5 Ideje kombinirajući sport i prijateljstvo: Upoznajte u praksi s vršnjacima

U ovom članku neću podučavati izabrati idole u teretani. A ja vam kažem zašto je vrijedno tražiti istomišljenicima s kojima se dosadno komunicirati izvan kluba.

Znate najveću prepreku za redovne izlete u teretanu? To isprike „nemam vremena” i „nemam snage.”

Odlučili smo preskočiti aktivnost tih „valjanih” razloga? Razmislite o mogućim ugodne susrete. Klub ima priliku pronaći prijatelje s istim interesima ili susret ljubav &# 128.521;

vjerodostojan

Samopoštovanje mnogih ljudi je na odgovarajuću razinu, ako oni izgledaju „sto posto”. I izlazi iz kuće u vrećaste odjeće i bez šminke, pokušavajući sakriti od znatiželjnih. Naučite voljeti sebe u bilo kojem obliku i uvijek osjećati sigurni. Steći sklad tijela i duše. Ljudi će se osjećati svoj unutarnji raspoloženje. I privlačnost potencijalnim prijateljima rasti.

Održavati društvene veze

Što smo stariji, interes za društvene odnose slabijim. Mi smo bili zadovoljni sa starim prijateljima. Novi prijatelji i sve manji. Trening u teretani omogućuju postupno naučiti razumjeti osobu i da li ili ne biti prijatelji s njim.

Poboljšati seksualni život

Brojne studije su pokazale izravnu vezu između seksualnog zadovoljstva i vježbe. Srce i pluća rade bolje od vježbanja. Povećava izdržljivost, uključujući i spavaću sobu. Nakon obuke i prskanja hormona odnos će postati poželjna i senzualan.

Snowball učinak

Uz poboljšanje jedno područje života postoji mreškanje efekt. Postoje dobre navike u različitim područjima. Kupci fitness centri često se postigao zapanjujući lik. U isto vrijeme uspostavljanja ljubav i financijske aspekte.

Endorfini proizvode vježbe su zarazna. Tako da oduševljeno mijenja sve to nije dovoljno, tražiti druge ponašanja. Jačanje povjerenja je jednostavno da biste dobili osloboditi od negativnih stvari i bolnih odnosa.

pozitivan stav

Sad sam? Vjerojatno samo previše lijen analizirati situaciju i poduzeti nešto za rješenjima. Postojana sjednice u teretanu može biti moćan alat za „reset” misli. Nakon tmurno raspoloženje je mnogo teže zadovoljiti nego pozitivni. Nakon treninga na duši postaje sretniji, a budućnost izgleda puno svjetlije &# 128.578;

Budite sretni, zdravi i sigurni, počinju izlučivati ​​pozitivnu energiju. Vjerujte mi, to je nevjerojatno transformira.