Trajanje sna dijete i zašto on ne spava

Sleep standardi za djecu tijekom prvih mjeseci života

Koliko san treba novorođenče? Ako je beba zdrava, dobro uhranjena i nalazi se u suhim pelenama, on može spavati cijelo vrijeme između obroka. U prvom mjesecu (neonatalnog perioda) beba spavanje traje više od 20 sati dnevno.

Do kraja neonatalnog perioda dijete se pojaviti duže „fešte”. Oni mogu doći do 1,5 sati, iznos od vrijeme dijete je budan 4-6 sata dnevno. Koliko san treba dijete 1 mjesec - određuje ovom trenutku. Dnevni smjernice spavanja za novorođene djece dobne skupine od 17 do 20 sati.

U sljedećim mjesecima djetetova života njegova potreba za snom se održava na najvišoj razini. Nikada u životu čovjek neće spavati puno. Međutim, postupno povećava tijekom budnosti i do dva mjeseca života beba jednostavan i zabavan „šetnje” (osmijehe, gleda na mobitelu agukaet i igra svoje ručke) za 2 sata. Nakon toga jede i spava do sljedećeg probuditi. Omjer - koliko treba dijete na spavanje u 2 mjeseca - i dalje na visokim stopama: 15-18 sati dnevno.

Ponekad buđenja beba raste na 2,5 ili čak 3 sata. U tri mjeseca, dijete često ne spava za redom 3 sata (osobito u jutarnjim satima neposredno nakon buđenja fešte i večer, prije spavanja). U isto vrijeme za duge svečanosti s punim naboja i umočiti slijedi dugo dugo spavanje (za cijelu noć uz kratke pauze u hranjenja). Dakle, medicinski standardi - koliko san treba dijete u 3 mjeseca - malo manje. Oni čine 14-18 sati dnevno.

Nakon 3 mjeseca dijete znatno raste, postaje društven, aktivan. Prosječna cijena je koliko treba dijete na spavanje u 4 mjeseca. Prema jednom izvoru, stopa spavanje je do 17 sati na dan, s druge strane - do 15 sati ukupnog dnevnog spavanja. Na ovoj slici u 4 mjeseca je pod utjecajem brojnih čimbenika: individualnim karakteristikama bebe psihe, njegovog stanja zdravlja, uvjetima okoline.

Pozicioner za spavanje novorođenče

Mladi roditelji često su u pitanju o tom pitanju, što položaj položiti dijete kao novorođenče za spavanje? Stavite ga na leđima, na boku ili neka spava na trbuhu? Broj medicinskih i drugih mitova roditeljima sustiže neiskusne mame i tate strah, upozorava na moguće „posljedice”: Dijete „ugušiti” ili „davanje”.

U tom položaju, on ne posjeduje zahlebnotsya regurgitation (ako se to dogodi u snu), a ne stisnuti trbuh. Međutim, to samo po sebi stav je nestabilan, a ako ne vratiti natrag beba jastuk, on će se probuditi brzo.

Ako želite staviti bebu na leđima, glava treba biti iznad torzo i noge. Takva sklonost je stvorio umjetno padajuće oblik dna kreveta, kolica ili kolijevke.

Mogu li novorođenče spavati na trbuhu? Poza „na trbuhu” - fiziološki ugodan i siguran položaj. Ovaj stav instinktivno traži mnogo male djece. U tom položaju, beba ne podrigivati ​​zahlebnotsya, ali nakon hranjenja može povratiti suvišno. Dakle, ako dijete zaspi odmah nakon obroka, trebali biste ga stavili na bok i podršku stražnji jastuk.

A ako je zaspao nakon što je „slavlja”, možemo sigurno ga staviti na trbuh. To je vrijeme za obnovu svoj san i upozoriti kolike. Osim toga, udoban položaj tijekom spavanja utječe Swaddling novorođenčeta ili pod besplatan boravak u prsluke i klizača.

Kako bi za dijete spavao na trbuhu, on bi trebao biti nošenje odjeća za igru, prsluk, sako i kapuljaču na vrhu. Unatoč starosti djeteta, dijete je u mogućnosti to premjestiti svoje ruke i noge, uzeti udoban položaj.

Značajke za spavanje novorođenče

Novorođene djece - su ljudi kao i odrasli. Oni imaju svoje želje, oni osjećaju bol i užitak, sreću i frustracija. Oni mogu preživjeti u snu emocijama prethodnog dana, sanjati, da se raduje ili plakati u svoje snove.

Plač bebe u snu, kaže da je to loše, neugodno (mokro, gladno ili nešto boli, želim piti, negdje trese ili nešto ometa). Također, dijete može plakati jer mu je dosadno, samoće laž u odvojenom krevetu.

