Aromaterapija - eterična ulja: tablica svojstava i primjena

sadržaj

• Raznolikost eteričnih ulja
• Terapijske i kozmetičke svojstva
• Značajke primjene eteričnih ulja
• Kupke i kupka
• Masaža s eteričnim uljima
• Inhalacija
• Aromakamni i svjetiljke
• Obogaćivanje kozmetike

Eterična ulja - tema je dobivanjem više i više popularnost, jer je u posljednjih nekoliko godina kroz sve veći interes za korištenje prirodnih materijala u različitim područjima života. Oni su mirisni proizvodi od sekundarnog metabolizma biljaka, su naširoko koristi u narodnoj medicini, prehrambenoj industriji kao začin u kozmetičkoj industriji i parfema, puno povjerenja u svoje magičnim svojstvima.

sadržaj

• Raznolikost eteričnih ulja
• Terapijske i kozmetičke svojstva
• Značajke aplikacije
• Aromakamni i svjetiljke

U ovom članku ćemo istražiti najzanimljivije, tajanstvene, pa čak i magična svojstva eteričnih ulja, njihovih aplikacija, a za jasnoću podataka u tablici.

Raznolikost eteričnih ulja

Za tisuće godina čovječanstvo poznato antimikrobno i antibakterijski sposobnosti eteričnih ulja. Čak iu Bibliji, postoje reference na eteričnih ulja kao što su lovor, mirta, tamjan i sandalovine. Oni se spominju u spisima velikih iscjelitelja iz prošlosti Hipokrat i Avicenna.

Samo u posljednjih deset godina, provedeno je više od 500 studija o svojstvima i primjeni eteričnih ulja, aromaterapija, a njihovi rezultati su objavljeni, a prikazani su u tablici su dostupni za proučavanje svih kutova.

Dakle, ono što su vrste ulja?

Po metodi ekstrakcije

Bez identifikacije ključnih vrsta i podvrsta nema smisla učiti ove velike pitanja, kao eteričnih ulja: svojstva i primjena. Tablica u nastavku prikazuje varijacije na svom proizvodnom metodom.

Savjet! Imajte na umu da je jedan te isti biljka može proizvesti različite vrste ulja poput sandalovine. Dodajte samo nekoliko kapi u žlicu maslinovog ulja i utrljati u kožu masirajući pokreta. Ova mješavina ima predivan protiv starenja svojstva.

Nabavite eterična ulja na različite načine:

• Destilacija (list i kora) - razdvajanje u frakcije i isparavanja tekuće komponente;
• ekstrakcija (na cvat, latica i korijena). U posebnom aparatu izvlači sirovina se u kombinaciji s posebnom tvari ekstrakcijom nakon koje je uklonjen ostavljajući čist, kvalitetan eterično ulje;
• kompresije (iz kore i voće) - mehaničkom spina.

Po prirodi ljudske izloženosti

opažanja ljudi identificiranih sposobnost tih hlapljivih spojeva imaju različite učinke na naše tijelo. To objašnjava različite, ponekad izravno čarobnih svojstava eteričnih ulja i njihovo područje primjene. Tablica u nastavku prikazuje najzanimljivije od njih.

Uočeno je da su neki od mirisa trava, cvijeće i sjemenke otklanjaju umor, posljedice stresa i neuroze. Postoje okusa probuditi strast, izdizanja vaše raspoloženje, boriti se s osjećajem straha. A je eterična ulja posjeduju vlastitu magiju (u tablici su također prisutni), njihova svojstva i područje primjene više jedinstven, oni se koriste za vraćanje takav tanak materijal kao aura na štetu nanijeli protivnik zavist i neprijateljstvo.

Savjet! Kapanje nekoliko kapi kamilice ulja na svjetiljku stol, uskoro soba će se širiti divan bogata okusa, dajući osjećaj mira pogodno za razmišljanje i meditaciju.

Terapijske i kozmetičke svojstva

Spektar biološkog djelovanja eteričnih ulja je vrlo širok. Neki od njih su ukidanje antispazmatici, ublažava glavobolju, druge konzervanse, oni preporučuju se za liječenje rana i posjekotina na koži, tu je ulje smiruje i, s druge strane, uzbude na živčani sustav, potiče mentalnu aktivnost.

