Dimenzije fetusa, Wiggling i preporuke o 19. tjednu

Razvoj i voće veličina

Udovi su se razvili na njihovu razmjernu veličini. U budućnosti, rast će usporiti malo u odnosu na prethodni tjedan. Njezine ruke i noge i dalje pojavljuju, pojavljuju falangi.

dječji kostur treba puno kalcija u tjednu položio kutnjaka. Važno je napomenuti stvaranje masnog tkiva. Debeli će vam pomoći zadržati toplo, ona se pojavljuje na vratu i prsima području.

U procesu uzgoja dijete treba posebnu mast, koja se pojavljuje u područjima trenja. Ona štiti kožu od oštećenja i bakterijskih infekcija. Ova mast je uglavnom prevladava u vratu, fold rukama i nogama, i ispod pazuha.

Veličina ploda u 19 tjednu trudnoće je oko 22 cm. Vidljivo raste trbuščić majku. Dišni sustav fetusa već ima bronha i pluća, također je formirana bronhalnog stabla.

Bebina koža je prekrivena malim dlačicama, oni će biti pohranjeni sve dok sama rođenja. Lica također primijetio blagi kose, ali s vremenom neće.

Pokret i wiggling toddler

U usporedbi s prethodnom tjednu beba je već svjesno kreće i podiže glavu. Formirana mišićni sustav i jača, vrat dati mogućnost da rotirati glavu zvrčka cijelo tijelo.

Mališan tumbles, ne jakih podrhtavanja i druga sredstva, pokazuje svoju aktivnost. Majčinski instinkt je poboljšana, kao što je to već moguće osjećati prisutnost djeteta i njegovog pokreta. Možete vidjeti kako je fetus reagira na jakom svjetlu, buci ili fizičkog utjecaja.

Porast u trbuhu i osjećaj za 19. tjedan

Povećanje trbuha što je rezultiralo u nemir za vrijeme blagdana. Prije svega, riječ je o snu. Teško je odabrati pravu poziciju i naviknuti na nove okolnosti. Ponekad može ometati tutnjava i grgljanja u trbuhu, ali nema uzimajući oko nje.

Iako je ova situacija će trajati do samog rođenja, postoji nekoliko načina za ublažavanje vaše stanje. Preporučujemo kupiti poseban jastuk za trudnice, koji će dodati udobnost. Uzmi nekoliko poza, u kojima će biti prikladan za spavanje i pokušati najprije odabrati svoj odmor.

Kako bi se osloboditi umora, pokušajte se odmoriti češće. Postoji svibanj biti slabost zbog nedostatka vitamina i drugih hranjivih tvari.

Zato je vrijeme za napraviti analizu i dijeta promjene, ako je potrebno.

Tijekom 19 tjedana trudnoće je već rutinu i okus preferencije. U ovom trenutku postoje male fizičke promjene, kao što su povećanje obujma bedra i ukupne težine. To je neophodno za uspješnu isporuku bebe.

Opći raspoloženje se popravlja, nisu vidjeli takvu drastičnu promjenu. S povećanjem razvoj djeteta žena jasnije razumiju svoj položaj i razmišljati o budućnosti.

Promjene u tijelu žene

Debljanje je povezano ne samo s rastom djeteta. Dodatnu težinu od amnionske tekućine, maternice i posteljice od nekoliko kilograma. Baciti u grudi, oko 300-500 grama.

Maternica je nekoliko centimetara ispod pupka. Ona nastavlja rasti u veličini. Tijekom tog perioda, važno je da biste dobili pravu količinu kalcija i drugih minerala.

Preporučujemo uporabu posebnih maski hidratantnom za lice i kosu. Liječničkog recepta kupiti mineralnih dodataka koji jačaju zube i dati tijelu dovoljan broj elemenata u tragovima.

U devetnaestom tjednu trudnoće i nakon toga donio manje nelagode, nosite udobnu odjeću i obuću. Promjena držanje i hod zbog povećanog trbuha, tako da bolje zaboraviti petama.

Bol i kontrakcije

rast maternice i jačanje mišića može uzrokovati nelagodu. Tu je pritisak na želudac i području zdjelice.

Ako bol razvija i traje određeno vrijeme, trebali biste posjetiti liječnika, može imati problema.

Povećanje veličine bedrene kosti, a razlika se također može uzrokovati bol. Ona nije točno, a nakon formiranja kapi.

Ako je 19 tjedna trudnoće, poroda održava stalnu sjedeći položaj, može se pojaviti bol u leđima i umor. Pokušajte sve zamijeniti uobičajeni stav i više od odmora. Nekoliko puta dnevno napraviti malo prošetati.

Opasnost skhvatochnye uzrokovati bol u trbuhu. To znači da se trudnoća može biti prekinuta prerano. Ako je iscjedak imaju crvene ili tamno ružičaste boje trebate odmah liječniku.

