Recepti s ricinusovo ulje za ljepotu i zdravlje

• Kakva je korist od ricinusovog ulja?
• Mogu li izgubiti težinu s ricinusovim uljem?
• Kako piti ricinusovo ulje za mršavljenje - Video
• savršena koža
• Ricinusovo ulje protiv bora - Video
• bujne trepavice
• lijepa kosa
• Jaki nokti i njegovane ruke

Od neprimjetan bodljikav ricinusovo voća su zadivljujući po svojim ljekovitim i kozmetičkim svojstvima proizvoda - ricinusovog ulja. Tisućama godina ljudi su ga koristili u različitim područjima: kako očistiti tijelo, produljenja mladosti i ljepote, kao i posvetu crkve, a zahvaljujući svom gustu konzistenciju i premazani im detalje o različitim mehanizmima.

Danas, ricinusovo ulje - to je pristupačne, jednostavan način za brzo dovesti tijelo u red. Posebno žene to cijeniti, jer ovo ulje pomaže u potpunosti transformirati kožu, čineći gustu kosu i trepavice, gube na težini.

Kakva je korist od ricinusovog ulja?

Teško je precijeniti korist, njegova glavna značajka - visok sadržaj ricinolenske kiseline. To je ovaj dio ricinusovo ulje čini jedinstven proizvod.

Zbog ricinolne u također drugih kiselina (oleinska i linolne), vitamina A i E, bioflavonoidi ricinusovo ulje ima blagotvoran učinak na organizam:

• To potiče brzo zacjeljivanje rana.
• Ima jak antibakterijski učinak, ubija gljivice.
• Bogat je antioksidansima koji sprječavaju starenje tkiva, omekšava kožu, čineći bore manje vidljive, uklanja dobi spotova, stabilizira metabolizam.
• Ima laksativno djelovanje čisti tijelo od toksina i drugih štetnih akumulacije tvore u jetri i crijevu.
• Normalizira metabolizam lipida dubokih slojeva kože, normalizira protok tekućine u tkivima nego što pomaže u borbi protiv celulita, zaglađuje i učvršćuje kožu.
• u Gutanjem blagotvoran učinak na vaskularna stanja, ublažava bol, poboljšava pokretljivost zglobova.
• To smanjuje rizik od razvoja raka.

Upotreba ricinusovog ulja:

1. Vanjske sredstva - u obliku losiona, trljanje, maske i oblozi. Učinkovito za njegu kože, kose, trepavica.
2. Unutarnji put - kako bi se postigla laksativ, detox učinak. Učinkovito za mršavljenje, čišćenje tijela.

U svakom slučaju, kako bi se postigao željeni učinak, potrebno je pročitati upute za uporabu, kao i za provođenje ispitivanja o alergijske reakcije. Nije sve tvrtke proizvode proizvod za internu upotrebu, informacija je bolje razjasniti prije kupnje.

Mogu li izgubiti težinu s ricinusovim uljem?

Korištenje ricinusovog ulja za mršavljenje je dokazano. Puno priznanja mita, i žene koje su voljne pokrenuti isprobati ovu metodu. U tom slučaju, ricinusovo ulje ili piće, koristeći svoj laksativni učinak, ili gumiran u problematična područja ili napraviti oblozi.

Kako piti ricinusovo ulje

Zbog laksativ i detoksikacija učinak ricinusovo dobro čisti crijeva i jetre, izlučuje stolicu i troske od zasigurno potiče gubitak težine, normalizira metabolizam.

No ricinusovo ulje ne može se smatrati lijek za pretilost, koristeći ga često za dugo razdoblje, inače možete pogoršati problem viška kilograma, na primjer, pogoršanje peptičkog ulkusa. Prije, naravno, budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom, koji će odrediti da li je bilo kakve ozbiljne kontraindikacije i pojedinac netolerancije.

Od korištenja ricinusovog ulja za mršavljenje treba izbjegavati trudnice i dojilje, kao i za vrijeme menstruacije.

Izgubiti na težini, ricinusovo ulje treba konzumirati kako slijedi:

• Prijem puta tjedno, to je bolje odabrati dan (isključeno), kako bi se točno procijeniti utjecaj lijeka na tijelo. Laksativ učinak obično se javlja nakon 1-6 sata nakon primjene, individualno.
• Piti 1-1,5 h. L ulja prazan želudac (ujutro i prije spavanja, ovisno o odgovoru organizma).
• Nemam nekoliko sati nakon uzimanja lijeka, a kasnije piju sat.
• Ako je ulje uzima ujutro, cijeli dan trebali piti puno čiste vode, ograničen na minimum hrane. Dobrodošli niske masnoće mliječnih proizvoda (jogurt, kefir), a hrana bogata vlaknima (integralne žitarice, mekinje, svježe povrće, voće).

