Zašto ispucati peta i što učiniti?

Nažalost, pukotine na noge - vrlo česta pojava, gotovo svatko suočen s njom. Većina ostalih područja pate od problema je peta. Ipak, bolest je izlječiva ako se daje dovoljno pozornosti na noge.

sadržaj

• uzroci
• terapije
• prevencija

uzroci

Maksimalno opterećenje je poznato, pada na nogama, točnije, pješice. Oni su ti koji moraju preuzeti cijeli teret te osobe, te u mnogim slučajevima teške torbe i pakete. Dakle, priroda je napravila kože nogu više čvrstih, debelih, ali gipke, kao i pružanje ju s malim sloj masnoće. Kada hoda, potonji se distribuira na strane, i drži sloj kože na terenu. Međutim, zbog bilo kojeg razloga epidermis više ne nosi s teretom, zgusne, coarsens i gubi elastičnost. A s opterećenjem od rafala kože, tako da pukotine u noge.

Mogući razlozi zašto postoje pukotine na nogama:

• Neudobnih cipela, uske cipele dovesti do pojave kurjih očiju i žuljeva, izazivaju zadebljanje kože, ne samo na petama, ali na cijelom nogom;
• Suhi zrak isušuje kožu, čineći ga manje elastična i dovesti do pucanja. Toplina je izradu stvari bile još gore. Isti učinak ima konstantan vjetar. Uređaji, grijači sušiti zrakom, koja također dovodi do pojave pukotina na noge;
• Gljivične bolesti;

• Prekomjerno znojenje;
• Bazen s jako klorirane vode;
• Hodanje bos potiče zadebljanje kože;
• kožnih bolesti;
• Čest tuš kupka ili s toplom vodom;
• Endokrine bolesti;
• Kardiovaskularnih i neurološke bolesti povezane s oštećenjem cirkulacije. U isto vrijeme njeguje koža postaje nedovoljna i da ne može u potpunosti obavljati svoje funkcije;
• Bolesti probavnih organa;
• Nedostatak vitamina, osobito A, E i PP, masne kiseline;
• Uzimanje određenih lijekova poremetiti prirodnu vlažnost kože;
• higijena mana nosi prljave čarape, nepravilne njege (ili nedostatak istog). Tijekom godina, koža postaje sve zahtjevniji za brigu;
• Još jedan razlog zašto je napukao noge - previše česte piling, koža nema vremena da se oporavi.

terapije

Ako se taj problem već dotaknuo, ona može izliječiti. Najvažnija stvar ovdje - pravovremeno otkrivanje bolesti, kao i pojašnjenje razloga zbog kojih je bio pozvan. Postoje mnoge popularne načine, kao i lijekovi. Ponekad se postavlja pitanje, zašto je liječenje ne pomaže. Činjenica je da je za liječenje bolesti, a ne kako bi se uklonili uzroci i uklanjanje čimbenika rizika, nema smisla. To će biti vraćen.

Prva pomoć, najjednostavnije liječenje ako su pukotine na noge - je medicinski ljepilo BF. Pukotine da ispunite alat. To je spriječiti infekciju, a neće dopustiti pukotine rasti. Lagano štete će izliječiti za nekoliko dana. Nakon još 5-7 dana može se izvesti piling. Tada će biti moguće u paru noge i nježno čisti kožu plavac. Ne treba nastojati ukloniti rožnatom sloju na vrijeme, tako da ne uzrokuju kompenzacijski proliferaciju epidermisa. Nakon provedenog postupka, morate se prijaviti krema i ublažavajući krema.

Daljnje liječenje će ovisiti o razlozima pojave pukotina na noge. Dakle, ako je razlog bio na klimu, to je dovoljno da se pravovremeno korištenje moisturizers. Uz poraz od gljiva svakako je potrebno liječiti bolest. Da biste to učinili, koristite posebnu kremu ili napraviti maske i omatanje tijela. Inače, liječenje neće biti učinkovita.

Manjak vitamina i masnih kiselina potrebnih da bi se za nedostatak njih. Jedan od najpopularnijih narodnih lijekova u ovom slučaju - maslinovo ulje. Preporuči ga piti na prazan želudac za 1 sv. l. No, ne koristite ulje, ako ima kamenje u žuči, t. Da. To je choleretic učinak.

