Aromaterapija za putnike: Eterična ulja - adaptogens

Terapijski, liječenje i jačanje kvalitete aromaterapiji se očituje ne samo u slučaju bolesti različitih tjelesnih sustava, a koja se bavi psiho-emocionalne probleme, ali u sferi kućanstva. I to ne samo za zaštitu od insekata i eliminaciju neugodnih mirisa. Eterična ulja sa svojim magičnim svojstvima - izvrsni adaptogens koji mogu pomoći dobili osloboditi od mnogih neugodnih simptoma i poremećaja povezanih s aktivnim pokretom i poznata gotovo svim putnicima. Mirisna kit, unaprijed pripremljen, neće dopustiti da išta pokvariti planove i za odmor ili poslovne pregovore!

• Što je aklimatizacija
• Top aroma ulja - adaptogens
• Na putu
• Glavobolje promjenom klime
• morska bolest
• Mučnina i povraćanje
• Prilagodba na novu lokaciju

Što je aklimatizacija

Aklimatizacija - složen pojam, što podrazumijeva potrebu da se prilagodi dramatičnih promjena - vremenske zone, klime i drugih uvjeta našeg okoliša i nove prirode i reda života. Neočekivani poremećaj, normalno stanje zdravstvenih poremećaja koji su svi barem jednom tako iskusan u putovanja - je reakcija na promjene okoline, o klimatskim, magnetski, i vrijeme promjene.

Problemi s aklimatizacije na novo mjesto prebivališta, aktivnost deficita, mijenja karakteristike hrane i vode, čudno klime, osobito topline, neobičnih traumatskih faktora - sve to utječe na zdravlje i adaptacija je problem. Vestibularni poremećaji iz prirode ( „odmotavanje” nakon što je vlak, nosa i uha vatnost nogama nakon leta) do mučnina, probavne smetnje, vrtoglavica i glavobolja - sve simptome nedostatka prilagodljivosti, što je tipično za većinu nas. Ovaj problem samo povećava s godinama.

Top aroma ulja - adaptogens

Najbolje adaptogens, univerzalna prevencija znači disadaptative omogućava da se prilagodi promjenama, su Melissa i bor. Te eterična ulja se koriste u smjesi, dodajući isto frakciju baznog ulja koristi „čisti” smjesa aromakulonah kao preventivnu mjeru: što prati ovaj duo miris aromatičnih ulja će štititi od ozbiljnih zdravstvenih poremećaja, pomaže da se brzo naviknuti na novo.

Na putu

Jedan od glavnih problema koji prate bilo putovanje - izostanak uobičajenog motoričke aktivnosti izravno na transfere i letova, koji se obično manifestira u pojačano znojenje, bol ili nelagodu u mišićima, stanja depresije i blagi tremor. Kako se nositi s ovim fenomenom tijekom dugog putovanja kada samo izoštriti na vlak, automobil ili avion, prije putovanja, pripremite mješavinu bilo krema za lice prošarana eteričnih ulja - 4 kapi limun i mažurana, 5 kapi menta i 3 kapi ruzmarin Pet grama odabrane kreme. To je svestran mješavina koja će pomoći dobili osloboditi od neugodnih osjećaja u bilo kojoj situaciji.

Ako putovanje odvija u ljeto, vrućine i nedostatak svježine i hladnoće - veliki problem za svakog putnika. Kako ostati u formi i ne gubite živce, da se ubrza reakciju i ukloniti pospanost (posebno važno za ljude pogoditi cestu u svom autu) pogodan položaj u blizini svoje sjedište ili na ploči od pamučne loptice natopljene uzeti jednu kap paprene metvice, lavanda i eukaliptus ulja.

Ako je unutrašnjost vozila je pretežak zrak, staviti veliki rupčić ili kesica sa mirišljavim prahom par kapi eukaliptusa.

Video: MASTER CLASS: „Uporaba eteričnih ulja. Aromaterapija "

Ako putujete s djecom, s dugim letovima i izlete obnoviti svoje zdravstveno stanje uz pomoć udišući miris impregnirane metvice šećera ulje.

Glavobolje promjenom klime

Za teže bolesti koje su povezane s glavobolja, vrtoglavica, osjećaj težine u glavi, a ne samo u putovanju, ali kad dolaze na mjestu klima je drugačija, a tlak zraka u ruci zdravac i limun aroma ulja, koje se mogu udahnuti tijekom hladnih udiše ili utrljava u hramovima. Samo imajte na umu da će ti adaptogens raditi samo kada je postupak kratkog trajanja, a koncentracija ulja - intenzivna.

morska bolest

Legendarni bolest putovanja također nije problem za aromaterapiju tehnike. Ako patite od bolesti kretanja te ne može uživati ​​u svim blagodatima putovanja, uzimajući sa sobom Đumbir eterično ulje. Nekoliko kapi na maramicu ili ručnog zgloba aromakulon da povremeno ladice udisanja osvježavajuće mirise, kako bi se nositi sa simptomima.

Video: Prva pomoć kit za putovanja: što da se na prvom mjestu?

Mučnina i povraćanje

Mučnine i povraćanja, ako to poremećaji utječu na probavnih organa, može prevladati pomoću smjesa žličica nearomatnogo bilo biljno ulje s 4 kapi pepermint i 1 kap limuna ulja, ili njihove smjese 2 kapi ulja paprene metvice 3 kapi đumbira.

Video: Aromaterapija za dom: ne aromasashe!

Prilagodba na novu lokaciju

No, putnici čekaju, ne samo gore navedene simptome. Na novoj stranici ćete pronaći novi sastav zraka i vode, hrane i drugih novih bakterija, virusa i štetnika.

Video: Aromatično ulje za masažu volio - bez eteričnih ulja!

• Do kože i kose ne „izdaje” alergijske reakcije, isprati nakon tuširanja ili glava kupelj i ispiranje vodom, pri čemu je za svaku litru dodane 3 kapi aromamasla palisandrovo drvo.
• Kako bi se prilagodili na hranu, trebate uzeti ulja iznutra, iako ovaj put komorač, četiri puta dnevno uz crni kruh, med ili pekmez.
• Da ne bi uhvatiti nepoznate bakterije koje mogu uzrokovati proljev (i ne samo, naravno), što je osobito važno u azijskim i tropskim zemljama, pokušajte oprati voće i povrće, kao i sva jela koja koriste, dodatak vode za svaki 2 litre preuzete 2 kapi ulje eukaliptusa i čajevca, 4 kapi ulja timijan i lavande.