Zašto ne rastu grudi?

U tinejdžerice početak puberteta kod različitih dobnih skupina. Ovaj proces ovisi o individualnom, nasljedstvo i klimatskim uvjetima područja u kojem žive. Na primjer, u vrućim zemljama menstrualni ciklus kod mladih djevojaka početi mnogo ranije od onih koji žive u hladnijim podnebljima.

Stupanj rasta ženskih dojki

1. Za 9-10 godina u djevojčica i dalje ne rastu grudi. Rast Grudi počinje oko godinu dana prije početka menstruacije - ta činjenica je prvi znak puberteta.
2. Od 10 do 12 godina, grudi početi rasti. Tijekom tog razdoblja, koža oko bradavica potamni, a oni se malo „puf”.

3. Iz imaju 12 do 13 godina vidio razvoj mliječne žlijezde u količini areole postupno početi djelovati. Postupno se mijenjaju oblik dojke, pretvara u neku vrstu „stožac”.
4. Od 13 do 15 godina ima intenzivan rast grudi, grudi ima zaobljen oblik (forma nestaje „stožasti stošca”). Tijekom tog razdoblja, djevojke preporuča se nošenje grudnjaka, postupno zamjenjujući ih u skladu s veličinom grudi.
5. Smatra se da je od 15 do 18 godina grudi može nastaviti rasti, iako je većina žena velikih promjena u veličini, u ovom trenutku se ne promatra. No, u praksi, bilo je slučajeva gdje je rak dojke u nekim od ljepšeg spola i dalje povećava i do 25 godina.

Što utječe na veličinu grudi?

Puno djevojaka nakon 12 godina pita: „Zašto ne rastu grudi, kada je, očito, to je vrijeme?” To može utjecati na vrlo širok raspon pretpostavki. Međutim, točan uzrok u svakom slučaju treba biti određena od strane stručnjaka (mammolog) postupka iz složenog pregled tijela.

nasljedstvo

Ako je većina djevojaka rođaka u uzlaznoj liniji imaju male grudi, onda najvjerojatnije, grudi ona će razviti na isti način, a rast će biti ograničena na određeni volumen dojke.

kromosom

To se događa da u trenutku začeća kromosom postaviti zadužen puberteta, nije u korist ženskih osobina. To dovodi do činjenice da su te djevojke mogu razviti u prsima nedovoljnu ili nikakvu napredak unatoč velikim genetskim podacima.

beriberi

Ako tijelo ne dobije potrebnu količinu vitamina u adolescenciji, većina procesa pojavljuju vrlo sporo ili potpuno zaustaviti (a time i rast grudi kod djevojčica). Slična pojava je raširena u zemljama s niskim životnim standardom, gdje se zbog nedostatka prilika ljudi jedu niske kvalitete proizvoda.

estrogen

To je hormon odgovoran za razvoj mnogih procesa u tijelu, uključujući, za rast mliječnih žlijezda. Ako ovaj hormon nije dovoljno, grudi će rasti vrlo sporo i ne mogu doći do željene veličine.

Ako je on odsutan, proces spolnog sazrijevanja u tijelu u određenom periodu neće raditi. Ovaj slučaj zahtijeva poseban pristup i savjet liječnika zbog mogućih abnormalnosti u nadbubrežnoj, štitnjače i dodacima.

Sport i ozljede

Ako je aktivno sudjelovala u sportu, te je dobro razvijen mišiće oko mliječnih žlijezda, može ograničiti rast grudi. Stoga je potrebno selektivno tretirati sportske aktivnosti, ako je želja da se pruža bistu prevladava nad željom za dobivanje sportske perspektive i nagrade.

Na primjer, zbog specifičnih opterećenja u formi dojke plivača često „ravne”, ali odbojkaša, s druge strane, dobro je razvijena i zategnuta prsa.

Međutim, grudi moraju biti zaštićeni od svih vrsta ozljeda, koje kasnije mogu dovesti do pogrešnog njihov razvoj.

ekologija

kakvoće okoliša (zrak, voda, tlo, a ostale komponente) izravno je povezana s nastankom većine ljudi različitih patologija u tijelu. Usporavanje procesa rasta mliječne žlijezde u djevojčica u pubertetu nije iznimka.

Koji čimbenici pridonose razvoju mliječne žlijezde u adolescenciji?

Ako je tako dogodilo da tinejdžer u 13-14 godina i nisu počeli rasti grudi, trebali vidjeti liječnika i testiraju kako bi se otkrio uzrok. Nakon što je Vaš liječnik će napraviti odgovarajuće zaključke i dao terapiju, djevojka bi bilo vrlo poželjno poduzeti dodatne mjere:

• početi jesti pravilno;
• svaki dan raditi vježbe za jačanje mišića prsa.
• izabrati kvalitetu i prikladna veličini donje rublje.

pravilna prehrana

Hrana treba biti bogata vitaminima sve skupine. U svakodnevnoj prehrani zasigurno će morati dodati svježe voće i povrće (marelice, mrkva i kupus su potrebne). Također je poželjno dnevno piti decoctions kadulje i ružmarina (pola šalice 2 puta dnevno).

tjelesna aktivnost

Ako je moguće, bolje je isprva izgledaju kao pouka trenera na fitness, koji će odabrati pravo vježbe. U nedostatku takve mogućnosti u uobičajenim jutarnjim vježbama uključiti takve vježbe što su „lopte” (malim djetetom lopta zahvatila s obje ruke na prsa i drži u tom položaju 10 sekundi) i odgurnuti od zida.

donje rublje

Kao tinejdžerka, a odrasle žene trebaju odabrati i nositi donje rublje, samo pravo size (rublje treba podržati grudi i bez stiskanja u prsima). Poželjno je da to bude od kvalitetnih prirodnih materijala.

