Bol u leđima nakon poroda

Video: bol u leđima nakon porođaja. Što učiniti kada bol (neurolog preporuke)

Razgovarajmo o tome kako „ponašati” natrag nakon porođaja. Tijekom trudnoće, opterećenje na kralježnicu je ogroman, o svima zna, a kada bol u leđima prije rođenja, a posebno za vrijeme poroda, ona se percipira na odgovarajući način. No, kada je rođenje djeteta već dogodilo, čini se da su svi konačno mogu odmoriti. No, tu je. Bol u leđima nakon porođaja, kao, ako ne i jači. Neki imaju bolove u leđima nakon porođaja su povezane s uvođenjem anestezije u području kralježnice, dok su drugi - s pogrešnom položaju tijekom hranjenja i nedostatak kretanja. A u svakom slučaju potrebno je razumjeti zašto bol u leđima nakon poroda, i kako se nositi s njom - jer bol je simptom neke abnormalnosti, koja bi trebala biti ispravljena.

Zašto nakon poroda puno bolova u leđima

Najčešći razlog zašto se vratio nakon rođenja ima utjecaj, to je proces rođenja, u kojoj kosti zdjelice, osim, degradirani unutarnje organe, a proces nosi dijete, također, utječe jako puno. Kralježnica je savijen pod težinom trbuh naprijed, ima pogrešan stav, to je dodao mišić proteže tijekom poroda procesa, struk previše napeta, a sve to na kraju odgovara bolove u leđima nakon porođaja.

Osim toga, kao što je već spomenuto, kosti tijekom poroda samo sa strane, utirući put za bebu, to se događa prilično bolno i ne bez posljedica za organizam, koji će vikati jedan drugome u razdoblju obnove svi iste bolove u leđima nakon poroda. Čak i oni koji bi se izbjegle bilo kakve ozljede tijekom poroda, to je još uvijek unutar mjesec dana će biti nemir.

Bol u leđima nakon poroda: intervertebralnog kila

razdoblje oporavka od velike je važnosti, važno je u ovom trenutku ne ide u potpunosti „u djeteta”, i posvetiti vrijeme i vlastito zdravlje, previše. Ako bol u leđima nakon poroda je vrlo neugodno, tu su oštri i spriječiti normalno poslovati, nema self-lijekove ne bi trebalo biti, ovo pitanje treba ići liječniku. Uzmi analgetici ili bol ne može tolerirati - to je pun stagnacije mlijeka, oteklina, pa i set dodatnih kilograma tijekom laktacija i konstipovan. No, najopasniji - je „propustiti” intervertebralnog kila s kojima se uzeti dijete u naručje U principu ne bi trebalo biti kategorički. Ako je bol u leđima nakon poroda, ona bi trebala biti tretirana. A ako liječnik propisuje vježbe i fizikalne terapije, to je također trebao naći vremena - dati sebe i svoj par sati dnevno, zdravlje je vrlo važno da dijete ima normalan aktivan i sretan mama.

Video: od niskih bol u leđima nakon porođaja. Liječenje. Emendichesky masaža

Liječenje bolova u leđima nakon poroda: manualna terapija, masaža, vježbe terapija

Najčešće s boli u leđima nakon poroda određenom dozom od kiropraktor, anketa o jedinici magnetskom rezonancom kako bi se isključila (ili dijagnosticirati) kila, a ako se ne otkrije i bol uzrok bolova u leđima nakon poroda - opterećenje i „posleberemennye „problemi, liječenje ove bolesti će se dogoditi uz pomoć masaže i tjelesnog odgoja.

Kako bi izbjegli bolove u leđima nakon poroda

Ergonomija „radni prostor” u kući ne smije utjecati na leđa. Da se okupa, poviti bebu, haljina, morate sve kuće namještaj postavljene na dovoljno visokoj razini da se izbjegli trajno glavu mjesto dolje, savijen dvaput. Gravitacija, uključujući kolica, boca vode i torbe namirnica, mlada majka ne može nositi. Za dijete može i treba kupiti lakat, tako da će biti više zgodan. I s dobrim dojenja smjestiti posebno mjesto gdje ćete ugodno sjediti ili nasloniti. Osim toga, ako je bol u leđima smeta malo, ali često, preporučljivo je kupiti i nositi podršku steznik ili nakon poroda zavoj. Ove mjere, u nedostatku ozbiljnih problema s kralježnicom dovoljno brzo vratiti zdravlje nakon poroda i ne osjećaju nelagodu u leđima.