Kako povećati sadržaj masti u mlijeku

U ovom članku:

1. Prednosti majčinog mlijeka
2. Ono što određuje udio masti u majčinom mlijeku
3. Što učiniti da se majčino mlijeko je hrabar

Prednosti majčinog mlijeka

Najvredniji stvar koja može dati dijete majci nakon poroda - je majčino mlijeko. No, ponekad, mlade majke ne razumiju što vrijednost i korist nosi svoj kolostrum i mlijeko za malu tijelo.

Čak i za vrijeme trudnoće, žena počinje proizvoditi prvi mlijeko - kolostrum. Za neke, počevši od dvadesetog tjedna trudnoće, postoji svibanj biti neki iscjedak iz dojke (žuta ili bijela), oni su se zove kolostrum. A to znači da se tijelo već priprema za hranjenje beba. Posebno intenzivan kolostrum počinje stajati odmah nakon rođenja.

Colostrum sadrži imunoglobulina A, koji štiti dječje sjedalo posebno osjetljiv na prodiranje štetnih mikroorganizama: sluznicu grla, pluća, sluznicu gastrointestinalnog trakta. Također u colostrum sadrži veliku količinu leukocita, čiji je zadatak uništiti viruse i bakterije. Da bi tijelo djeteta da se prilagodi na novu okolinu, koji je stupio nakon rođenja, te poboljšati zdravlje u prvim satima nakon rođenja, on mora dobiti majčinsku kolostrum.

Čim se kolostrum promjene predstaviti majčino mlijeko ovisi o aktivnosti djeteta na dojci. U pravilu, ovo je treći ili četvrti dan nakon rođenja. Ako je moja majka bila carski rez, onda je to malo kasnije. Dok je mlijeko još uvijek može imati žuta boja, to se zove „tranzicija”.

Kada je dijete tri tjedna, moja majka se osjeća oštar prasak mlijeka, grudi mnogo izlije, u tom razdoblju postoji rizik od lactostasis i mastitisa. Sadržaj sastav i masti majčino mlijeko se razlikuju, i to već postaje „zreli”.

Ono što određuje udio masti u majčinom mlijeku

Mlade majke često brinu da njihovo mlijeko ne masti. Ali ako je beba dobiva na težini dobro, okretan i zabavan, a onda razmišljati o tome kako povećati masti majčino mlijeko nije potrebno. Naprotiv, mnogo masnoće mlijeka u nekim slučajevima uzrokuje djece dysbiosis.

Neke majke kako bi se povećala je sadržaj masti majčino mlijeko početi jesti veće, ravniji, da je sve što su jeli, u potpunosti pasti na dijete. No, to nije slučaj, trebali bi shvatiti da povećava sadržaj masti u mlijeku. Mlijeko proizvedeno u sinusa, prsa tvari iz krvi i limfe. No, nisu sve tvari koje se u krv, proći u majčino mlijeko, proces proizvodnje je vrlo selektivno. Zbog povećanja količine hrane, osobito masnoća, ne dovode do promjene u sastavu majčinog mlijeka.

Rješavanje problema kako to učiniti grudi mliječne masti, žena ne bi trebala prejesti. Morate jesti koliko do trudnoće i porođaja. Glavna stvar je da pravo dijeta.

Što učiniti da se majčino mlijeko je hrabar

Postoje neke namirnice koje povećavaju sadržaj masti u mlijeku. U prehrani se uključuje voće, povrće i žitarice. Žene koje znaju kako povećati masti u majčinom mlijeku pojesti puno sira i piti kravlje mlijeko. I to s pravom, jer je njihov sastav sadrži veliku količinu kalcija, koji ne samo da povećava stopu sadržajem masti od mlijeka, ali također pogoduje i tijelo djetetovu majku. Kalcij je također pronađena u ribe, kupus, mrkva sok.

Žena koja breastfeeds, Treba svaki dan kuhati si juhu i kašu. Kashi stane sve što je u njima, možete dodati maslac. No, mi ne samo da mora razmišljati o tome kako to učiniti grudi mliječne masti. O dijete također nije potrebno zaboraviti. Na primjer, riža može uzrokovati zatvor kod dojenčadi. U tom slučaju, kaša od riže treba isključiti.

Dijete mora dobiti dovoljnu količinu željeza uključen u hemoglobina, koji prenosi kisik u tijelo. Glavni izvor - meso. To će pomoći u pitanje kako povećati masti u majčinom mlijeku. Dojilje trebaju pokušati svaki dan jesti juhe tender meso. Oni mogu dodati više zelenila, koji također čini majčino mlijeko deblja.

Od davnina, žene koji su mislili kako povećati masti majčino mlijeko, jesti orahe. No, oni se ne mogu konzumirati u velikim količinama i sirovo, poželjno je da infuzije: jedna šalica kipuće mlijeko ulijte dvije žlice oraha i ostavite stajati oko pola sata. Sve je rezultiralo infuzija je podijeljen na tri jednaka dijela i piti tri puta dnevno. U isto vrijeme, potrebno je pratiti reakcije djeteta, kao što su orasi mogu uzrokovati probleme sa stolicom.

Ako je mlada majka smatra da nije potrebno odmah paničariti nedovoljnu masti majčino mlijeko, najbolje je da se obratite liječniku. Uostalom, u većini slučajeva se ispostavi da je mlijeko u redu, i to savršeno odgovara bebe potrebe.