Kao odrasle žene za povećanje grudi?

Nažalost, nisu svi priroda daje okrugao, a ne svaka žena može pohvaliti impresivnim veličini grudi. No, ne očajavajte - vlasnik male grudi trebaju shvatiti da su gori od drugih žena, i uvijek možete promijeniti situaciju u njihovu korist.

Donje rublje s push-apom

Za psihološku udobnost dama s malom veličinom mliječne žlijezde mogu odabrati donje rublje koje će vizualno povećati grudi veličine. To će pomoći da se osjeća više ženstveno i zavodljivo, dok je u društvu muškaraca.

hrana

Za održavanje elastičnost i oblik potrebne dojke prijelaz na zdravu vitamin hrane. Poželjno je da se odrekne bilo kakve dijete, eliminirati loše kvalitete hrane i poluproizvode.

sport

Fizička aktivnost ne doprinosi povećanju grudi, međutim, čine ga tonirana i dati poprsja lijep oblik. To treba imati na umu da je nepotrebno pretjerati prsni mišići ne trebaju kako bi izbjegli suprotan učinak.

Najučinkovitije vježbe koje pomažu u održavanju grudi u dobroj formi i ne zahtijevaju upotrebu posebne opreme, prikazan u videu:

kozmetika

Male grudi mogu povećati malo u veličini, ako je povećanje intenziteta njenog krvotoka. To će omogućiti mliječne žlijezde obogaćena kisikom i hranjivim tvarima u najvećoj.

Sličan učinak je dao danas losione i kreme za rast grudi, ali je rezultat takvih lijekova je prikazan tijekom vremena. Međutim, ako se odlučite za takve fondove, ne smije se zaboraviti da je cijena za stjecanje samo provjerena proizvoda, kao što je većina sredstava primljenih danas na tržištu su neučinkovite krivotvorine.

masažeri

Danas postoje mnogi moderni uređaji koji pomažu da se poveća rast grudi. Takvi držači stvoriti vakuum u prsima, koji olakšava protok krvi i kisika obogaćivanje prsne mišiće i stanice mliječne žlijezde. Učinak korištenje takvih uređaja je na raspolaganju, pod uvjetom da su manipulacije su redoviti s njima.

Međutim, za sličan postupak masaže je najbolje da se u specijaliziranim salonima. No, kupiti jeftini maser za kućnu upotrebu nije potrebno - oni daju kratkoročni učinak, nakon čega je opće stanje pogoršava u prsima koža gubi elastičnost i poprsje - volumen i punoću, kao cjelina.

Kako zadržati veličinu i oblik grudi tijekom trudnoće i nakon rođenja djeteta?

Svatko zna da je tijekom trudnoće dojke povećava i do nekoliko veličina. Takve promjene su željeni učinak za vlasnike malih grudi, ali na žalost, oni su također pun formiranje strija i gubitak oblika grudi u budućnosti.

Što učiniti kako bi oblik grudi tijekom trudnoće i izbjeći nepovoljne kozmetičke promjene nakon poroda?

dnevna masaža

Dnevni grudi masaža s eteričnim uljima (ulje lavande, ulje pšeničnih klica, ulje avokada, mrkva ulje, Geranium i dr.) Pomaže spriječiti nastanak strija. Masaža bi trebala početi sa 2-3 tjedana trudnoće, te provesti do kraja dojenja.

naizmjenični tuš

Douches i primjena specijalnih agenata koji sprečavaju pojavu strija i hidratizirati kožu, čine kožu u području prsa elastičnija. Sredstva za njegu treba biti izabrani s obzirom na prisutnost u svojoj strukturi antioksidansa (tvari sprječava prerano starenje kože).

vježbe

Redovne vježbe za jačanje mišića prsa, za vrijeme i nakon trudnoće može spriječiti progib i gubitak oblika u razdoblju kada je volumen „spuštaju” i vratiti mali kovčeg.

Primjer je sustav za kućnu izvedbe prikazan je na slici ispod:

zračni kupke

Zračni kupke za grudi treba držati 2-3 puta dnevno po 15 minuta. Da biste to učinili, morate skinuti do pojasa i leći, čime koža da „diše”.

Izbor odjeće

Donje rublje za vrijeme trudnoće treba biti izabran bez „kamenje”, kao takvi grudnjaci spriječiti odljev limfe iz grudi. Bolje je dati prednost poprsja posebne za trudnice, koje imaju tendenciju da se od prirodnih materijala i imaju široke trake.

vitamin šminka

Osim u prehrani preporučuju liječnici možda topikalna primjena vitamina kompleksa za prsa. Na primjer, kapsule se mogu kupiti „Aevitum” unutar koje sadrže masnu esencije. Periodni obrada ove strukture omogućit će grudi grudi stanice direktno apsorbirati potrebne vitamine i održavati zdrav izgled kože.