Zašto povišen kortizol u žena: uzroci i simptomi, metode efektivne terapije

Kortizol kod ljudi je glavni i najaktivniji glukokortikoidima (glukokortikoidima) odnosi na catabolic skupinu. Njegova glavna uloga - očuvanje energetskih resursa u tijelu.

Ovaj čarobni štapić dolazi u, počinju raspadati složene tvari na jednostavnije one koje se koriste za hitne potrebe tijela.

Kortizol se često naziva kao hormona stresa i smatra najmoćniji od tri glukokortikoida koje proizvode nadbubrežne žlijezde.

Koji su razlozi da povećanje kortizola u krvi žena, a kada je potrebno liječenje?

U ovom članku:

• Uloga hormona u tijelu
• Zašto povećane razine
• Visoki sadržaj tijekom trudnoće i nakon poroda
• Simptomi i znakovi
• Opasne potencijalne posljedice
• U kojoj liječnik za liječenje, dijagnoza
• Kako liječiti: mogućnosti i načini liječenja
• dijeta
• Ono što ne možete učiniti

Uloga hormona u tijelu

Glavna uloga ove tvari je Ona pomaže tijelu u vrijeme stresa. Kada osoba uđe u šok situacije, to je ovaj hormon podupire živčani sustav i potiče srce.

Ako kortizola je normalna, Uspješno potisnut upala i alergijske reakcije, regulira razmjene ugljikohidrata i masti.

Potrebno je da se osoba u nepovoljnim uvjetima, kao što je rad odmah uključi hormona stresa - najmanje važne značajke su onemogućene, a sva energija usmjerena je na uže rješavanju urgentnih problema.

Za kratke, ovaj spoj stresa To doprinosi sljedećim promjenama u internom sustavu:

To sprječava bodybuilders za povećanje mišićne mase, jer je njegova aktivnost je aktivno koristi proteine, dijeleći ih u aminokiseline, te u prekomjernim opterećenjima, posebno u sportu visokih dostignuća, nagomilanih, što dovodi do osjećaja slabosti mišića i umora.

Ako sportaš pumpe mišiće, potrebno je stalno praćenje razine kortizola, inače svi napori će propasti.

Koncentracija hormona u krvi određuje samo laboratoriju: Krv iz vena predaje u jutro na prazan želudac.

Za pripremu za analizu počinje za tri dana - u ovom trenutku nisu sudjelovali u intenzivne vježbe, ne pušite i ne piti pića koja sadrže alkohol, ne koriste hormonske i neke lijekove, što bi trebalo upozoriti liječnika da vam prepiše smjer dostave analize.

Sol je potrebno smanjiti na 2 grama dnevno. Za žene u fertilnoj dobi smatra se normalno koncentracija:

Zašto povećane razine

Razine hormona stresa predmet dnevnih i sezonskih oscilacija.

Zajednički pokazatelji rastu u jesen. Osim stres, visoke razine koncentracije hormona kortizola može ovisiti o takvim faktorima:

Visoki sadržaj tijekom trudnoće i nakon poroda

Povećana koncentracija kortizola To se smatra normalnim samo tijekom rađanja. To povećava s dobi trudnoće.

Tijekom trudnoće razina hormona stresa, kontrolu transporta glukoze preko placente i utjecati na formiranje jetre enzimskih sustava, epitel tankog crijeva fetalnih, može rasti 5 puta.

povišena razina kortizola To doprinosi pojavi strija tijekom trudnoće - kolagena (protein odgovoran za elastičnost kože) postaje krhak i ne može izdržati produženi stres.

Nakon rođenja, hormoni normalizirati prilično brzo, a ovaj put je povoljno za dobivanje riješiti ružnih ožiljaka na trbuhu.

Simptomi i znakovi

Prvi znakovi su promjene navika prehrane, na primjer, žudnja za određenom vrstom hrane. Još jedna značajna simptom tahikardija (palpitacije) prije početka menstruacije.

Video: Povećana razina kolesterola u krvi uzrokuje kako liječiti?

Ako ovi simptomi ne obratiti pozornost, na kraju dodati i druge:

Opasne potencijalne posljedice

Ako je tijelo pod stresom duže vrijeme (Najčešće se to događa s predstavnicima slabijeg spola), visoki krvni razine hormona stresa postaje kronična pojava, koja počinje postupno nagrizati zdravlje:

Osim izravnih štetnih učinaka na tijelo, kortizol veća od normalne u žena i ima indirektan utjecaj:

U kojoj liječnik za liječenje, dijagnoza

Ako sumnjate da neravnoteže kortizola u tijelu, osobito ako imate konstantan umor, trebao konzultirati liječnik-endocrinologist, koja će problem vlastitoj prosudbi i dati smjer za testove.

Identificiranje pravi uzroci ove bolesti donosi neke poteškoće, jer osim povećanja pada sustava može dovesti hormonalnih bolesti za koje je sinteza izobličenja hormon sekundarni simptom.

