Želite li duge nokte? Brzo?

Njegovanim rukama s lijepim noktima - ponos svake žene. Sanja o tome kako brzo rastu nokti, fer seks ponekad pribjegavaju kapaciteta. Međutim, ovaj postupak ne uvijek proizvesti željeni učinak i često popraćena nemir. Uz pomoć jednostavnih načina da ubrzate rast noktiju što je više moguće i bez napuštanja doma. Da raste nazad, to traje oko 2 tjedna.

sadržaj

• Pravilna prehrana za rast noktiju
• recepti kupke
• Vrlo brzi rast u zadnjih 7 dana
• Savjet za zaštitu duge nokte

Pravilna prehrana za rast noktiju

Stanje i dužina noktiju ovisi o pravilnu prehranu. Lijepe ruke zahtijevaju primitak svih potrebnih tvari. Tanke, krhki, piling nokti reći manjak u tijelu određenih vitamina i minerala, tako da bi im rasti, dionica potrebnih elemenata neophodnih za redovito napuniti. Osnovni vitamini utječu na stanje ploče su:

• Vitamin A - ključni element za rast noktiju. Kako im rastu, morate jesti mrkve, jaja, maslac, jetra, breskve. Alkohol i kofein uništavaju ovaj važan vitamin, da bi ih napustiti.
• Vitamin C pomaže u sprečavanju starenja, krhki, žutilo i laminaciju ploču. Njegova puno agruma, struja, gooseberries, zelena.
• Vitamin B pomaže rasti ploče i čini ih jako. Ona je pronađena u pivski kvasac, jaja, mlijeko, žitarice.
• Vitamin E poboljšava cirkulaciju, što se nokti mogu rasti natrag brzo. Velik dio ovog vitamina u zelenom, jaja, meso, biljno ulje.

Važno je napuniti tjelesne rezerve cinka, kalcija i željeza. Cink je izravno odgovoran za rast tkiva. Puno tog elementa u bananama i mlijekom. Zbog kalcija, ploča brzo i pravilno oblikovani. Bogate kalcijem mliječni proizvodi, riba, bademi, sjemenke sezama. Nedostatak željeza će dovesti do lomljive i noktiju delaminaciju, tako da morate jesti meso, pura, juha kukova, šipak, jabuka.

recepti kupke

Rasti nokte kod kuće, trebali biste redovito posebne posude. Voda bi tako trebao biti vruća. Nokti trebaju podnijeti u kupki oko 10 minuta. Postupak treba ponavljati najmanje dva puta tjedno.

• Ulje za kupanje s jodom. Se zagrijava u vodenoj kupelji bilo ulja ricinusa, sezama, badema, maslinovo. Treba dodati do 5 kapi joda i glicerola. Takvo rješenje je vrlo dobro hrani nokat i pomaže im da rastu.
• Biljni kupke. Šalicu kipuće vode potrebno zakuhati 2 žlice. l. mješavina bilja: gospine trave, čičak korijen i cvjetova kamilice. Uliti rješenje trebalo biti 30 minuta. U gotovom tinktura treba dodati članka 5. l. bijelo vino. Kupke s mješavinom noktiju ploče će ojačati i brzo im dati željenu duljinu.
• Limun kupka. Limunov sok će vam pomoći da rastu noktiju i izbijeliti ih. Možete iscijediti sok od agruma u vodi, ali možete izostaviti prstiju svake ruke u pola limuna 3 minute.
• Morska sol. Na 2 šalice vode potreban 20 g soli. Možete dodati nekoliko kapi joda. Liječenje s takvim rješenje je vrlo učinkovit za rast noktiju.
• Soda kupke. Rasti trombociti pomoći soda, žlica koje treba razrijediti u čaši vode. Nakon kupke treba podmazivati ​​kremu za ruke kako bi se spriječilo isušivanje kože.

Vrlo brzi rast u zadnjih 7 dana

Žene koje zanima kako brzo rastu nokti, a ne nužno posegnuti za skupo i ne uvijek ugodno lounge postupaka. Briga za nokte kod kuće, možete brzo postići željenu duljinu. Početna postupci ne samo da će vam pomoći da rastu Vaše nokte, ali i da ih zdrav.

Svaka dva dana treba čistiti s kriškom limuna ruke. Ne možete koristiti limunsku kiselinu, kao što u svom sastavu ne sadrži potrebne vitamine. Vrlo učinkovit u noktiju jod. Oni bi trebali biti podmazani prst savjeta za noć, koristeći pamuk obrisak. Ako ujutro jod je još uvijek vidljiv, možete koristiti tamno laka.

Za one koje zanima kako rastu Vaše nokte za tjedan dana, ljekarna mora kupiti poseban vosak. Trljanje ih na noktu, možete brzo poboljšati svoj izgled, da rastu i povećati snagu. Lijepa ruka zahtijeva dovoljnu količinu vitamina i minerala. Ako vrlo malo njih dolazi iz hrane, morate uzeti vitamin kompleksa.

Rasti noktima pomoći će masirati prste. To je lako izvesti na dnevnoj bazi, kao i kod kuće i na poslu. Tijekom masaže, možete koristiti bilo biljno ulje. Lijepe Prsti su oni koji ispisujete mnogo, ili svira klavir, kao i ruke su stalno prima nježnu masažu.

Savjet za zaštitu duge nokte

• Redovito priložiti nokti čine sa stakla ili plastike turpija za nokte. Metal pile može oštetiti ploču i spriječiti da narastu.
• Na tipki telefona, a ne prekidači pritisnuti s dohvat ruke, a jastučići, ili dugi nokti mogu brzo prekinuti. Također, ne možete prikupiti male predmete nokte. Treba samo ih umutiti u dlan.
• Ne koristite odstranjivač laka za nokte koji sadrži aceton. Ova tvar štetna za ploče i čini ih narastu brzo.
• Izrada čišćenje kuće, pranje posuđa, uvijek nosite gumene rukavice. Restyle krevet, nemojte nabijati limovi prstiju napraviti ovu stranu ruci.
• Otvorite bilo pakiranje, limenke, boce ili plastične vrećice sa škarama. Ne kuka dohvat ruke naljepnice i cijena oznake.
• Ako ste vlasnik proširenje ploča, ne pokušavajte ih ukloniti sami. Ovaj postupak treba provoditi profesionalac.

Žena sanja kako rastu duge nokte, a ne nužno koristiti skuplje usluge u kozmetičkim salonima. Širi noktima mogu biti kod kuće, brinuti se za njih svaki dan i radi jednostavne postupke. Uz pravilnu njegu osjetljive ruke s dugim noktima i uvijek će biti ugoditi svojim vlasnicima.