Ljekoviti mudar. Mudra- jnana mudra čin znanja, glavni

Pozdrav, dragi čitatelji!

Video: Veliki mantra potpuno čišćenjem čakri

Ja i dalje svoju priču o mudrih i želite posvetiti nekoliko postova ljekovita mudras.

Tko nije pročitao moj prvi post na ovoj temi, ja visoko preporučiti da to učinite je da se osnove ove duhovne prakse.

Počnimo sa najvažnijim ozdravljenja je mudar jnana mudra. Zapamtite ovo pametno i počnu ga prakticirati za tjedan dana, prije uporabe ostatak ozdravljenja mudre o kojima ću objasniti u sljedećem postu.

Gyan Mudra

Video: Wise SUN

(Gesti znanje)Vodeća pametno provesti prije svakog mudar.

Mudra može biti učinjeno s jednom ili dvije ruke, stavljajući ih na prsima razini, pogledajte plava boja.

Ono što čini ovaj iscjeljivanje pametno?

• Ova mudra uklanja bilo psihički stres i mentalni poremećaj, otklanja anksioznost, brige, tugu i čežnju.
• Može li čovjek iz depresije.
• Ova mudra vraća emocionalnu ravnotežu u tijelu, što je glavni uzrok mnogih bolesti.
• Učinkovito pomaže kod nesanice i pretjerana pospanost, povećana krvnog tlaka.

Video: Korisno Znanje

Kako to učiniti mudrima da se izliječi?

• Mudri će se obavljati u opuštenoj, bez stresa. To se može učiniti dok hodanje, sjedenje ispred TV-a i bilo koji drugi ugodnom okruženju.
• Za liječenje svake vježbe treba trajati barem 45 minuta na dan, što se može podijeliti u 3 doze.
• Za prevenciju vježbe mogu se obavljati tri puta dnevno 5 do 10 minuta.
• Nakon vježbanja morate učiniti masažu prstima.
• Dobivanje mudar praksu, potrebno je jasno razumjeti što vam je potrebno da se bave na dnevnoj bazi, kako se trenutno čudo se nije dogodilo, i da bude u potpunosti usklađen s samoliječenja.
• Obavljaju mudre može biti i jedno i dvije ruke.
• Početak nastave je najbolje rano ujutro, postaje lice na suncu ili na gori svijeća.
• Počevši bilo mudro praksu što je potrebno sa znanjem ili jnana Mudra gesta.

VAŽNO !!!

Učinak primjene mudrog akutne kronične bolesti javlja u roku od 3 dana, kroničnog nakon 1-3 mjeseci.

Tijekom jedne sesije, možete koristiti 3-4 mudar, čini ih 3 puta dnevno

Ne možete odustati od bilo koje od preporuka liječnika, pogotovo u slučajevima akutne egzacerbacije.