Top 16 protiv starenja proizvodi za naše -eda tijelo da spasi mlade!

Pozdrav svima!

Moji prijatelji, ne mogu odmaknuti od zdrave prehrane temu.

Danas sam došao preko novoj studiji, Sveučilište u Teksasu o tome što hrana ima anti-aging svojstva.

Kao što se ispostavilo, ne toliko, i svi od njih se mogu kupiti u našim trgovinama, a vrlo pristupačan.

Želim Vam ponuditi popis tih proizvoda i kratak opis svojih anti-aging svojstva.

Protiv starenja proizvodi - Top 16

• celer

To je glavni proizvod sa snažnim rejuvenating svojstva. celer Ona sadrži cijeli niz potrebnih hranjivih tvari za našu kožu.

• kurkuma

Ovaj branitelj naše kože, sposobnost da uništi uzrok raznih osipa? i poboljšati svoje boja.

• WJelenia čaj

Sadrži taurin, tvar darivati ​​naše kože i zdrav izgled.

• zobena kaša

Čisti krv, potiče rad crijeva, jača strukturu kose i serdtse.Vosstanavlivaet nogtey.Ne pitam ona je dio Ljepota salate i Kućni ljubimci maske za lice. Posebice su u tom pogledu zobena kaša zobena kaša

• pileće meso

100-150 grama pilećeg mesa dnevno, u mogućnosti vratiti izgubljenu turgor kože i stimulira proizvodnju kolagena /

• biokefir

Laktobacili sadržane u kefir, pridonose formiranju i apsorpciju vitamina u tijelu Q su enzimi, sprječava starenje. Dovoljno je 1 šalicu dnevno.

• Mrkva i sok od mrkve

Morkov- to karotena i vlakna, što očistiti crijeva, pomlađivanje kože, uskladiti strukturu i boju! Norma mrkve dnevno s dodatkom vrhnja ili maslinovog ulja.

• maslinovo ulje

Sadrži masne kiseline omega-3 i omega-6 i vratiti prirodni lipidni sloj kože, pomoći joj samopouzdanje. To je prevencija raka. Dosta 2 žlice dnevno.

Video: Tajne mlade i kako voljeti sebe, bez botox

• grejp

Stimulira metabolizam, poboljšava probavu, sadrži vitamin C, koji jača krvne žile i smanjuje elastičnost kože, poboljšava imunitet. Normalizacija pola grejpa prije doručka.

• pšenične mekinje

Izvor silicij-bazne mineral odgovoran za zdravlje naše kose i noktiju.

• banane

Izvor kalij, odgovoran je za pravilan rad srca, kao i normalizirajućih ugljikohidrata, soli i metabolizam vode. Norma tri banane dnevno.

• losos

izvor proteina višestruko nezasićenih masnih kiselina. Glavni liječnik suhe kože, lomljive kose i noktiju.

• alge

izvor joda, glavni element u tragovima za pravilno funkcioniranje štitne žlijezde koja je odgovorna za sve procese organizma.

• đumbir

Prirodni izvor prirodnog pomlađivanja. Đumbir će dobiti čitav niz hranjivih tvari za održavanje naše mladosti i zdravlja.

• rajčice

pirjani rajčice(Paste rajčice) -Snaga likopen, potentni faktor protiv raka.

• med

Izvor, elementi u tragovima mineralnih dizajniran za održavanje zdravlja našeg organizma.Povyshaet imunitet Tijelo.

• brokula

Odličan antioksidans i snažan faktor antikancerogeno.

Mislim da ova studija znanstvenika, potrebno je uzeti u obzir i napuniti svoju prehranu tih protiv starenja hrane.

Video: 5 jednostavnih tajni za mlade - sve Bude dobro. Pitanje 736 od 07/01/16

Naravno, svatko od nas može dodati na ovaj popis da je nešto drugo, a to pravilno.Nash tijelo je u stanju da nam se reći da mu je potrebno više vsego.Esche predlažem da pročitate ovaj post oko proizvodi-antioksidansi.

i nema rafiniranih namirnica!

Video: Kako da fold hranu u hladnjaku - sve Bude dobro - Broj 454 - 2014/09/02

Samo želim da svi koji su zainteresirani za zdrave prehrane, preporučamo pogledati ovdje ovaj veličanstveni video tečaj koji će vam reći:

• Što je živi hrane, a ono što jede?
• U ovom poglavlju, pojam „žive hrane”, a popis korisnih sirove hrane će biti objavljen
• Enzimi - put do mladosti i ljepote u godinama koje dolaze!
• Mi ćemo gledati na ono što je „enzimi”, gdje idu i što rade
• Kuhinja s kreveta - a zdravlje je sve u redu!
• Kao nadopuna vitamina i minerala zbog biljne hrane?
• Što povrće nisu korisne?
• Kako uzgajati hranu za sebe bez puno truda?
• Prekrasne svojstva zelenog
• Korisna snack za zaposlene ljude
• Što možete jesti kada je vrijeme vrlo kratko, a žele jesti
• Jestivo divlje bilje - dodatni izvor vitamina
• Ljekarna je doslovno pod nogama, ponekad idemo za ukusne i zdrave bilja, bez realizacije, ili razmotriti ih korov. Ali ne zahtijevaju oni rastu s nama na noge.