Da san bio jači, nemojte spavati na trbuhu i na leđima. U prvom slučaju, maternica će biti stiješnjen težinom svog tijela. U drugom - stegnute seksualne Beču, a otežan pristup krvi i kisika do fetusa.

Označite, boja i mirisa

Ako je trudnoća napreduje normalno, ne morate odvajanje boja i gotovo bez mirisa. U ovom trenutku, količina krvarenja neznatno je povećan, dosljednost postaje više tekućine. U slučaju bolova i boje bolje da ide na anketu.

Propušteni pobačaj i njegove opasnosti

Fetalni pokret je znak zdravlja, aktivnost treba biti redovita. Ako već neko vrijeme, to ne poštuje, potrebno je vidjeti stručnjaka. Iako je rijetko da nema perturbacije na 19. tjedna trudnoće, takvi slučajevi mogu dovesti do spontanog pobačaja.

Takav problem je otkriven u istraživanju, koji analizira stopu rasta maternice i bebe. Ultrazvuk će pokazati kako otkucaja srca fetusa i njegovu motornu aktivnost. Posjet liječniku je važan dio zdravog trudnoće.

Pregled, ultrazvuk i analize

Analize i testovi su ostala kao i prije. Više pažnje posvećuje prisutnost minerala u tijelu i šećer. Oni su vrlo važni u ovoj fazi razvoja fetusa.

Krvna slika će pokazati cjelokupno zdravlje, što nije dovoljno, nema odstupanja. Promatrajte dijete najbolje uz pomoć posebne opreme. Ultrazvuk u 19 tjedana trudnoće će dati puno informacija i pomoći planirati buduće dane.

Uzist vidjeti status djeteta kostura i ocjenjuje rad srca. Već je moguće znati s velikom točnošću na kat. Jasno vidljive fizičke aktivnosti.

Istraživanja su pokazala da je u tom razdoblju dijete ima svoj vlastiti raspored spavanja i buđenja. Iako je veći dio dana spava ispražnjen, postoji period od aktivnosti koja je lako uhvatiti se u istraživanju. Ultrazvuk se također prikazuje stanje maternice i amnionske tekućine.

Pravilna prehrana i zdrava hrana

Pravilna prehrana igra važnu ulogu u cijeloj trudnoći. U ovom trenutku, tijelo treba puno kalcija, pa mliječni proizvodi, osobito sir će biti vrlo korisno. Meso je bolje odabrati govedine, to nije tako masna kao svinjetine i dobro probavlja.

Nutricionisti preporučuju sljedeće proizvode uključiti u izborniku:

• pšenica i heljda;
• tvrdo kuhana jaja;
• kuhana svinjetine i govedine;
• mliječni proizvodi (osim sira);
• povrće i voće;
• zeleno;
• sušeno voće i orasi.

Proizvodi trebao sadržavati više proteina i ugljikohidrata, a ne košta teret tjelesne masnoće hrane. To će dovesti do naglog debljanje i drugih negativnih posljedica.

Sokova ili voćni napici trebali jesti svaki obrok. Tijekom tog razdoblja, morate popiti barem dvije litre tekućine. Ne zaboravite da je kvaliteta hrane i pića mora biti dobar, jer sve to utječe na razvoj djeteta.

Suzdržite se od pijenja kave i jak čaj. Višak kofeina, tijelo nije dobro. Niti su cijene puno agruma, bolje je dati prednost bobicama.

Vrlo često doživjeti alergijske reakcije na proizvode koji su prethodno koristili s užitkom. To je normalno, kao dijete čini određene promjene u okusu sklonostima. Neka jela mogu se pojaviti potpunu netoleranciju.

Savjet Ukoliko trudnica

Dobro stanje trudnica zalog zdravu bebu. Ako se brinuti o sebi, da se potrebne pripreme, jesti prirodnu hranu i dovoljno vremena da se odmori, trudnoća će se održati bez komplikacija.

Održavanje čistoće u kući, redovito provjetravati prostoriju, često mijenja krevet. Uklonite pospanost pomoć šetnje na svježem zraku. Ako postoji zemlja kućica, preporuča se provesti više vremena tamo, jer postoji više mogućnosti za šetnju na svježem zraku.

Teški fizički napor kontraindicirana, ali i ležala cijeli dan u krevetu nije potrebno. Mala naknada će poboljšati blagostanje i šetnju. Odjeća treba biti udobna na prvom mjestu, a ne vršiti pritisak na vaš želudac.

Perturbacije 19 tjedna trudnoće treba biti redovito. Vrtoglavica i slabost javljaju zbog proizvodnje određenih hormona. Ton krvnim žilama blago oslabila i padne tlak. Ne čini nagle pokrete - staze, skače, penje iz kreveta.

Šetnja stubama također trebaju polako i glatko. Komplicirano dah je obično povezana s položaja maternice, on i dalje vršiti pritisak na unutarnje organe i dijafragmu. U ovoj situaciji, pomoći vježbe disanja.

Ako slijedite sve preporuke jesti češće biti vani i slušati svoje tijelo, tada je trudnoća će biti lako.