Bile hrane

Teško je precijeniti važnost žuči za naše zdravlje. Ova tekućina je proizveden u žučnih vodova u jetri, aktivno sudjeluju u probavi i izlučivanje procesa. Žučne kiseline poboljšati crijevnu pokretljivost, imaju baktericidno djelovanje povećava probavljivost nekih vitamina i čisti tijelo od viška kolesterola, bilirubin, i drugih štetnih tvari koje dobivamo, zajedno sa štetnim hrane.

No, nisu svi izliječiti Cholagogue. Su kontraindicirana u pankreatitis, hepatitis, ciroza jetre, proljev, povišenih jetrenih enzima. Nekontrolirano uzimanje lijekova i ljekovitog bilja može izazvati ozbiljne komplikacije ako je osoba već prisutnih stijene. Dakle, za bilo koji znak žučnih kamenaca ili problema s jetrom treba prvo konzultirati stručnjaka, polagati ispite, dobiti testiran. Ne samo-liječiti.

Tu su i cholagogue hrana lijekovi i biljni koje mogu ublažiti bolesti i imaju preventivni učinak.

• Biljno ulje (maslinovo ili suncokretovo ulje) - je jednostavan proizvod koji povećava proizvodnju određenog hormona kolecistokinina, pozitivno utječe na proizvodnju žuči. Stručnjaci preporučuju uzimanje na žličicu 2-3 puta dnevno na prazan želudac.
• Bran korisno u poremećaji stolica tendencijom zatvor, oni su dobro poboljšati pokretljivost bilijarnog trakta. Žlica preliti kipuće vode, pomiješana s bilo ukras, poželjno žitarice.
• Povrće i povrća juha mora uključiti u svakodnevnu prehranu izbornika u bolesnika s problemima žučni mjehur i jetru. To je osobito važno korištenje mrkve, bundeve, tikvice, zelje, kao što su peršin.
• Mnogi plodovi su također povoljno utječe na funkcioniranje žučnog mjehura i crijeva. Uključi u prehrani naranče, kruške, grožđice, suhe marelice, šljive, lubenice, dinja.
• Kada bolest jetre, korisno je redovito jesti med, ali imajte na umu da je kontraindiciran u prisutnosti kamenaca.
• Popijte čašu tople mineralne vode bez plina pola sata prije jela - to je odličan način da se produži zdrav aktivan život.