Ako su pukotine su mali, učinkovit tretman može biti pedikura.

Uvijek koristite kremu koja ima učinak zacjeljivanje rana. Osim toga, potrebno je primjenjivati ​​kremu redovno, 2-3 puta dnevno.

tradicionalni recepti

Tradicionalne metode liječenja su također vrlo popularna. Na primjer, krumpir. Njegov trud, a dobivena kaša se primjenjuje za nekoliko sati ili preko noći na petama, tabanima. Nakon takva maska ​​koža postaje meka i lako očistiti otvrdnu dijelove. Nakon postupka je koristan za podmazivanje pete ricinusovo ili biljno ulje.

Ako pete pukotine, preporučuje se da se med kolače. U tu svrhu, brašno se miješa i med u omjeru 1: 2. Podijeliti u 2 jednaka dijela. Noge pari 15 minuta i zatim se nanosi na petama pastila omotane polietilenske vrećice i njihove hvatanje ili uobičajenu elastični zavoj. Ponovite postupak bi trebao biti za 5-7 dana. Zatim je koža na nogama će biti mekana i podatna.

Ako je koža na nogama postaju grubi, ispucala, to će vam pomoći metodu liječenja: vode i jabučni ocat treba miješati u jednakim količinama u mokrom krpom i umotati noge u noći nastale smjese. Od vrha do staviti na plastične vrećice i čarape. Ujutro je koža u paru, je mekan, lako se čiste s plavac. Nakon provedenog postupka, noge trebaju biti podmazani s hranjiva krema.

Priuštite Teschin moguće i uz pomoć uši. To treba staviti u čarape i hoda kao cijeli dan. Koža postaje mekša od toga. Na taj način se može svaki dan.

Ako je koža jako napukao pete, možete napraviti masku sa glicerinom. Da biste to učinili, prvo na pari nogu. Zatim se pomiješa glicerol i amonijaka u jednakim količinama. Sredstva premazani na nogama. Onda oni neće ispucati i oguliti. Također možete koristiti ocat umjesto amonijaka.

prevencija

Prestanite razmišljati o održavanju zdravlja kože i sprječavanje pucanja je potrebno za one koji su stariji od 35 godina, t. Da. U ovoj dobi počinju hormonalne promjene koje usporavaju metabolizam. Skupina rizik uključuje sve ljude koji pate od prekomjerne težine, bez obzira na dob. Često pukotine na nogama nastaju kod žena zbog stalnih nosi cipele s visokom petom. Policajac je također jedan od razloga zašto je puknut petama. Teški vježbe, rad na nogama, vježbe, posebno na profesionalnoj razini povećava rizik od pukotina koje se pojavljuju na nogama.

Jednostavne preventivne mjere neće dati stopala ispucale:

• Redovito noge operete;
• Korištenje sredstva za ublaživanje i hidratantne kreme;
• Korištenje profilaktička sredstva, koja ne dopuštaju da koža puknuti;
• Redovito napraviti masaža stopala, jer poboljšava cirkulaciju krvi u nogama i jača kožu na petama od hrane;
• Nosite ulošci za ravne noge;
• Korištenje zaštitnih sredstava i alata kako bi se olakšalo ravnomjernu raspodjelu tereta;
• Barem jednom tjedno napraviti opuštajuće i umirujuće stopala kadu s toplom, ali ne i vruće vode;
• Koristite sitnozrnim plavac. Ne zlostavljanja piling. Provedite postupak samo na mokro, nego na pari ili suhu kožu,
• Ne nosite uske, uske, neudobnih cipela;
• Ne nosite čarape i tajice od sintetičkih materijala;
• Redovito posjećuju pedikura salon;
• Kada težine - kontrolirati svoju težinu.

Preventivne mjere su jednostavni, lako ostvariv. Oni će vam pomoći da se izbjegne ovaj neugodan fenomen, što je stvaranje pukotina na petama. Ako vam se pravodobno mjere, problemi s noge ne nastaju.