  

  

  

  

  
  
  
• U večernjem prijemu je moguće samo u jutarnjim satima. Za doručak možete pripremiti kašu na vodi bez šećera, malo jogurta, naranče ili jabuke.
• Osim vode trebali piti zeleni ili biljni čaj bez šećera, crna kava na taj dan treba biti napušten.

U normalnoj toleranciji ricinusovog ulja možete ga preuzeti češće:

• 1. tjedan - svaki dan jedan sat prije doručka 0,5 h l ..
• 2. tjedan - break.
• 3. tjedan - dobrodošli u prvom tjednu.

Okus ricinusovog ulja nisu svi takvi, malo pomoći da gladi svoje laneno ulje. Obje droge u jednakim dijelovima, možete jednostavno piti slijedeći gore navedene preporuke, ili razrijeđen u čašu tople vode. Druga opcija - korištenje nafte kapsula ricinusa, koji se također može kupiti u ljekarni. Njihova gutanja treba raspraviti s uputama za uporabu, promatranje naznačenu dozu.

Recepti s ricinusovim uljem za mršavljenje

Nakon uspješnog prijema ricinusovog ulja na tradicionalan način, možete pokušati preinačiti „izbornik”:

• Mješavina soka od agruma (2 ml / 1 kg tjelesne težine) i ricinusovo ulje (1 ml / 1 kg tjelesne težine) će vam pomoći da brzo dobili osloboditi od viška težine, ali često se ne preporuča piti. Svaki dan možete pripremiti mješavinu različitih sokova, uključujući jabuke i mrkve.
• Polovica žličice tla cikorije ricinusovog ulja (1: 2), doda se voda (0,5 vol.). Takav koktel smanjuju apetit, osloboditi od težine u želucu, smanjuje stvaranje plina.

Maksimalna dnevna doza za ljudske ricinusovog ulja - 100 ml. Zlouporaba droge će rezultirati povraćanje, bol i crijeva inkontinencije.

Korištenje ricinusovog ulja za mršavljenje nužno mora biti popraćena teškim tjelesnim naporima i prelazak na zdravu prehranu, inače rezultat će biti prolazna i beznačajna, osim postoji opasnost od psihološke ovisnosti.

Kako piti ricinusovo ulje za mršavljenje - Video

Oblozi protiv celulita

Tijelo mast u problematična područja uništiti bilo koji lik. Dobili osloboditi od njih bi završiti s ricinusovim uljem. Oni su ohrabreni da učiniti u roku od mjesec dana 3-4 puta tjedno. Ulje usisavanje u kožu, ne samo da zagrijava i poboljšava protok krvi, ali i njeguje, umiruje iritacije.

Ricinusovo ulje je omotati potrebno je zagrijati u vodenoj kupelji, to će nam pomoći da u potpunosti otkriti svoje blagotvorno svojstva. Može se primijeniti:

1. Izravno na kožu snažan masaže, za sve problematična područja u.
2. Namakanje ih ubrusom pamuk ga primjenjuju kao oblog na problematici.

u oba u svim slučajevima, na vrhu je omotan plastičnom folijom i ostavi 40-60 minuta. Kako bi se dodatno poboljšala učinak može staviti grijanje jastuk ili motati ručnik. Tijekom postupka, nije potrebno naprezati.

Ricinusovo ulje ima gustu teksturu, a teško oprati, tako da je najbolje koristiti ovo rješenje sode bikarbone.

Poboljšati učinak oblozi eteričnih ulja citrusa, cimet, cedar, lavanda (pojedinačno ili u mješavini), nekoliko kapi dovoljno. Prije nanošenja sastav kože je bolje u paru, zagrijati, a zatim s maslacem, masažu, a zatim previjanje traku.

savršena koža

Ricinusovo ulje je vrlo korisno za kožu. Njegova redovita uporaba:

• Zaglađuje kožu, smanjiti bore.
• Omekšati, čini kožu elastičnom.
• Eliminirati suhoću, svrbež smanjenje osjetljivosti.
• Dobili osloboditi od acne i staračkih pjega, fleka izbijeliti.

U čisto ricinusovo ulje za kožu nije preporučljivo, ovo ulje je pregusta. Optimalno miješati s drugim uljima, dodajte kap po kap konvencionalne kreme (uključujući i dobi), losione i sl. Gusti dosljednost ricinusovo ulje sprečava brzo pomažu upijanje sredstva, tako da ga bolje staviti u večernjim satima.