Razlozi koji novorođenče krikove u snu:

• Trbuščić bol (kolike).
• Želim imati (ovaj problem često proganja one koji hrani dijete „na sat” i ne dati mu mlijeko ispred vremena).
• Žedan (obično nastaje u stanju previše suha i topla prostorija u kojima temperatura prelazi +20 ° C).
• Mokri krevet (ili upisatsya ukakalsya, pelene hladi i postaje super klinac). U isto vrijeme, djeca mogu spavati na mokroj cesti i ne probuditi se, ako se zadržavaju toplinu oko.
• Klinac je vruće - banalna razlog je da ne mislim da se većina mladih roditelja. Postoji mišljenje da je potrebno staviti dijete toplije od sebe. To ne odgovara ljudskoj fiziologiji. Stoga, ako je beba plače u snu - možda je on bio samo vruće.
• Hladno - pogreška od onih roditelja koji su ovisni o kaljenje. Beba ne može biti dovoljno topline, što je razlog zašto je loše spavati, trzanje i plač u snu.

Zašto novorođenče groznica u snu:

• Često se dijete Grozno u ležećem položaju, ako je bilo relativno oštar zvuk. Javlja instinktivno nagle ručke pokret slijedi buđenje.
• Novorođenče groznica u snu, kad je plakala dugo i teško prije odlaska na spavanje.
• Također u neonatalnog razdoblja (1. mjesec) dijete može početi zbog traume rođenja, neurološke bolesti. Ako trzanje steći ritam - to odgovara. Treba konzultirati neurologa. Osim toga, razlog za zabrinutost i traži medicinsku pomoć trebao bi biti češći (8-10 puta), trzanje i buđenje tijekom noći, koji je u pratnji uplašena pogled toddler.
• Baby trzaji u snu boli senzacija kolikama, zuba problematično.

Ako je vaše dijete skloni trzanje u snu, to bi trebao biti postavljen na spavanje na trbuhu ili poviti gornji dio tijela i ručku.

Nadalje, moderna industrija proizvodi Dječja odjeća čudo pelene na kopča zatvaračem (oni su kao vreće za spavanje za djecu). Ovi uređaji upozoravaju trza u snu i često se budi iz tog razloga.

Novorođenče stenjući i zatezanje kad spava

Kada beba spava, njegovo tijelo funkcionira. On probavlja hranu i povećanje mišićne mase, koštanog tkiva. Dakle, situacija u kojoj novorođenče grunting i naprezanje u snu - norme. Možda je dijete samo želi piškiti ili srati.

Otvorena usta u snu - loša stvar?

roditelji često gledao kao novorođenčad spava otvorenih usta. Je li to loše? I da li je potrebno zatvoriti usta bebe (lagano kreće vilicu na gornjoj čeljusti)?

Ako dijete ima problema s disanje (curenje iz nosa, otekline od sinusa), otvorena usta mu je potrebno da diše. Međutim neugodno disanje kroz usta, oralna sluznica postaje previše suha, beba plače, a često se budi.

Također, sušenje sluznica upozorava klimatizacijska kontrola. Dječja soba je potrebno za održavanje optimalne vlažnosti (oko 70%) i temperature (do + 20 ° C).

Upečatljiv primjer utjecaja kontrole klime spava na ulici. Mnogi roditelji navode da čak i zločesta djeca na ulici, šetnju ili samo na balkonu spava puno bolje, bez plakanja i nepravodobno buđenja.

Drugi razlog za otvorenu rotika - neugodan san stav. Ako je glava bačena natrag, donja čeljust može nehotice pasti. Potrebno je da se stavi glavu na mali jastuk ili pelene minimiziran.

Disanje na usta za vrijeme spavanja - nije pravilo. Disanje na usta, za razliku od nosni, ne čiste zrak od prašine i zagrijava ga u nazalnih prolaza. Kao disanje može izazvati respiratorne infekcije.

Spavanje beba u naručju

Navika zaspao u maminom naručju nastaje nepravilnim polaganje krevet ili nakon bolesti. Ako je to običaj odnosi samo na spavanje, ne čini poguban - beba spava puno i moja majka imati vremena učiniti sve moguće stvari. Loše, kada dijete ne spava sama, probudi kad mu pomak u krevetiću ili kolicima. Što ako dijete spava samo na rukama? Kako naučiti dijete spavati u svom krevetiću?

Možete posegnuti za sljedećih metoda:

• Uporno naučiti dijete da nezavisni sna (za roditelje vrlo bolesnika).
• Put prema dolje dijete s druge strane. S ovog sna, svi su na dobitku: Mama izlio, beba dobiva potrebnu tjelesnu kontakt s majkom.

Međutim, neka djeca imaju veću potrebu za fizičkim kontaktom.

