Želim bebu: kako je točno da se trudna?

Trudnoća je vrlo ozbiljan korak, a ne sve to je uvijek spremna. No, kada dođe vrijeme, mnogi parovi često pitaju: „Kako da biste dobili trudna?”.

U većini slučajeva, možete zatrudnjeti tijekom spolnog odnosa za vrijeme ovulacije. No, čak i ako su oba partnera dobro zdravlje to nije uvijek dovoljno. Budući da je žensko tijelo ne dopušta oplodnju i fetalni razvoj, ako postoje nepovoljni čimbenici.

Glavni razlozi koji sprječavaju trudnoću:

• Loše navike i nezdravi stil života. Izloženost toksinima uzrokuju jaje u žena s problemima oplodnje. Pušenje ima negativan utjecaj na jetru, što je rezultiralo započinje intenzivan razvoj androgenih hormona. Taj višak tih hormona spriječiti ovulaciju, što smanjuje šanse za dobivanje trudna.
• težina. Problemi s zasnivanje dijete mogu se pojaviti kao previše tankih i debelih žena. Često težine ili mršavost je hormonska poremećaj koji vodi do problema s oplodnju jajašca. U slučaju promjene u tjelesnoj težini kod muškaraca, problema s proizvodnjom spermija.
• stres - to je jedan od glavnih znakova sprečavanje trudnoće. Čak i uz dobru rekord od zdravlja, parovi koji su iskustvo kronični stres, ne mogu zamisliti ili plodom dobro.
• hrana. Nepravilno ili štetna hrana dovodi do smetnji u muških i ženskih spolnih organa. Da bi ubrzali trudnoću trebaju biti uključeni u prehrani velike količine svježe salate, voća i povrća i namirnica bogatih vitaminom A i E, folne kiseline. Orašasti plodovi i mliječni proizvodi moraju biti prisutni u prehrani žena na dnevnoj bazi.

Video: Kako izračunati spol djeteta

Muškarci povećati pokretljivost spermija, on je savjetovao da jede ribu, meso i jaja.

• kofein. Neki su znanstvenici pokazali da kofein u velikim količinama pridonijeti dugotrajno i teško začeća djeteta.
• medicina. Prihvaćanje lijekova ometati sazrijevanje jajašca, što uzrokuje umjetnu odgode trudnoću. Također, ne u obliku retinol vitamina A, to je bolje zamijeniti oblike biljka - beta-karotena.
• intimna higijena. Neuspjeh intimna higijena može dovesti do bolesti koje sprječavaju razvoj fetusa.
• tjelesna aktivnost. Sportske aktivnosti potrebne su u umjerenim količinama, u svakom slučaju, nemojte pretjerivati. Teškog tereta na tijelu može dovesti do kašnjenja menstruacije, pa čak i izostanak ovulacije.

Što učiniti da biste dobili trudna brzo?

Postoji nekoliko savjeta, poštovanje koje svakako će zatrudnjeti:

• Nakon seksa, morate leći na leđa. To će omogućiti spermijima da slobodno ući u vrata maternice.
• Na začeća, dijete, po mogućnosti žena do orgazma, a ne voditi. To je zbog činjenice da je tijekom orgazma, vrata maternice počinje pantsuits i sperma morati prevladati dodatni put.
• Jedan seksualni čin. Prva ejakulacija odvija s najvećim brojem spermija, tako da prvi odnos, te je najproduktivniji.
• Ovulacija je vrlo važno razdoblje za zasnivanje dijete. Najplodniji žena dobiva u sredini svog ciklusa, jer u tom periodu jaje sazrijeva.
• Istraživanja mnogih znanstvenika pokazuju da je najveći šansa za trudnoću u jesen i proljeće. To je zbog činjenice da je tijekom tih razdoblja tijelo najviše zasićene s vitaminima i mineralima koji potiču oplodnju. A muški hormoni doprinose proizvodnji dovoljnih količina aktivnog sperme.
• Nakon odnosa, potrebno je za nekoliko dana da se zaštiti od stresne situacije i pokušati u potpunosti opustiti.

Mnogi stručnjaci vjeruju da su u dobrom raspoloženju i pomaže ispraviti aktivan rad jajovode. Osim što pomaže u promociji oplodna glava do cilja. Inače promovirao cijevi i poremećen spermatozoida.

U nekim slučajevima, trudnoća se ne događa odjednom?

U nekim okolnostima brzog oplodnja je apsolutno nemoguće.

To je zbog nekoliko razloga:

• nakon spontanog pobačaja. Pobačaj se često izazivaju ozbiljne zdravstvene probleme žena, tako da prije sljedećeg trudnoće treba proći cijeli tretman. Period oporavka može trajati i do šest mjeseci, au nekim slučajevima čak i više.
• Nakon kontracepcijskih tablete. Nakon prestanka uzimanja kontracepcijskih pilula, žensko tijelo postupno vraćanje svoje hormone. Cijeli nastavak ženskih organa potječe od 1 mjeseca do 5 mjeseci. A ti samo mogu zatrudnjeti nakon godinu dana.
• nakon spirale. Nakon uklanjanja spirale će zahtijevati obnovu unutarnjeg sloja maternice. To se obično događa u jednoj ili dvije menstrualnog ciklusa. Istovremeno, stručnjaci preporučuju dijete je zamišljen tek nakon potpunog oporavka (5 - 6 mjeseci).
• nakon pobačaja. Važno je znati da je abortus je definirana kao prvi dan u mjesecu, tako da je trudnoća moguća nakon prva dva tjedna.
• Trudnoća nakon 40 godina. Da bi se točno zatrudnjeti nakon 40 zahtijeva potpunu studiju muških i ženskih tijela stručnjaka. Antenatalna klinici treba posjetiti svakih 3 - 6 mjeseci, a za obavljanje svih liječnika preporuku.

Obojica poboljšati njihovu sposobnost oplodnje?

Za početak budućeg oca, kao i trudnice, morate se pridržavati ispravan način života:

• prestati pušiti;
• prestati piti alkohol;
• uspostaviti ispravnu i zdravu prehranu;
• izbjeći stresne situacije;
• ne pretjerivati ​​s vježbom.

Osim toga, čovjek odjeven u usku kontraindiciran donje rublje i uzimanje topla kupka. Budući da je temperatura iznad 37 stupnjeva negativno utječe na proizvodnju spermija.

Poze promovirati oplodnju

Većina iskusnih roditelja potvrđuju da položaj za zasnivanje dijete je vrlo važno. Najpopularniji i učinkovita, prema većini, predstavlja misionar, kada žena leži na leđima, zdjelica tucked pod jastukom ili kad je čovjek iza sebe. Odaberite jednu najučinkovitiji stav je nemoguće, jer mnogo ovisi o strukturi i fiziologiji ženskih organa.

Video: Što se događa s dječaka

Osim držanja, preporuča se nakon spolnog odnosa dizala noge prema gore i stajati u tom položaju oko 5 minuta, on neće dopustiti da sjeme teče iz vagine.

No, na žalost, izvođenje pojedine stavke nije dokazano od strane znanstvenika.