Većina tanka, bezizražajne usne može biti senzualan i bujna volumen bez pribjegavanja skupe kirurške zahvate, kozmetičkih proizvoda i postupaka. Da biste to učinili, samo treba prevladati svoj osjećaj lijenosti i provesti nekoliko minuta svog slobodnog vremena redovitog vježbanja.

Sustavni vježbe za usne će vam neprocjenjivu pomoć, a nakon kratkog vremena ćete „žeti plodove” velikih rezultata - vaše usne će dobiti svoj nekadašnji elastičnost, creaminess i svježinu, bore izravnao mreže i poboljšati svoj oblik.
Kompleks vježbi treba biti učinjeno svakodnevno - ujutro i navečer, ponavljajući svaki od najmanje 10 - 15 puta, a zatim efekt elastičnih i debeo, zavodljive usne neće umoriti vas čeka.
1. Povucite usne prema naprijed u obliku cijevi, a najviše otkrivajući ih čine zvučni „O”.
2. Duboko udahnuvši, obraze napuhati i naglo ispuštanje zraka izgovoriti zvuk „P”.
3. Maksimalni istezanje usne horizontalno i vertikalno, pak kažu zvukovi „ja” i „A”.
4. Zatvorite usne čvrsto i maksimalna povucite ih u širokim, otvorenim osmijehom. Zamrznuti u tom položaju nekoliko sekundi, a zatim povucite prema naprijed usne u obliku cijevi.
5. Lagano povucite usne u obliku nježnog poljupca, i lagano ih premjestiti s jedne strane na drugu, crtanje kružni niz pokreta „8”.
6. naizmjence podiže gornju i donju usnu, tako da se ova ogoljena gornji, donji red zubi.
7. Upišite se u ustima maksimalna količina zraka i puhati sa svim svojim snagama na zamišljenoj požara svijeće ukrašavanja rođendansku tortu, ili aktivno ispuštati imaginarni lint iz odjeće.
Takve gimnastika za usne je odličan sprečavanje progib kože, gubitak elastičnosti i čvrstoće. Dajte sebi, omiljene, malo vremena, a vaše usne će vas oduševiti ljepotom, ukusan oblika, senzualnosti i privlačnosti.