U tom slučaju, gotovo bilo koji od njih su snažni lijekovi s potencijalom da oba pomoć i zla, poštujući neizrazito o primjeni preporuka. Dakle, temeljito i sustavno proučavanje ovog pitanja zahtijeva, kao eteričnih ulja: svojstva i primjena. Tablica u nastavku pomoći će olakšati ovaj težak zadatak (položaj označen s „*” se ne smije koristiti na suncu).

Savjet! Sjeckani, stavi na ranu s razrijeđenim uljem lavande. Bit ćete ugodno iznenađeni brzinom zacjeljivanje rana.

Značajke primjene eteričnih ulja

Najjednostavniji način da se osigura eterično ulje za uporabu - razrijedite ga s vodom. U provedbi kozmetičke i medicinske postupke često je potrebno pomiješati ulje s bazom, čija je uloga da djeluje, mlijeko, med, vosak, kreme, losioni, ali češće služi drugim prometnim ulje. Oni su pozvani broj biljnih ulja koja imaju oba krutina (shea maslac) i tekuće teksture (maslinovo ulje, more krkavine, kokosa, badema i drugih). Svrha transport nafte - kako bi se osiguralo prodiranje u kožu etera da se dobije terapijski efekt.

Savjet! Kako biste izbjegli opekline, nemojte koristiti eterična ulja u čisti ne razrjeđuju, osobito za djecu, osim ako nije drugačije navedeno u smjernicama za primjenu. Također se suzdrže od aromaterapije za trudnice i osobe s alergijama.

Najčešće, eterična ulja se koriste za sljedećih postupaka:

• kupke i kupke;
• masaže;
• udisanje;
• oblozi;
• poboljšanje i obogaćivanje kozmetičkim preparatima;
• Aromaterapija pomoću svjetiljke i kamenje;
• aromakulony.

Svojstva eteričnih ulja leži posebnu magiju, njihova uporaba nije okrenuo na štetu sljedećim tablicama dozama.

Razmislite malo detaljnije najčešće koristi od eteričnih ulja.

Kupke i kupka

Ništa bolje ne će vam pomoći da se opustite nakon napornog dana na poslu, kao kupanje s aromatičnim uljem.

Kako bi se osloboditi stresa i ugodan izgled opušteno stanje pomoću sandalovine, ulje lavande i geranija ulja i ruža. Nakon napornog rada u teretani, napeti mišići također je potrebno opuštanje, za tu svrhu, koristite smreka ili Verbenaceae ulje. Pokretanja hladnog lijek pomoći će limuna ili borovu ulje.

Kada miješanje svojstava i karakteristika eteričnih ulja otvoriti nove dimenzije. Koristeći svoje sheme navedene u tablici ćete dobiti lijep estetski učinak.

Pravila izrade aromatične kupke:

1. Tvrdi spužva, očistite kožu.
2. Voda ne smije biti prevruće, optimalno do 38C.
3. Temelj smjese može dati jogurt, sirutke, prirodne morske soli, med, svaki nosač ulje, mlijeko.
4. U vrijeme donošenja aromatičnih kupki ne koristite šampone, gelove za tuširanje, losione i druge kozmetike.
5. Trajanje aromatične kupke ne bi trebala prelaziti 25 minuta, postupak se provodi ne više od tri puta tjedno.
6. Nakon što je završio usvajanje aromatičnim kupkama, dopustiti tijelu da se osuši prirodnim putem, ne obrisati se sunđerom s ručnikom.

U kadi ili sauni preporuča dodati eterično ulje izravno vode u kantu, koja je naknadno stavljena na vruće kamenje. Za ove namjene u pravilu bilo borova ulje, po želji, miješanje i transport eterično ulje može navlažiti metle.

Masaža s eteričnim uljima

Masaža je nesumnjivo koristan za dobivanje osloboditi od niz zdravstvenih problema, održavanje oblika, celulita, tretman nakon različitih vrsta ozljeda, povećati svoj učinak će pomoći eterična ulja. Osim toga, ovisno o odabranoj komponenti će biti drugačiji i njegovo djelovanje.

Savjet! Uzmi masažu s klinčića eteričnog ulja, to može pojačati cirkulaciju krvi i ubrzati proces grijanja, naranče ulje će pomoći u cijepanju masnih tkiva, sandalovine je podizanje učinak, a ulje muškatnog oraščića ublažavanje reumatskih bolova.