Hidratacija i prehrana

• Vlaži suhu masku kože ricinusovog ulja (1 sat. L.), pomiješana sa sirovom žumanjka. Smjesa se ostavi 15 min., A zatim ispere sa toplom vodom.
• Hrani kožu, uklanja piling, zaglađuje bore maska ​​od krumpira (kuha i pire u pire), žumanjak, mlijeko (1 žlice. L.) sa ricinusovim uljem (2 žlice. L.). U mnogo topline koji se distribuira na lice, vrat, ostavite 15 minuta.
• za Normalna koža vlaži prikladan masku od celuloze grožđa, dinja, bundeva, pomiješa s ricinusovim uljem (2: 1). Težina se nanosi na lice, vrat i prsa području za 15 minuta.

Alergijske reakcije su moguće!

bora

Plitke bore nestaju, ako svako jutro i večer, primjenjuju se na masažni pokreti kože mješavinom ricinusovog ulja s maslinovim i pšenične klice (1: 1: 1). Potonji se može mijenjati pomoću avokado ulje, more krkavine, breskve, roze. Nanesite smjesu na lice mora biti u obliku topline, gladeći pokrete, obraćajući posebnu pozornost na područja s bora.

Za blijedi ili previše suha koža ricinusovo ulje u kombinaciji s bilo kojim od tih ulja (1: 2) zamijeniti hranjiva krema. To se može primijeniti na očni kapak koži.

Dobro starenje ton kože Maska mora krkavine, šljive, lubenice ili sirovog krumpira, čija pulpa pomiješaju s ricinusovim uljem (1 žlice. L. 1 sat. L.). Za suhu kožu u takvim maski se može dodati med, kozmetičke ulja.

Ricinusovo ulje protiv bora - Video

akne

Od akni i blackheads pomoć ricinusovog ulja paketa. Zbog svojih antibakterijskih i obnavljaju svojstva, smanjuje veličina prištića nestati upalu, crvenilo.

• Riješite se akni će pomoći ricinusovo ulje u kombinaciji s bademovim uljem (1: 2), mješavina je potrebno obrisati lice svaki dan, nakon 20 minuta, uklonite višak tkiva. Ili u obliku obloga (na 2 sata u dan).
• Ako prištići pojavili na kombinaciju ili masnu kožu, koristite maslinovo ulje ili laneno ulje umjesto badema. Suha koža može pomoći sezamovo ulje.
• Učinkovito očistiti masnu kožu acne masku od ricinusovog ulja (1 sat. L.) i bjelanjak sa slomiti aspirin tableta. Pola smjese staviti na lice, pričekajte da se osuši, a zatim nanesite preostalu sat. Kad je sve suho, isperite toplom vodom.

  

  

  

  
  
  

Pjege i staračke pjege

S pamuk obrisak može više puta primijenjena dnevno grijao ricinusovo ulje u pigmentiranih mrlja (pjege). To će vam pomoći da ih posvijetliti. Za ricinusovo ulje preporuča se dodati mora krkavine ulje, nanesite smjesu, ali po mogućnosti preko noći.

Limunov sok u kombinaciji s ricinusovim uljem posvijetliti pjege, ali smjesa ima učinak zatezanja, to se ne preporuča za suhu kožu.

Od ricinusovog ulja se mogu dodati pulpe krastavac, rotkva, jagode (1 h. L. 1 v, L.). Smjesa je držana na lice za 15-20 minuta.

bujne trepavice

Ricinusovo ulje se može primijeniti na kožu oko očiju, što pridonosi ne samo kako bi se uklonili takozvani vrana noge, ali također ima blagotvoran učinak na stanje trepavica: ubrzava njihov rast, jača, zgusne svaki kose, povećava prirodnu pigmentaciju.

Trepavice postaju elastična, manje pada, pogotovo nakon korištenja tinte, zategnuti pincete, kapacitet.

Upute o korištenju ulja za trepavice:

1. Na pročišćenim trepavice tankoslojnom sa starim maskara kista ili pamučnom krpom primijeniti ulje, po mogućnosti preko noći. To je najbolje da se prijave ricinusovo ulje samo na vrhovima trepavica, ulje ima vremena za odvod iz njega i ne pada u oči.
2. Nakon 20 minuta višak isperite toplom vodom.
3. Ponovite svaki dan za mjesec dana.
4. Ako nadražaj s puno tople vode.

Obogatite učinak ricinusovo ulje, riblje ulje ili aloe sok, uzeti u jednakim količinama s njim.

