Kako naučiti masirati glavu?

Na kožu i kosu stalno imaju neke probleme: ona počinje kotrljati u prhuti na ramenima bijele pahuljice, pramenovi ostaju netaknuti pramenove na ramena, to ne rade kako bi stvorili dodatni volumen frizuru.

U tom slučaju, čak i većina krišom promatrati lijekovi ne rade iznenađujuće - nema skupih šampona ili brandu maske ni moćne sušila za kosu. Žalosno stanje u kojem toliko sam pokušao, ali problem ostaje neriješen i.

U ovom slučaju, žene nisu ni svjesni koliko je lako da se iz ove slijepe ulice: masažu glave kod kuće, što se može učiniti samostalno, možete majstor sve.

Puno vremena to neće odvesti, ali to će se poboljšati stanje kose, daje osjećaj lakoće, a predstavit će terapeutski učinak na kožu i korijena. Osvoyte svoje jednostavne tehnike - i riješite se nepotrebnih kompleksa.

Indikacije i kontraindikacije

Za masažu vlasišta rijetko koristi kod kuće, s obzirom na vrlo težak zadatak, bilo apsolutno beskoristan postupak. U idealnom slučaju, potrebno je učiniti sve što je učinkovito poboljšava stanične procese u kožu.

Čak i uz zdravu i lijepe kose, self-masaža može biti izvrsna prevencija peruti, lomljive, alopecija, tupost, beživotnosti, usporiti ili čak zaustaviti rast kose.

Međutim, ako preventivnu mjeru, ne možete napraviti ovaj postupak u određenim slučajevima je potrebno, posebno kada je vlasište i kosa ne odgovara iz bilo kojeg razloga, do drugih zdravstvenih i kozmetičkih tretmana i objekata.

Stručnjaci nazvati specifične indikacije za tijek self-masaža glave, kada je postupak gotovo jedini izlaz iz problemske situacije.

Ove očitanja i moraju se pridržavati svi koji su planirali naučiti tako dobar razlog:

• kosa prestala reagirati na kozmetici, primjerice, suhe niti nakon primjene hidratantni šampon ostao krhak i istonchonnymi suhimi- ili masna kosa svejedno ne mogu riješiti masnog sjaja, čak i nakon posebne maske;
• nedostatak vitamina, nedostatak hranjivih tvari (posebno često ovaj fenomen zabilježen je u off-sezoni);
• utihnula folikula: ovaj postupak aktivira ih dobro, pa se vjeruje da je masaža glave za rast kose - jedan od najučinkovitijih i učinkovitih postupaka;
• seboreja sa svojim različitim oblicima, a kao posljedica - darežljiv peruti;
• Poremećaji potkožnog lojnih žlijezda, zbog čega je kosa pokrivenih s masnom sjaj, ili su previše suha;
• alopecija (spor i intenzivan alopecija): često kod kuće Masaža glave je gotovo jedini način loše gubitka kose;
• Osim toga, ovaj postupak se preporučuje za pod različitim uvjetima bolesti: hipertenzija, mišićima i glavobolje, stres, mamurluk.

Naravno, profesionalna masaža glave, napravio stručnjak, učinkovitije i usmjerena na rješavanje nekih specifičnih problema gore navedenih.

Ako je moguće, po mogućnosti najmanje dva puta godišnje ići na takav postupak u kozmetičkom salonu. Dobra ideja i samo-razvoj glave samo-masaža tehnologije konzultirati profesionalnog - trichologist. To je zbog činjenice da neke situacije su kontraindikacije za njega.

To može biti:

• groznica;
• hipertenzija;
• infekcije;
• prisutnost šavova na glavi nakon operacije ili implantata.

Sve kontraindikacije podataka svakako je potrebno imati na umu prilikom odlučivanja o liječenju vlasišta s self-masaža. Nakon odobrenja i detaljne konzultacije s trichologist možete kupiti posebne masažne alata i tehnika svladati performanse.

Masaža oprema za glavu

Početna masaža vlasišta uključuje korištenje raznih improviziranim dodatnih sredstava, što će pomoći u jačanju učinkovitosti postupka. Nema mnogo, oni ne opustošiti vaš novčanik na stupnjevanje količine (osim za masažu, ali možete učiniti bez njega, ako je financijski problem je vrlo akutno).

