrži Ekstrakt čičak, hijaluronska kiselina i pantenol, sposobnost da se smiruje nadraženu kožu.

Osim toga, «Sesderma Intimna higijena gel» uklanja sluznice upalnih procesa, i sprečava razvoj drozd.

«Sebamed»

Još djelotvorno sredstvo za intimnu njegu. Znači da imaju nizak pH - 3,8.

U «Sebamed» ima nešto vidljivim okus. Sastav samo prirodnih sastojaka označava - betain, pantenol, ester matica djevičansko.

„Epigenes Intimnost”

Razlika između ovog alata od drugih je da „Intimna Epigenes” ne sadrže u svom sastavu mliječne kiseline.

Međutim, u ovom predloženom gelu glicirizinske kiseline koja je izvrsna za suzbijanje bakterije.

stoga alat nije namijenjen za svakodnevnu njegu, ali samo u problematičnim situacijama - nakon spolnog odnosa, za vrijeme liječenja drozd, menstruacija, itd

Usklađenost sa svim pravilima skrbi za intimnog područja pomoći u održavanju zdravlja i samopouzdanje.