Provjerite obrve deblje ili ih vratiti nakon što je stalna korekcija također pomaže ricinusovo ulje:

1. ulje treba potopiti pamuk obrisak.
2. Paperje obrve, ostavite 20 minuta.
3. Zatim oprati višak toplu vodu ili obrišite suhom blazinicu. Noćenje postupak mjesec dana kasnije će obrve deblje i tamnije, vratiti ih sjaj.

lijepa kosa

Ricinusovo ulje je učinkovit protiv gubitka kose i obnovu više od sušene ili spaljeni nitima. Ona vlaži kožu, pruža normalnu cirkulaciju krvi, stimulira uspavane žarulje. Kosa postaje gust, elastična, vlažna dovoljno. Trljanje ricinusovo ulje na krajevima kose će se zaustaviti svoj odjeljak.

Prije nego što primijenite ricinusovo ulje za kosu, napraviti alergijski test, uzrokujući pad novac na lakat zavoja. Ako nakon pola sata nije bilo iritacije, može se koristiti ricinusovo ulje.

Najlakši način da vam je kosa gušća, više, elastična - jednom tjedno trljanje ulje:

1. Ricinusovo ulje treba zagrijati i temeljito utrljati u korijen kose. Ulje se može dodati žumanjak, to ne samo da hrani kosu, ali i pomoći da isprati ricinusovo ulje brže.
2. Izolirati glavu s polietilenskom kapicom s ručnikom.
3. Nakon 15-20 min. maska ​​može se isprati sa šamponom (bolje to učiniti dva puta).

Ricinusovo ulje ima neugodan miris, to može eliminirati dodavanjem eterično ulje ružmarina maske.

učinite sljedeće maska ​​za jačanje, prehrana, sušilo za elastičnost, ubrzava njihov rast:

• Iz ricinusovog ulja s jogurtom (5 kapi po 100 ml). Zagrijava smjesa utrljati u korijen dlake. Izolirati glavu, stoji pola sata.
• Ricinusovo ulje u kombinaciji s paprom tinkture (1: 1), utrljati u kožu, znatno ubrzati rast kose, sprječavanje gubitka kose.
• ricinusovo ulje s avokado (1 h, l, 1 kom.). Avokado pire dodajte maslac i istu količinu tekućeg meda. Kaša proširila po cijeloj dužini kose, ostavljajući barem 30 minuta. Ova maska ​​će vratiti joj sjaj, hranjenje s vlagom, vratiti strukturu, ubrzati rast.
• Teško oštećena maska ​​za kosu pomoći će ricinusa, čičak, krkavine i badema ulja (2: 1: 1: 1). Mješavina poželjno je dodati nekoliko kapi eteričnog ulja ylang-ylang i naranče. Polovica aktivnog ulja utrljati u kožu, ostatak širenja po cijeloj dužini. Imajte barem sat vremena, čak možete ostaviti preko noći pod zagrijavanje kapu.

Jaki nokti i njegovane ruke

U njezi ruku u ricinusovo ulje nema konkurenata. To će poboljšati stanje ne samo na kožu stalno izložene vanjskim čimbenicima, ali i nokte:

• ojačati;
• eliminirati raslojavanje;
• zaglađuje noktiju plastiny-
• energiju ploču s epidermom;
• osloboditi od gljiva;
• ubrzati rast.

Ricinusovo ulje za nokte se može koristiti u čistom obliku, to trljanje u pločici s epidermom i kože, pred-zagrijavanja u vodenoj kupelji. To će vam pomoći da brzo vratiti kožu i nokte nakon izlaganja kemijskim sredstvima.

Moguće je pripremiti smjesa se bazi ulja:

• Pomiješajte s krema za ruke nekoliko kapi ricinusovog ulja. pokreti masaže primjenjuju na rukama, obraćajući posebnu pozornost na nokte. Pripravak treba primijeniti prije spavanja, vidljiv učinak može se postići u dva tjedna.
• Ricinusovo ulje, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja bergamota, pažljivo utrljajte u kutikule. To će poboljšati rast noktiju, čineći ih estetski izgled.
• smjesa ulje sok od limuna (1: 1) ojačati nokte će ih izblijediti. Primijenjena dnevno za nokte s kutikule. Limunov sok može zamijeniti eterično ulje limuna, i ylang-ylang.
• Zagrijava ricinusovo, maslinovo ulje i suncokretovo (1 žlice. L.) pomiješan s jodom (5 KAP).. Dobivena smjesa je uronjena prstiju za 15 min., A zatim isprati s toplom vodom. Da li treba kupati svaki drugi dan, onda nokti će postati sjajna, glatka i ubrzati njihov rast.
• Vitamini zasititi nokte, se poboljša njihov izgled će mješavina ricinusovog ulja jojobe (1: 1), vitamina A i E, koji je 5 minuta u potreba utrljati kožicu ploča.

Ricinusovo ulje i maske na temelju toga može se utrljava u kožu, ne samo ruke nego i stopala. To će omekšati stvrdnuti mjesto, vlaži, to je odličan alat za masaže stopala.