Kako pripremiti začeti dijete

U ovom članku:

1. Dobar liječnik
2. Uska profil
3. Fokus na zubima
4. čist nos
5. mjere opreza
6. Pitanje o vitaminima
7. samostalni rad
8. Opasan navike

Dobar liječnik

Tako je odlučeno: Jeste li spremni da postanete majka, a njezin suprug ne smeta da postane otac. Ova spremnost da dođu svi različiti: netko iznenada počne promatrajući djecu u invalidskim kolicima i sandboxes, iako je ranije da tepati nije izazvala nikakvu emociju, netko koristi planirati sve i odlučio davno da „u 28 closely'll poroda ”. U svakom slučaju, ima vremena za sveobuhvatnu obuku.

Prije svega potrebno je upisati do ginekologa. Važno je da vaš liječnik uspostaviti kontakte i međusobnog povjerenja. Ako je odnos nije izgrađen, to je bolje tražiti drugu, jer onda cijeli 9 mjeseci (i više), morate blisko komunicirati. Obratite pažnju na geografskoj dostupnost liječnika. Naravno, radi stručnog savjeta mogu ići na drugi kraj grada, ali sada je samo nekoliko mjeseci kasnije ... samo ne mogućnosti bliže?

Ako ste stavljanjem off trudnoće pomoću hormonalnih kontraceptiva, očito je, vrijeme je da ih se odrekne i prelazak na drugu, ne-hormonska metoda kontracepcije. Zašto? Prvo, tijelo se mora vratiti natrag na prethodni način rada, podesite ciklus vratiti prirodnu hormonalnu ravnotežu. Drugo, morate riješiti različite, možda nisu kritične, ali značajne zdravstvene probleme, na koje su prethodno nije do ruke. Sada je vrijeme.

Biti dosadno priprema za prvi sastanak s ginekologom. Razmislite pažljivo i napiši sve uzbudljive pitanja, čak i ako se čini glup na prvi pogled. Imate pravo tražiti bilo što (unutar teme, naravno), jer na dnevni red zdravlje vašeg nerođenog djeteta. Vjeruj mi, iskusan ginekolog spremni gotovo ništa. Stoga ne oklijevajte! Pronaći liječnika koji će nositi trudnoću - ozbiljna stvar. Posvetite vrijeme za postizanje važan cilj.

Uska profil

Jedan od najvažnijih liječnika u pripremi za začeća i trudnoće - endokrinologa. On je bio taj koji imenuje analize o hormonima, rezultati koje će jasno, postoji svibanj biti problema s začeća, kao što je trudnoća će se održati, ako je potrebno nešto posebno da se normalizirati razine hormona.

Ako želite izgubiti na težini ili, obrnuto, pokušati dobiti na težini, i ne mogu bez posjeta endokrinologa. A ti problemi je bolje da ne odgoditi „nakon što je rodila” natjerati do sada trudnoće je lakše za vas i za nerođeno dijete.

Fokus na zubima

Najčešće žarišta kronične infekcije u obitelji su zubi. Blagi karijes, upala zubnog mesa, nedovoljno liječenih zubi, usitnjeno caklinu - sve je potrebno liječiti. Tijekom trudnoće, tijelo se brzo gubi kalcij, i bilo koji od ovih problema može početi ubrzano razvijati i napretka, i to riješiti tijekom trudnoće je mnogo teže. Ograničenja u anesteziji, općenito stresa - nije htio šišajte takve zabrinutosti pogodno vrijeme. Za sigurno prošetati do želuca muzejima i parkovima, ići u zubara i liječiti sve što je potrebno, do maksimuma.

čist nos

Sljedeći zajednički problem - kronične bolesti ždrijela. Sinusitis, rinitis, adenoiditis - živimo s njom, navikavanje na neki nemir godinama. To je vrijeme da ga ozbiljno. