Koji jastuk je bolje za trudna i što su

Koja je svrha ortopedski jastuk za trudnice

Za noć odmora je potrebno tako držanje sna u kojoj:

• ne dosegne maksimalnu opuštanje;
• protok krvi vraća u stanice organa i tkiva.

Tijekom trudnoće, raste trbuh stvara dodatni teret na kralježnici. To uzrokuje zakrivljenost kralježnice. On savija prema naprijed u lumbalnom i natrag na grudima.

Nepravilno postavljanje kralježaka uzrokuje mišića stezanje grč i bol.

Pravilno i udoban položaj spavanja položaj kralježnice normalizira, ublažava bol i grč, vraća cirkulaciju krvi. Podrška tijelo u fiziološki zdravom položaju da pomognu posebne ortopedske krevete.

Ortopedski jastuk za trudnice omogućuje da zadržite tijelo u udoban položaj koji omogućuje normalan protok krvi i opušta mišiće leđa i ekstremiteta. To osigurava da je vaš san će biti ugodno i korisno.

Koji su posebni „trudna” jastuk?

Kako odabrati jastuk za trudnice: oblik i veličinu

Shopping za trudnice nudi izbor različitih ortopedskih predmeta. Što tražiti kada ih odabiru?

Kako koristiti jastuk za trudnice

Da bi postali jako udoban san, potrebno je naći udoban položaj pravo. Tijekom sna, mišići trebaju opustiti, tako da ćemo morati staviti jastuk pod tim dijelovima tijela koji su najviše pruži.

• Ako imate upalu donjeg dijela leđa, bolje istovar kralježnice tijekom trudnoće - ležeći na boku, sa svojim natkoljenice na meku podršku u obliku jastučića perla. Potkoljenice može biti ravno, ali može ležati pod jastuk roll.
• Ako otečene i umorne noge - potrebno je staviti jastuk ispod koljena ili ispod gležnja.
• Ako nemir se osjećala u vratu - jastuk stavljen pod njom se lagano rastezanje vratne kralježnice.

Kako spavati na jastuku za trudnice

Statistike pokazuju da je samo 24% žena spava na leđima. Preostalih 76% (većinski) spavanje na njezinoj strani ili na trbuhu. U drugom i trećem tromjesečju držanja na želucu isključena. Ležeći - fiziološki ispravno. Stoga je najprikladnije san položaj za trudnoću - pored nje.

Važno je: kada žena leži na leđima, fetus pritišće donju šuplju venu. To dovodi do ukupnog pogoršanja zdravstvenih poremećaja i fetalne krvne opskrbe.

Međutim, položaj tijela na strani različitim nestabilnosti. Prije izuma ortopedska posteljina trudnica u samim temeljima pod stražnjim valjcima različitih crunched deke. Moderne žene imaju posebne jastuke za trudnice.

Korištenje jastuci za hranjenje

Kako praktično koristiti jastuk za trudnice nakon poroda hraniti i brinuti se za dijete?

Vrlo zgodan i praktičan, jer obavlja mnoge funkcije. Možete hraniti svoje dijete, staviti ga na spavanje, ili ograničiti rub sofe visoke valjak (važno za djecu do 3 mjeseca koji još nisu naučili da se prevrnuti).

Jednostavnost dojenja ovisi o obliku jastuka. Za dojenčad prikladan sklopa zahtijeva savijanje (U ili C). No, glatki valjak ili forme G za dijete biti neugodno (malo dijete će kliziti s njima). Izduženi stan valjak je pogodan za označavanje ruba kauča ili masaža beba trbuščić.

Često majčin izbor jastuka za trudnice svodi na izradu posteljine sa svojim vlastitim rukama. Kako šivati ​​potkove, pecivo ili banane?

Koji su jastuci za trudnice

Jastuk za trudnice i dojilje prima razne zakrivljene oblike - potkove pecivo bumerang ili bananu. Što odabrati između raznih tekstilnih proizvoda?

Ajmo usporediti različite oblike jastuka za trudnice, nudi trgovine.

U obliku slova jastuk za trudnice - Potkovica

Ovaj višenamjenski jastuk za trudnice i dojenja. Veliki zaobljeni oblik podupire tijelo na obje strane (što je posebno važno za spavanje na strani), ravnomjerno offloads, omogućujući vam da se opustite.

Veliki mekana cipela koristi za spavanje i odmor.

Ako ste navikli na spavanje na boku - ona se nalazi uz krevet kako bi se savijati dolaze pod glavu. Ako se želite opustiti s podignutim nogama - prešao krajeve potkove ispod koljena. Na donjem dijelu valjka može izbaciti nogu. Tako da ravnomjerno rasporediti pritisak na zdjelicu udovima. Osim toga, mekana cipela ne treba pomaknuti ako je noć želim skrenuti s jedne na drugu stranu.

U budućnosti, kada hranjenja mogu biti smješteni u „potkove” i otkucava off jednu stranu staviti na leđa djeteta. Oblik potkove su također korisna kada će dijete naučiti da sjedi (možete sjediti u U-oblika stanke a).

Jastuk za trudnice potkove je velika i zahtijeva veliku širok krevet. Objavljen nekoliko dimenzionalne promjene. Duljina potkove može biti 280 ili 340 cm, 380 cm, dužina se odabrati ovisno o rastu. Ako imate mali porast (1 m 60 cm) - 280 cm je dovoljno, koje su savijene u obliku slova U. Ako je Vaš visina iznad - odabrati jastuk u ukupnoj dužini od širine 340 ili 380 cm valjkom u većini standardnih jastucima. - 35 cm.

Nadalje U- oblika oblika, postoji nekoliko sličnih verzije jastuci - u obliku slova pecivo (C) ili s dodatnim bagel zavoja (slova G).

C-oblikovana jastuk za trudnice

C-oblik naziva pecivo. To se koristi na sljedeći način: staviti uz krevet, jedan zavoj stavljen pod torzo, drugi - ispod koljena, trbuha postavljena u prostoru između krajeva slovo S.

Nakon toga u C-oblik može se spustiti bebu. U prvom mjesecu života novorođenčadi spavati u tako skučenom prostoru.

D-obliku jastuk

Ovaj valjak sa zaobljenim krajem. Nalazi se uz tijelo, a slično se može staviti pod glavu zavoja i savijati noge. U potonjem slučaju moguće je ne samo nagnuti tijelo, ali i baciti nogu.

Dobiti iz L-oblika jastuka - kuka J, ili čak bez valjka savijen završava - forma I.

U-, C i G - veliki jastuk za trudnice. Ako imate uski kauč, trebaju male veličine i oblika (primjerice, bumerang i banana).

Bumerang ili V

To - veliki prostor za sjedenje, koji stavlja pod trbuh, leđa, vrat, pod glavu ili noge. Moguće je ispraviti gotovo ravnu crtu ili mali zavoj u obliku potkove.

Prednost bumerang - mobilnost. Ovaj mali dodatak je pogodan za ponijeti na putovanje ili posjetu.

Jastuk banana Majčinstvo

Druga mogućnost, koja ne treba veliki krevet - banana. Ona se razlikuje od glatkog valjka blagi krivulje. To je stavljen pod leđa, oko trbuha ili nogu.

Koji je najbolji jastuk za trudnice - potkove, pecivo, banana ili druge promjene? I je li moguće da se kombiniraju prednosti svih tih oblika u istom posteljinu?

Jastuk-transformator za trudnice

Ne kupiti nekoliko različitih jastuke i madrace, možete kupiti jastuk-transformator. Ona ima tri dijela - „pecivo” i dva ravna valjak, koji se može spojiti sa drugom ili se koristi odvojeno. Jastuk objekt može biti u različitim oblicima (potkovu, bumerang, glatka role):

• U - sastavljen od tri elementa.
• V - s dvije odvojene linije valjaka.
• I - i dvije ravne valjka.

Ako koristite poseban savijenog dijela, te dobiti oblik blizak S. To praktično hraniti bebu i staviti ga u krevet.

Koji je bolji za punjenje jastuka za trudnice

Materijal za punjenje mora biti potpuno sigurna za žene i nerođeno dijete. Kao punila koriste holofayber ili polistirenske kuglice. Što odabrati? Koji je bolji za punjenje jastuka za trudnice?

Sintetička paperje ili holofayber

Holofayber - sintetski dlake. Sastoji se od sintetičkih helikoidalne filamente. Dok cijeđenje nit zapečaćena kada je opterećenje je uklonjena - izravnati i stjecanje izvorni oblik. Ova nekretnina se oporavi od stresa omogućuje holofayber punjenje ortopedskih jastuka.

sintetski paperje - vrlo mekan i elastičan punila. On se lako slomiti, a također lako vratiti izvorni oblik. Nadalje, materijal kombinira sposobnost da zadrži toplinu i prozračnost (holofayber „disanje”, kao pravi dolje). To ne stvoriti „staklenika” učinak i ne uzrokuje znojenje.

Kuglice od polistirena

Druga vrsta punila - sintetički zrnca polistirena oko 1 mm u promjeru. Takav jastuk - krući. U normalnim punjenjem, oni bolje zadržati svoj oblik, tako da valjak može dati različite pletiva (to će ih zadržati).

Osim toga, polistiren - odličan izolator. On blokira ne samo gubitak topline, ali i bilo koja izmjena zraka. Stoga jastuk za trudnice s kuglicama - „vruće”. Roundels stiropor rasipanje blok topline u vrućem vremenu na takve kugle je znojenje majka, a nakon - svoje dijete (ako je postavljena na istom jastuku). Ako je sobna temperatura je relativno niska, polistirenske kuglice su vrlo udobna.

materijalni jastučnice

Jastučnicu za jastuk za trudnice trebaju biti ušivenim od prirodnih materijala. Ona je u kontaktu sa ženama kože, a taj dodir trebao biti ugodan i rewarding.

Stoga sašiti jastučnicu pamuka ili platno.

Kupnjom jastuk, to je vrijedno kupiti sa svoja dva prijenosnih jastuk pokriva sličan oblik, ušivenim od prirodnih materijala.

Kako sašiti jastuk za trudnice sa svojim rukama

Anatomski jastuk za trudnice nije jeftin, i ušivenim lako. Dakle, najlakši i najisplativiji izbor - šivati ​​odabranog oblika u veličini, od vrlo ugodan materijalnih omiljenim bojama. Kako sašiti jastuk za trudnice sa svojim rukama?

• Izvučeni uzorak jastuci za trudnice u obliku slova. Ukupna dužina potkova mjeri duž vanjskog ruba i podijeliti u 3 sekcije. U ukupnoj dužini od 340 cm duljine jastuk na krevetu od 150 cm, širine svakog valjka - 35 cm.
• Materijal reže. Za krojenje zahtijeva dva dijela istog oblika. Oni se mogu izrezati i duž vlakna i prediva uz širinu.
• Dva oblika sostrachivayutsya s krive strane na perimetru. Na jednoj strani potkove napustio duljinu dijela 20-30 cm bez linije. Kroz njega okrenuti unutar jastučnicu i ispunite obrazac holofayberom.
• Završni dodir - jastuk za trudnice sa svojim rukama je dopunjen s dva jastučnice koje su ušivenim na istim uzorcima, ali s dodatnim dodatak od 2 cm na svakoj strani.

Ortopedski posteljina predmeti - vaš zdrav san tijekom trudnoće. Prvo iskustvo njihove primjene pokazuje pozitivne rezultate. Posebna jastuk za spavanje za trudnice će biti neophodna, pratilac noćnog odmora. To omogućuje svakodnevno spavanje i biti u dobrom raspoloženju.