Ako uporno pokušavate naučiti bebu da spava na svoje, a on ne želi da se navikne, ne brinite. Opustite se, kupiti remen i pokušati uživati ​​u prvih nekoliko mjeseci bebina života. Moguće je da je šest mjeseci beba neće imati snažnu potrebu biti blizu.

Zašto dijete ne spava: uzroci poremećaja spavanja

Normalno, novorođenče treba spavati većinu svog vremena. Loše spavanje ili nedostatak reći da je dijete neugodno, loše, neugodno, bolno. Navesti razloge zbog kojih je novorođenče ne spava tijekom dana i noći:

• Bol: crijevne kolike i nadutosti, GAZ automobili koji ne može izaći i stvoriti bol. Također dysbacteriosis, bolno izbijanja zuba sve ostale fiziološke probleme i bolesti.
• Često se dijete ne spava noću zbog previše aktivni večernji provod. Obrazovne aktivnosti prije spavanja, aktivne igre, dječje sportske terene, kasni gosti, buka i zabava - donijeti radost djeteta, ali izgleda nepravovremenog guranje sna. Bilo snažan aktivnosti (fizički ili mentalni) trebao bi se održati najmanje 1,5 sata prije spavanja. Nakon što vam je potrebno da se okupa bebu u toploj kupki (umiriti), kako bi se opuštajuća masaža (sa svjetlosnim potezima) napraviti i omogućiti miran tihom glazbom zaspati.
• Još jedan razlog da novorođenče ne spava noću - poslije buđenja do sinoć „proslave”. Ako postoji način da se beba probudila kada je vrijeme za odlazak na spavanje noću, pokušajte da ne igra dijete. Okupajte ga u toploj kupki i pokušati staviti 1 sat nakon buđenja.
• Novorođenče malo sna, kada je vrlo glasan, a soba je uključivao vrlo snažno svjetlo.
• Dijete ne spava noću, a često se probuditi kada je unutarnji zrak je previše suha i vruća. Najviše jaka i zdrava beba spavati - na ulici, u sigurnom toplim pokrivačem.

Zašto novorođenče ne spava noću i spava tijekom dana? Ovo stanje se često javlja kod djece koja su rođena u večernjim satima. Oni su „mješoviti” vrijeme, probudi se i „hoda” po noći, a zatim mirno spavati tijekom dana. Što učiniti u ovom slučaju?

Jedini način - da budu strpljivi i da utrenirati bebu s normalnim dana. Da biste to učinili, morate ga probuditi u popodnevnim satima, uzeti ruke, ne gimnastika, a onda kupanje u hladnom (32 34 C) kupelj - poticati aktivno kretanje. Noć - hranjenje bez paljenja svjetla, spustiti do njega. „Relearning” razdoblje može trajati i do 10-14 dana.

Ako se novorođenče ne spava cijeli dan - znak neuroloških problema. Nedostatak sna je dijete uzrokuje zaostajanje u rastu i razvoju. Dakle, mala odstupanja od norme dozvoljeno, ali značajan - treba upozoriti i postati razlog za posjet liječniku i anketa.

Zašto dijete ne spava noću - mi razumijemo, a sada pogledajte što učiniti ako dijete ne spava dobro.

Što ako dijete ne spava noću

Naps može biti kratka ili rijetka. No, da je san su prikazani vrlo različite zahtjeve. Da je moja majka vratila vlast, beba treba spavati preko noći uz kratke pauze u hranjenju.

Što učiniti:

1. Stvaranje povoljnih uvjeta za spavanje: o kontroli klime što smo rekli, dodati provjetravanje prostorije prije odlaska u krevet i kada je to potrebno - otvaranje prozora za svježeg zraka.
2. Do povoljni uvjeti uključuju prirodne x / b odjeću i pelene, nema buke, zvuk oštar i svijetlo osvjetljenje. Čak i odrasla je teško spavati na jakom svjetlu.
3. Kemijsko čišćenje pelene - osigurat će vam miran san noću. Za dijete nije pokakal noći u snu, pokušati „nagovoriti” ga srati u večernjim satima ili tijekom dana.
4. Cijeli „fešte” prije odlaska u krevet. To bi trebao biti maksimalno trajanje hoda s plivanjem, punjenje, odbora i zatim se smiri.
5. Često dobar san pridonosi kupanje u hladnoj vodi, a zatim hranjenja. Takva kupanje organizirati na kraju „proslave” kad je beba već se kreću i gladnih. Nakon kupanja bebu dati prsa, on jede i spava i noću.
6. Kako bi se smirila beba spavati noću, mora se hraniti. Ponekad majka ima čvrsto večeru, kako bi hranjivi mlijeko dozvoljeno dijete spavati i probuditi se u jutro hraniti jedan (novorođenče - dva puta).

Ako koristite naše preporuke, spava dijete i vaš odmor će biti više ispunjava.