Cestovni kit - ključ za opuštajući odmor

Ide na godišnji odmor, malo ljudi misle o problemima koji se lako može potamniti. Bolest, trovanje, proljev, opekline - to je tek početak popisa onih bolesti koje tako često javljaju kod turista. To je razlog zašto je tako važno da se pravilno sastavljeni na cesti prve pomoći, koji će biti odličan alat u borbi s podmukle bolesti.

Kao što stara izreka: „gdje su zdravlje i ljepotu tamo” A u našem slučaju također idealno odredište za odmor. Stoga, trebali steći najbitnije lijekove „za sve prigode” prije odlaska na vruće dijelove planete.

To ni na koji način patiti od morske bolesti

Za one koji povremeno njiho u transportu, putovanja ili duga putovanja teško mogu biti ugodna razbibriga. U najboljem slučaju, oni će doživjeti nemir i psihički stres. I umjesto putovanja sa zadovoljstvom da uživamo u ljepoti i egzotičnih krajolika, oni gledati prema naprijed do njezine provedbe.

Sada, međutim, ovaj problem može lako riješiti, uzimajući novac od bolesti kretanja. Oni mogu biti i homeopatski i ljekovita. Potonji su učinkovitiji. No, prije upotrebe potrebno je temeljito pročitajte upute, jer postoji svibanj biti kontraindikacije.

Tableta treba uzeti unaprijed, kako bi mogla djelovati. Ali, ako ne pri ruci će biti posebni lijekovi trebali jesti mints za ublažavanje mučnina, previše loš.

Od blage prehlade

Ako se dugo očekivani godišnji odmor došli, a vi početi mučiti grlobolja, slabost i druge simptome prehlade, morate uzeti analgetik koji sadrže paracetamol. Osim toga, povećava otpornost organizma na infekcije i ubrzati proces ozdravljenja pomaže kalcij. dvije tablete od kalcijev glukonat treba uzeti u prvih kataralni manifestacija.

Mi se bore s problemima probavnog trakta

Izlet u tropskim zemljama, posebno egzotičnih, često popraćeno pojavom različitih problema s probavom. Uostalom, tu se pojavljuju toliko iskušenja probati nešto sasvim novo, maziti se s izvanrednim gastronomskom ponudom koja može „ispadanje” u žgaravica, pa čak i trovanja.

Video: Neizvjesnost: Brighton davitelj / A stvar ljepote / Da sam alibi

Stoga, budite sigurni da ga stavi u kompletu kamp prve pomoći:

• kelatori - velika pomoć u slučaju trovanja, sprečavanje prodiranja toksina u krvi;

• antacidi - koristi se za dobivanje osloboditi od žgaravice,

• fermentalnye droga - su u mogućnosti da brzo uklonili posljedice prejedanja;

• antispasmotika - veliki pomagači u borbi s grčevima.

Bez sumnje, trebali ponijeti sa sobom i proljeva postoje, ali ih treba koristiti samo u ekstremnim slučajevima.

Pomoć za opekline

Većina turista su suočeni s vrlo čest problem je opekline. Često su dobiveni kao rezultat viška izlaganja suncu, kao i pravilno odabrane kreme za sunčanje. Pantenol pomoć za borbu s opeklinama. Mi samo trebate staviti kremu ili pjenu na žrtvu područjima, ostavljajući dobar potopiti.

Video: Part 1 - trideset devet koraka Audiobook John Buchan (CHS 1-5)

Naravno, najbolje je da se brine o adekvatnu zaštitu od sunca. I u prvim danima odmora za korištenje krema za sunčanje s visokim zaštite (SPF 30-50), smanjujući postupno SPF 8-15.

Ako imate alergiju na sunce

Nažalost, uživati ​​sunčanje ne mogu sve. Solarna alergija - jedan od faktora koji bi mogli zasjeniti dugo očekivani godišnji odmor. Ova vrsta reakcije imunološkog sustava na ultraljubičasto zračenje. To je crvena mrlja ili osip (vrlo slične simptome urtikarije). Solarna alergiju obično se javlja u prvim danima odmora.

Kazalište Screen Guild:: Video nebeskog tijela / Parson od Panamintu / Alibi Ike

Da bi se spriječila pojava ili znatno smanjiti neugodne simptome treba uzeti dodatke prehrani s visokim sadržajem vitamina C, kalcija i beta-karotena, koji pomažu poboljšati kožni imunitet i spriječiti osip.

Ako su se pojavili manifestacija sunca alergija, prvo morate uzeti antihistaminik te ograničiti izlaganje suncu, uz korištenje krema za sunčanje sa samo visokim SPF faktorom.

Mi liječiti uganuće i ogrebotina

Svatko tko ne voli leći s koktelom na plaži, ali voli uzbudljive izlete u planine ili šumskim područjima, vjerojatno upoznati s posljedicama, kao što su ogrebotine i uganuća. Ne postoji ništa brinuti. Glavna stvar je da imaju pri ruci potrebna sredstva.

Prve pomoći treba uvijek biti elastičan zavoj, gel ili mast prema uganuća i modrica. vodikov peroksid dezinficira ranu savršeno, a baktericidno gips se koristi u manjim ogrebotinama i otkinuti koljena. Bilo bi lijepo dovesti iglu na špricu u posebnom paketu, jer oni vrlo povoljno za uklanjanje krhotina.

Dobili osloboditi od kurjih očiju

Kukuruz - ovo je jedan od najvažnijih neugodnim posljedicama hodanje u moderan, ali neudobnih cipela. Svaka djevojka sigurno složiti. Ali to je bio na odmoru pa želim izgledati kao milijun dolara, razbijao ljudskim srcima.

I pojava kurjih očiju da se ne pokvari ostatak, što im je potrebno odmah posvetiti dužnu pažnju. Prije svega treba ih obrisati na bazi alkohola losion dalje. Ali ako kukuruz praska, potrebno je posipati naribani tabletu antibiotika, a zatim zatvorite gips. To doprinosi njegovom brzom ozdravljenju i sprječava prodor bakterija u ranu.

Međutim, pojava kurjih očiju može se izbjeći jednostavnim praha ovoja talk. To se brzo upija sav višak znoja i značajno smanjuje trenje. Također možete pre-flaster na mjestima koja su najčešće „trpe” pri hodanju.

Video: MIRAZHI