To uključuje pretilost, alkoholizam, dijabetes i mnoge druge bolesti.

Ako dnevno u razmaku od nekoliko sati predati nekoliko uzoraka krvi, to će procijeniti cirkadijurni ritam fluktuacije hormona - čak i ako je ujutro će se vratiti na normalnu razinu, u večernjim satima, može se dogoditi da koncentracija ne smanjuje.

Video: balanopostitis - liječenje, simptomi i uzroci

Ako je potrebno, analiza može biti ponovno imenovani nakon nekoliko dana, kako bi se izbjeglo utjecaj na rezultat vanjskih čimbenika - bilo mala stvar sposobna dramatično promijeniti „kemija” u tijelu.

Zbog sumnje hipofize - Cushing za detaljnu analizu će ne samo u krvi, ali i urina.

Kako liječiti: mogućnosti i načini liječenja

čak i ako Laboratorijska istraživanja su pokazala povećanu razinu kortizola, oni ne upućuju na uzrok ove patologije.

Će morati provesti dodatne studije, zbog univerzalnih lijekova koji smanjuju razinu kortizola, ne postoji.

Ako je uzrok povećanog poremećaja izlučivanja hormona, potrebno za rješavanje problema, počevši od uzimajući osloboditi od bolesti.

Budući da je glavni uzrok prekomjerne i stalnih razina povećanja kortizola u tijelu je stres, prva stvar koju trebate naučiti - je povećati svoj stres. Bez toga, sve ostale mjere neće dovesti do pozitivnih rezultata.

Postoji mnogo načina da se bave sa stresom, tako pronaći svoju pomaže da učinkovito izdržati napad okolnosti koje se nisu radili.

Prvo, pokušajmo ove jednostavne tehnike.

meditacija. Opuštanje u ovoj tehnici pomaže u poboljšanju zdravlja, potaknuti raspoloženje, smiruje um i pozitivan učinak na mozak koji regulira proizvodnju hormona.

Umjerena i redovita tjelesna aktivnost. Samo 30 minuta dnevno kupanje, skakanje užeta, biciklizam, hodanje u brzom tempu, ples će značajno poboljšati otpornost organizma na stres.

Prijateljstva sa zanimljivim ljudima. Redovna ugodna komunikacija pridonosi očuvanju pozitivne misli i hormona rubnik stresa.

Uravnotežena prehrana. Zdravom prehranom, zasićenje tijela s eteričnim tvari, doprinosi punom pogonu.

zdravo spavanje. Spavanje se oslanja ne manje od sedam sati, a ne prenoćiti i spremiti u krevet do 12 sati.

Pomoć za smanjenje razine kortizola, neke vitamini i minerali. Na primjer, vitamin C, uzima se tri puta dnevno uz obroke, pozitivan učinak na stabilizaciju razine hormona u cjelini i na razini kortizola posebno.

Pomoći u smanjenju razine kortizola Ekstrakt Rhodiola rosea, ginkgo biloba, gospina trava Eleutherococcus i omega-3 masne kiseline, čaj s slatki korijen, lecitin.

dijeta

Opća pravila za dijete normalizirati razine hormona - moraju biti uravnoteženi o postotku bjelančevina, masti i ugljikohidrata (2: 2: 1).

Svi proizvodi, što dovodi do brzog oslobađanja velike količine glukoze u krvi, isključeni iz prehrane (šećer, slatkiši, kolači, brza hrana, soda, itd) A zamjenjuje se „spor” ugljikohidrati koji se nalaze u hrani s visokim sadržajem vlakana, koja ne samo da može osjetiti puni za dugo vremena, ali i za održavanje hormonske ravnoteže na razini zdrave osobe.

Proteinske namirnice treba konzumirati s jednakim volumenom svježeg povrća salate.

Dovoljna količina tekućine To će također pridonijeti ostvarivanju cilja. Tijekom dana treba piti čistu vodu i čaj od kamilice. I za vrijeme intenzivnog vježbanja - škroba pića.

Kako se nositi sa stresom i depresijom pomoći infuzijama smirivanje bilja ili zob.

Video: Svrab - Simptomi, znakovi, liječenje

Ono što ne možete učiniti

Prve povišene razine hormona stresa ne može biti nervozna, brige, uzrujan, ljut i doživljava druge negativne emocije.

Ako večernje hormoni ometa san, da ne bi trebali piti alkohol, jer čak i ako će ići na spavanje, onda spavati kvaliteta neće poboljšati, jer poremetiti REM spavanje, tijekom kojeg je obnovljena tijelo.

Ne može se ignorirati problem - to je previše ozbiljna.

Ako vrijeme ne započne odgovarajuće liječenje, postupno se dogoditi da imaju ozbiljne probleme pogođene mnoge organe i sustave.

Ako je, međutim, može smanjiti pokazatelje kortizola vratiti u normalu, Tijelo je odmah zahvaliti blagostanje, mirno stanje opuštenosti i smirenosti.