Kako povećati pritisak kod kuće

Dobro jutro, prijatelji! Kako brzo povisiti krvni tlak kod kuće i dati sebi hitan slučaj „prva pomoć” Svatko bi trebao znati hipotenzije. Ja sam posvećen ovoj temi nekoliko članaka, kao što je dugo patio od ove pošasti. Danas želim vam reći što možete podići nizak krvni tlak - naime, uz pomoć bilja, hrane i akupresure.

Načini za normalizaciju niskog tlaka akumuliranu puno ljudi, ali treba znati da je opsežne mjere. Ako ne podesite mod napajanja dana, a zatim poduzeti narodnih lijekova su vjerojatno da će pomoći, i obratno. oh nrichinah konstantno nizak tlak napisao sam detaljno u drugom članku, preporučujem čitanje kako bi se u potpunosti spreman.

Kako povećati pritisak kod kuće

Što učiniti kod niskog tlaka? U ratu kao u ratu - sve su dobre načine! No, postoje neke biljke koje bi trebali biti prisutni u kući stalno. Na primjer - šipak. A ako me pitate kako podići tlak kod kuće, to je prva stvar koju ću vas nazvati.

Šipka korist je teško precijeniti, možete napraviti biljni čajevi od njega, sirup od voća i lišća. oh sirup koristi pročitajte moj drugi članak.

1. Uvarak od šipka 2 žličice ploda preliti čašu kipuće vode i piti kao čaj tri puta dnevno. I to je moguće napraviti složeniji i juha: žličica voćnog samljeti i napuniti na 250 ml. kipuće vode u posudi emajl. Kuhati juhu za 10 minuta na laganoj vatri, maknuti i dodati žlicu meda. Takav uvarak pije prije jela, tokom 20 minuta na žlicu.
2. Sirup od divlje ruže latice će podići pritisak lagano i neprimjetno.

• Voda - 1 litra.
• Latice ruža hips - 30 oz.
• Šećer - 700 gr.

Otopi se u vodi, šećerni sirup i grijati do vrenja. Prelijte vruće sirup kukova igralište i dovesti do kuhati opet. Sada trebate dati sirup za infuziju 10 - 12 sati i spreman za korištenje. Dodajte ga u pića, žele, žele.

3. Šipak sirup.

• Rose, svježe voće - 1 kg.
• Voda - 1,2 litara.
• Šećer - 1 kg.

Oguliti voće iz sjemena, dobro isprati i samljeti u stroju za meso. Napunite ih sa 0,5 litre kipuće vode i kuhati 10 minuta. U zasebnu zdjelu u 7 šalice vode rastopiti šećer i dodati u Briar. Sve u svemu, kuhajte još 15 minuta - 20. Zatim, malo hladno i protrljati kroz sito. Ulijte u boce ili staklenke.

Kako brzo povećati pritisak kod kuće

Postoji nekoliko dom narodnih lijekova, koji podižu niski tlak i testirani puno onih koji se stalno susreću s ovim problemom.

1. Rhodiola rosea. 4 dijela zlatni korijen Take 2 dijela glog i kukova. Uzeti dvije žlice i tu smjesu skuhati šalicu kipuće vode u termos (ili ustrajati na vodenoj kupelji). Uzmi žlica tri puta dnevno.
2. Slatki ili slatki korijen.Ovaj uvarak treba uzeti tri puta dnevno po pola šalice. A da bi ga jednostavno: žlica slatki uliti čašu kipuće vode i držati u vodenoj kupelji 15 minuta. Neka kul i piti.
3. Čičak. Nabavite čičak lišće, ali morate uzeti oprezno, u malim količinama, to uzbuđuje živčani sustav, u cjelini - depresivno. Od čička juha je pomiješana s šipak: 1 dio čička - 4 dijela divlje ruže). To je pivo kao i redovito čaj.
4. Poznati ginseng korijen, također, dokazala među tretmanima u kući niskog tlaka. Govorim o Prednosti korijena tinktura napisao sam.
5. Ništa manje Ginseng dovodi do normalnog krvnog tlaka tinkture eleutherococcus, Kineski magnolija loze.
6. Pripremiti juha smilje 10 c. bilja i čaša kipuće vode. Neka sjesti i popiti 20 kapi prije jela. Prednosti šisandra i Helichrysum pročitati u nastavku, na kraju članka.
7. Tu su trava zove Echinops. Ali to također treba primjenjivati ​​s oprezom, jer povećava pritisak u malim dozama, u velikim - snižava. Budite oprezni.
8. Zeleni čaj. Prednosti zelenog čaja za gipotonikov Mislim da sve znaju. Vratite crni čaj zeleni i ostati zdrav. piće Hibiscus čaj - o njegovim blagotvornim svojstvima sam napisao. Tu je suptilnost koja morate znati: ako želite povećati pritisak, onda morate jesti vruće, ali pritisak hladan napitak snižava.
9. Cimet i med. Postoje slučajevi u kojima tako loše, i leći jednom - potrebno je povećati pritisak brzo. A to će vam pomoći da pije - „hitnu pomoć” U šalicu kipuće vode staviti četvrt žličice cimeta, a kada se piće ne ohladi - dodajte žlicu meda. Samo imajte na umu da je ovo - ubijanje smjesa, tlak brzo raste, tako da je vrlo pažljivo uzeti ovaj napitak polako.
10. Podići tlak u kući će vam pomoći kao decoctions od gospine trave, buhač, inula, list magnolije vinove loze, efedri.