Masaža znači aktivno utječe na cirkulaciju i kožu glave, što omogućuje kratko vrijeme da se zaustavi gubitak kose i ubrzati njihov rast.

Ljepota masaža oprema za glavu

Nitko zabranjuje učiniti self-masaža suho: u ovom slučaju, postupak će se nositi ne samo za liječenje, kao kozmetički-preventivnog učinka.

Ako je, međutim, da će se nanese na masažu vlasišta grijao kozmetički ili biljno ulje (bilo moguće odabrati specifično u skladu s problemom koji treba riješiti ili vrsti kose), efikasnost postupka će se povećati za nekoliko puta. Posebno se preporučuje za to, ako ste pate od prekomjerne suhe vlasi.

četka za kosu

To nije uvijek samo-masaža je učinio s prstima. Možete kupiti posebne četke s tvrtkom, elastične zube. Oni ne savijati i ne ozlijediti kožu.

Redovito četkanje pramenovi takvog alata u samo nekoliko (3-4) minuta i stimulira cirkulaciju krvi, čime se doprinosi adekvatnoj ishrani stanica kože.

maser

Hoće li biti u redu, ako kupite specijalno dizajniran za glavu masažu. To se isplati na različite načine, ali u svakom slučaju to je savršeno akupresura na većini oslabljena područja vlasišta i savršeno rješava niz problema.

Ako ste kupili sve što je potrebno za ovo čudo i takav koristan postupak, napustio shvatiti kako to učiniti masažu glave: Tehnika njegovu provedbu je jednostavna i dostupna svima. Više tako da mreža može naći puno nastavni videa.

Tehnika self-masaža

Početna self-masaža ima mnoge prednosti, ali to nije bez nedostataka. Prije početka njegove primjene će biti korisno znati što učiniti s njom će se morati baciti natrag ruke za obavljanje potrebne manipulacije.

To dovodi do snažnog dovoljno napetosti mišića, pogotovo u početku. Dakle - mišića pa čak i glavobolje nakon masaže. Time samo treba biti spreman. Ostatak nadležnog, redovito self-masaža ima blagotvoran učinak na cjelokupno stanje kose.

Oprema njegovu provedbu mora se točno slijediti pravila utvrđena od strane stručnjaka:

1. Pranje ruku, poželjno - antibakterijskim sapunom.
2. Operite kosu prije masaže se ne preporučuje.
3. Umjesto toga, češalj kovrče prije toga moraju biti vrlo oprezni da se olakša obavljanje masaža.
4. Nanesite osnovni kozmetički ulje, prethodno zagrijanog u vodenoj kupelji.
5. Mazite se na leđa, smiri se izvoditi prste kroz kosu.
6. Raspored za sebe imaginarna putanja od centra čela do zatiljka - smjer svojeg kretanja unutar masažu treba odrediti tu granicu.
7. Znak trebao djelovati kao potpora, a drugi obaviti većinu posla u pola savijen položaj, učiniti sve potrebne manipulacije.
8. Prvi pokret bi trebao biti jednostavan i nenametljiv. Pritisak, trljanje i milovati potreba kako bi se povećala topli i opuštanje kože.
9. Postupno povećati pritisak na kožu s prstiju.
10. Tapše me na kuckanje, ali pokušajte biti oprezni i izbjegavati nemir i bolne kvržice.
11. Vrijeme masaža izabrani pojedinačno: može trajati od 3 do 20 minuta.
12. Nakon sjednice je visoko preporučeno da ostanu u mirovanju (leći, samo se opusti) 30 minuta.
13. Tijekom 2-tjedna napraviti masažu glave kod kuće svaki dan, a zatim se vratiti na to da će biti moguće samo kada je to potrebno.

Već nakon 5-6 sjednice vidjet ćete kako učinkovito masaža za glavu kose: oni počinju da se transformira - perut nestaje, izdvojeni niti postaju manji, vrhovi više ne bičuju sami kovrče steći živost, sjaj i ugodnu hladovinu.