Neplodnost u žena

U ovom članku:

1. osteopatija
2. samopomoć

osteopatija

Možda se pitate - što se osteopathy u trudnoći? Ali osteopatija - to je ne samo liječenje mišićno-koštanog sustava, ovaj tretman cijelog organizma. To je način kako bi bili sigurni da je sve tijelo raditi ispravno. Svako tijelo - bilo da je jajnik, jajovoda ili maternice - ima svoju strukturu i funkciju, a može biti predmet nekog stupnja Emofunktsii (disfunkcija). Ponekad, iako ne uvijek, jednostavan tretman iz osteopat može spasiti život, za vraćanje normalne fiziološke rad zdjelicu.

„Radio sam za dobrotvorne organizacije, otputovao sam u Indiji i Americi. U Indiji sam živjela za oko dvije godine, a tamo sam jednom pitao da se vidi jedan par. Ovaj par je vrijeme za šest godina bezuspješno pokušavaju začeti dijete. Nema bolesti nisu našli medicinski razlozi nisu bili za neplodnost.

Proveo sam sa ženom tri sjednice, koji tretiraju svoju sacrum i lumbalne kralježnice za poboljšanje živaca i cirkulaciju krvi u karlice i prsni organi. Uz pomoć onoga što se naziva „prisilno mehanizam”, također sam proveo tretman zdjelice, jajnika, jajovoda i maternice, a posebno pojas zdjelica za potporu normalno funkcioniranje tijela.

Nešto više od godinu dana, ja sam radio u Americi, u sjedištu iste organizacije. Bio sam tamo angažiran samo u novorođenčadi i djece u cjelini. I onda sam zamolio da pogledate tri mjeseca beba je. Na moje oduševljenje i iznenađenje, ispostavilo se da je vrlo zdrav dječak, zamišljen samo mjesec dana nakon što sam ozdravio njegovu majku u Indiji! Za mene je to bio poseban trenutak u mom životu, i drago mi je da to podijelite sa sretnim roditeljima i njihovom dugo očekivanom zdravog sina. "

samopomoć

Postoje dvije vježbe koje mogu pomoći kako bi zdjelicu više spremni zamisliti. Oboje pomažu poboljšati mobilnost zdjelice i lumbalne kralježnice, kao i napraviti ravan trbuh. U tom slučaju, grlića maternice i sama maternica zauzimaju poziciju u kojoj ona postaje lakše zatrudnjeti za vrijeme spolnog odnosa. Da li ove vježbe dva puta dnevno, ujutro i navečer.

• - povlačenjem koljena na prsima

Lezite na leđa ravno. Zatim, savijte koljena, kopča za ruke i noge tkati prste u bravu. Sada dovesti vaše koljena do prsa kao što možete. Preostali u takvoj situaciji, grof od pet sekundi, a zatim izravnati ruke i vratiti u prvobitno opuštenom položaju s koljena savijena. Opustite se za tri sekunde i ponovite sve ispočetka. Da 10 ponavljanja, a zatim ispraviti vaše noge i malo leći stan.

• - Uspon zdjelice

Možda već znate ovu vježbu, iako je to lako. Ponekad je teško usmjeriti pažnju samo na željene mišićne skupine. Lezite na leđa ravna, koljena savijena i obje noge odmaraju na podu. Sada podignite kukove, naprezanje mišića donjeg trbuha. Kada ugovor mišiće donjeg trbuha, stražnjice lagano se podigne s poda. U tom položaju, objesiti broj pet, a zatim opustiti, brojati do tri i opet ponoviti. Pokušajte napraviti 10 ponavljanja.

• - Hot & Cold paketi

Ako morate pridržavati strašno unromantic modu, što je potrebno za mjerenje samu temperaturu, računanje kada je ovulacija će, i plan za seks, tako da je riječ o najpovoljnijem vremenu za začeće, moguće je nešto da se pomogne. Nakon što nazvati svog partnera i on će pokrenuti kući s posla, tako da imate vremena, napraviti neki koristan rad - Mislim tople i hladne obloge od ručnika. Ne ubiti i tako ogrlicom romantično, pokušati završiti s oblog prije dolaska partnera ...

Trebat će vam samo nekoliko malih ručnika - jedan potrebno je potopiti u toplu vodu, a drugi - u hladnom, a zatim temeljito iscijediti. Lezite na leđa ravno, savijte koljena, stopala stavite na pod. Stavite vrući ručnik na donji dio trbuha, a zatim ga promijeniti na hladnoću. 20-30 sekundi držite vruće, a zatim na 15 minuta stavite na hladno.

Morate biti sigurni da nauče da se brine o svom tijelu i razumjeti barem u općim uvjetima, kako se to radi. Uostalom, i veliki, samo vi ste odgovorni za to.