Objašnjenje spermogrammy (analiza): kako poboljšati kvalitetu sperme

U ovom članku:

1. dešifriranja sjeme
2. Čimbenici koji utječu na kvalitetu sperme
3. Metode za poboljšanje kvalitete spermija
4. hrana

dešifriranja sjeme

Analiza dodjeljuje venerolog ili urologa. U stvari, ova predaja sperme u laboratoriju za njegovu detaljnu studiju. Pod mikroskopom proučavamo kako sperme: brzine kretanja, posebno strukturu, sastav, itd To analiza je najučinkovitiji, trebate pažljivo pripremiti za njegovu predaju. Da biste to učinili, čovjek treba:

• - seksualna apstinencija 3-5 dana;
• - skupljanje materijala izravno u laboratorij u sterilnu posudu.

Studija dobiva sperma se provesti u roku od jednog sata nakon poroda, trebali zapamtiti.

Dešifriranju rezultate sjemena - omjer koncentracije sperme, oblici spermija i stupanj pokretljivosti. U nekim slučajevima, preporučuje se da se ponovno testirani, kao što su ovi likovi mogu mijenjati, a razlikuju se s vremena na vrijeme.

Dešifriranje sjeme analiza provedena je u laboratoriju. Tipično, nakon što je zaključak studije izdaje, koji detaljno opisuje utvrđenih posebnim sjeme. Detalj i kompetentno komentirati rezultate može biti samo liječnik, izdan smjer. To jest, neki članci na internetu kako bi shvatili njihovo stanje ne bi bilo dovoljno.

S jedne strane, potrebno je govoriti o pravilima, koji su odobreni od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). S druge strane, ako je sperma ne ispunjava ove standarde, čovjek ne mora nužno prepoznati kao neplodni. TKO povremeno se podešava. Na primjer, najnoviji podaci pokazuju da je oblik spermija ima na kvalitetu sperme i nije tako značajan učinak, kao što se prije mislilo. Oni su smanjeni i standardi za pokretljivost spermija.

Čimbenici koji utječu na kvalitetu sperme

Ako se nakon ispitivanja proizvedene razočaravajuće podatke, ne očajavajte. Kako poboljšati kvaliteta sperme su poznati, ne samo od strane stručnjaka. Poboljšati kvalitetu sperme može pridonijeti brojnim faktorima, koji u slučaju problema treba uzeti u obzir.

Dakle, što utječe na kvalitetu sperme:

• - pušenje cigareta;
• - konstanta stres;
• - konzumiranja alkoholnih pića;
• - pregrijavanje testisa;
• - uskog donjeg rublja;
• - nekontrolirana upotreba lijekova;
• - infekcija.

Nažalost, ovi faktori su stalni pratioci suvremenog čovjeka. No, stavljajući neki napor, možete poboljšati ne samo kvalitetu sperme, ali i svoje zdravlje.

Metode za poboljšanje kvalitete spermija

Postoje mnogi drugi načini kako povećati pokretljivost spermija i povećati kvalitetu sperme. Da bi se postigla održiva pozitivno stanje na prvom mjestu nije potrebno bojati medicinskih konzultacija. Na putu za oporavak je često vrijedi lažna stidljivost, nevoljkost da otvoreno priznaju muškarce i za liječenje njihove bolesti. Ali ovaj put nije valjan u korijenu. Tijekom vremena, problem se pogoršava, jer je putovanje do liječnika ne može se odgoditi. Problemi s sperme je u suštini isti kao, na primjer, s kralježnicom ili drugog tijela. Ne postoji ništa što bi se sramiti.

S obzirom na lijekove, postoji cijela skupina lijekova za poboljšanje kvalitete spermija: sastojak dodataka prirodnih biljnih, homeopatskih lijekova. Ovi lijekovi poboljšati kvalitetu sperme jer sadrže kompletnu vitamina i minerala kompleks velike količine folne kiseline i komponente biljnog podrijetla (ginseng, eleutherococcus, limunske trave, itd).

Vi bi također trebali piti kuru vitamina poboljšati kvalitetu sperme. Ali to nije potrebno kupiti prvi dostupan raspon. Vitaminskih dodataka trebali imenovati liječnika, izabrati najprikladniji.

hrana

Istraživanja su pokazala da se pravilno i uravnotežena prehrana, može značajno poboljšati kvalitetu sperme. Na iste proizvode za poboljšanje kvalitete spermija treba redovito konzumira. Samo u tom slučaju, učinkovitost je dovoljno visoka, i što je najvažnije, stabilan.

Dakle, ono što hrana poboljšati kvalitetu sperme:

1. Češnjak - sadrži velike količine selena, vitamina B6 i allicina. Zbog tih komponenti poboljšava cirkulaciju krvi i povećava potenciju.

2. Banane - izvor vitamina grupe B, C, A i protein i magnezija. Ovaj set materijala stimulira proizvodnju velikih količina sperme.

3. Orašasti plodovi i sjemenke bundeve - izvor velike količine cinka, zbog čega se tijelo u velikim količinama za proizvodnju testosterona, a time poboljšava funkciju spolnih organa.

4. Jabuke - oni su korisne za rad spolnih organa, i na taj način, uvodeći ih u svakodnevnoj prehrani, možete odgovoriti na pitanje o tome kako poboljšati kvalitetu sperme.

5. Kamenice - još jedan izvor cinka i proteina. Smetnje 15-20 mg dnevno kamenica kvaliteta sperme može biti u potpunosti obnovljena.

6. Avokado - izvor vitamina B6 i velike količine folne kiseline. Te tvari normalizirati sastav sperme i povećati broj.

Iako je naslov proizvod, bez sumnje, poboljšati kvalitetu sperme, ne mogu ispraviti situaciju do kraja. Potrebno je radikalno promijeniti način života:

• - smanjiti količinu stresa;
• - sportom - trčanje, plivanje, trening u teretani, itd.;
• - slobodni odabrati pamuk rublje;
• - odustati loše navike.

Dakle, rekli smo kako poboljšati pokretljivost spermija i kvalitetu sperme. No, ipak, nije potrebno da se samo-liječiti. Ako pokretljivost spermija je ispod normale, odmah treba konzultirati liječnika i poduzeti sve liječenje i preventivne mjere.