Što povećava nizak tlak kod kuće - Proizvodi

Podići nizak krvni tlak bez lijekova, kod kuće, pomoći će uključivanje u prehrani nekih proizvoda.

Bez slatkog gipotonikov - nije život! Doista, zajedno s pokazateljima pada tlaka i razine šećera u krvi. Dovedi ga natrag u normalu pomoći će mali komad čokolade, na primjer. Ujutro ne poriču sebi šalicu jake kave, ali da se uključe u to previše ne isplati previše.

Visoki krvni tlak pridonose hrane bogate željezom. svi znaju - to je jabuke, heljda ili govedina jetra. Također normalizira krvni tlak učinkovito voća kao što su šipak, pečenje đumbir, češnjak, luk i hren.

Uočite tonik čaj s đumbirom, hibiskusa čaj ili drug.

Za povećanje tlaka piti sokove od bundeve, mrkve, repe. Nemojte biti lijeni da ih kuhati - vaše tijelo će vam dobro nagraditi. Još nekoliko savjeta o organiziranju svoj život na niskim tlakom i kako se može poboljšati, čitati ovdje.

Kako povećati pritisak pomoću akupresure

Tu je još jedan vrlo učinkovit način za povećanje krvnog tlaka kod kuće - odličan tonik i poticajno djelovanje ima masažu. Možete najam usluge dobar plaćeni masera. No, akupresura možete u opsegu potrebnom za učenje i učiniti - to je pristupačan i jednostavan za svakoga.

Dijagram pokazuje bodove koje možete sami i za masažu, za podizanje pritiska na svoje vlastite. Razmislite ih u nastavku opisuje gdje će ih naći.

Točke 5,6 i 7, nećete biti u mogućnosti da se masirali, ali samo u slučaju da ih obilježili, pitajte rodbinu da vam pomogne. Točka 8, uvijek sam masirati na prvom mjestu, za minutu, ponekad je dovoljno - tlak naraste brzo.

1. Nalazi se na vratu, simetrično na obje strane, na razini Adamove jabučice.
2. Smješten na vrhu pretkomoru (donji trokutasti rupice) simetrično na obje strane.
3. Nalazi se na vanjskom kraju obrva, u udubljenje, simetrično na obje strane.
4. Nalazi se na vrhu glave, blizu vrha jednog.
5. Smješten na leđima, na 4. i 5. prsnim kralješcima, lopatice imaju, simetrično s obje strane.
6. Nalazi na stražnjoj strani, između 2 i 3, od lumbalnog kralješka, jedan.
7. Smješten na dnu vrata, ako nagnuti glavu lagano, od 7. vratne kralježnice, to je dobro opipljiv jedan.
8. Smješten između palca i kažiprsta. Vi ćete lako shvatiti da je to zato što se osjećate bol kada se pritisne.
9. Nalazi se na ručnom zglobu, s druge strane, srednji prst, simetrično na obje strane.
10. Nalazi se na drugom pete, potrebno je primijeniti pritisak na napad od bolova.
11. Nalazi se na tabanima, pogodan za masažu sa mali okrugli objekt - kesten, orah.
12. Nalazi se na unutarnjoj strani čašica za prevenciju ga masirati ujutro.

Nije potrebno koristiti sve bodove masaže, ponekad bi se povećati krvni tlak dosta njih. Odaberite ono što je pravo za vas i donosi vidljiv olakšanje.

Želim vam zdravlje, dragi čitatelji! Ako imate hipotenziju, koristiti moje savjete o tome kako se brzo povećati pritisak kod kuće - Rado, ako oni mogu vam pomoći. Možda imate svoj vlastiti, dokazane načine kako pomoći - podijelite ih s ostalim čitateljima moje web stranice, mi ćemo se nositi s tim nije baš ugodno problem koji nas sprječava da u potpunosti žive. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.