Pravila masaže s eteričnim uljima:

• Prilikom odabira ulja za masažu, ne samo za procjenu terapijskih učinaka, ali i miris, to bi trebao biti ugodan za vas, ne iritiraju i ne uzrokuje neugodne asocijacije.
• Nakon završetka masažu, provesti oko četvrt sata u opuštenom okruženju, nemojte pokretati izravno na ulici kako bi se zadovoljile nove slučajeve i probleme.
• Tijekom masaže s eteričnim uljima imaju prednost mekane kružne pokrete.
• Za proizvodnju mješavina masaže, koristiti nekoliko kapi eteričnog ulja (do 5) i 1 žlica baze, njegova uloga može djelovati maslina, badem, kokos, marelica.

inhalacija

Uobičajena, popularni i općenito prihvaćena liječenje prehlade je inhalacija. Ovaj postupak poboljšava funkciju odvoda organizma, smanjuje upalu, smanjuje oticanje, poboljšava protok krvi u sluznicu.

Profilaksa udisanje imaju sljedeća svojstva:

• poticanje lokalnog i općeg imuniteta;
• poboljšanje mentalnih i emocionalnih stanja;
• stimulirajući mentalnu aktivnost;
• podizanje raspoloženja;
• antibakterijski, antivirusno djelovanje;
• ubrzanje regeneracije.

Udisanje su od dvije vrste:

1. Hladna kada eterično ulje je curila na uglu jastuk, salvete, tkivo, a postupak udisanjem provodi udisanjem okus. Postupak ne više od 5 minuta traje.
2. Vruće, pomoću posebnog uređaja - inhalator. U posebnoj posudi ispunjenoj toplom vodom, nekoliko kapi kapala odabrana eterična ulja i zatim ostavi da se udahne izlučuje para, prekriven ručnikom i zatvorenih očiju.

Savjet! Ako dijete odbija provesti postupak vruće za inhaliranje, kapanje ga na uglu jastuka 1-2 kapi eteričnog ulja.

Jedna od metoda hladno udisanja posebno važan tijekom raznih epidemija prehlade je korištenje aromakulona izrađen od porozne gline.

Aromakamni i svjetiljke

Uz pomoć aroma kamenja proizvedenih dezinfekciju i aromatizaciju prostora. Prvi je keramički zdjela, grijana uz plamen svijeće, kojemu se dodaje vode i nekoliko kapi jednog ili više esencijalnih ulja. Kao što se aromakamney pasmina ima poroznu strukturu, kao što su treseta ili pješčenjaka, oni mogu istovremeno poslužiti kao aroma i uređenje interijera.

U sobi ispred aromatiziranje adekvatno prozračiti, za svaku od vrsta objekata koriste se smjese s određenim svojstvima:

• Spavaća soba - senzualna, usklađivanja i umirujuće;
• za ured - stimuliranje, pojačanje, okrjepljujući;
• Dnevni boravak - osvježavajuće i usklađivanje;
• za kuhanje i jelo područje - stimulirajući usklađivanja, čišćenje;

• za dječju sobu, gdje treba prevladati sklad i dobro raspoloženje - usklađivanje, smiruje, čišćenje.

Savjet! Ne zaboravite da je proces soba aromatizacije ne bi trebao biti beskonačan, njegova preporučeno trajanje - od petnaest minuta do 120 minuta.

obogaćivanje kozmetike

Rasprostranjena upotreba eteričnih ulja koje se nalaze u području kozmetike, oni se koriste za obogaćivanje koža znači da ih dodate korisna svojstva.

Savjet! Dati „novi” život neiskorišteni kremu, obogaćujući uz pomoć eteričnih ulja.

Eterična ulja se dodaju u sljedećim kozmetike:

• Krema (ne više od 15 kapi po 150 g);
• Šampon (ne više od 30 kapi po bočici 250-300 ml);
• Maske za lice i tijelo (ne više od 10 kapi po jedinici doze);
• Voda za parenje lica, kupke za ruke ili noge (nekoliko kapi na zdjelu).

Sljedeća tablica pokazuje na terenu svojstva zapisa primjene i eteričnih ulja u aromaterapiji.

Za izradu pripravaka s poboljšanim svojstvima, preporuča se da se miješati i koristiti različite vrste eteričnih ulja. Tablica u nastavku prikazuje njihovu kompatibilnost.

Biti zdrav i skladan!