Prednosti metvice

sadržaj

Video: kako korisno čaj od mente
Korisna svojstva metvice
Video: // mint odlicno za muškarce, korištenje paprene metvice svojstva, mente mršavljenje, metvica lica,

Video: Kako korisno čaj od mente

Zašto nazvati odlicno bombona? Latinski verzija njezino ime - Mentha piperita L. Taj naziv vrste je zbog prisutnosti gori ukus lišće biljke. Menta korijen razgranat, može ići u tlo do dubine od 70-80 cm. Matične uspravno, listovi su pokriveni mekim kratkim dlačicama. Mali, blijedo ružičaste ili blijedo ljubičasta cvijeće su prikupljeni u cvata metvice, slično šiljaka na samom vrhu bijega. Cvjetovi su svi ljetnih (i dio rujna).

Korisna svojstva metvice

U XVII stoljeću. U Engleskoj križanjem divljih vrsta metvice ili metvice engleskom dobiven. Sada odlicno sveprisutan u cijeloj Rusiji i mnogim europskim zemljama. Ova biljka skroman: dobar osjećaj za snijeg donosi hladno, ali voli svjetlo i vlagu. Danas, najpoznatije velike kultivirane vrste su crni odlicno (crvenkasto-ljubičaste stabljike ostavlja sjenu) i bijeli (bijela boja lišća). Potonji je više nježan eterično ulje, ali je iznos njegova opusa vrlo malo, tako rastu pametnije crno.

Video: // MINT odlicno za muškarce, korištenje paprene metvice svojstva, mente mršavljenje, metvica lica,

Sastav na 100 grama svježe metvice proizvoda

voda	78,65 g
ugljikohidrati	6,89 g
Dijetalna vlakna	8 g
masti	0.94 g
proteini	3.75 g
holesterol	0 mGy
pepeo	1,76 g

energetska vrijednost	70 kcal
ugljikohidrata	27.56
iz masti	8.46
od proteina	15

vitamini

Vitamin A, RAE:	212 mcg
Vitamin D IU:	~
Vitamin E, alfa-tokoferol:	~
vitamina K	~
vitamina C	31,8 mg
Vitamini iz grupe B:

Vitamin B1, tiamin	0,08 mg
Vitamin B2, riboflavin	0,27 mg
Vitamin B5, pantotenska kiselina	0,34 mg
Vitamin B6, piridoksina	0,13 mg
Vitamin B9, folna kiselina:	114 mcg
Vitamin PP, NE	2,67 mg
Vitamin PP, niacin	1,71 mg

Listovi se koriste u ljekovite, kulinarske i kozmetičke svrhe. Za pripremu listova, oni su skupljene u srpnju i kolovozu u početku cvatnje (i po mogućnosti ujutro), položen u snopove nekoliko sati, da zavyalilas onda legao opet i suši na 30-32 ° C

Korisna svojstva metvice Sastoji se uglavnom u eteričnog ulja metvice, naznačen time, da je aktivni sastojak mentol. Dodatno sadrži flavonoide, karoten, organske kiseline, triterpena spojeve i betain. Sve zajedno omogućuje biljka posjeduju spazmolitički, antiseptik i Lokal akcije i širi krvne žile.

Zbog svoje neosporne pozitivne učinke na probavni trakt (poboljšava probavu i apetit, smanjuju kiselost i smiruje sluznicu želuca) na koži (smanjuje upalu i svrbež) menta je postala poznata u narodnoj medicini.

Korisna svojstva metvice

odlicno uslugu uzeti na znanje onima koji pate od reumatskih ili artritične boli. Ulje paprene metvice koristi se za liječenje jetre i žučnog mjehura (kao choleretic agent), i sok od svježih listova u kombinaciji s bijelim vinom odavno smatra dobar diuretik s nefrolitijazu.

Mentol je sastavni dio takvih lijekova kao Corvalolum, Validolum, mentol-alkohola, kao i mnoge vrste kapi za nos.

U suši obrazac i svježe metvice se koristi u kulinarske svrhe, na primjer, u umacima, salatama i koktela. Brew suhe metvice lišće može biti kao običan čaj: žličicu po čašu vode. Piti ovaj čaj ne mora biti samo u medicinske svrhe.

Kalorija odlicno 100 grama proizvoda (svježe metvice) 70 kcal.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan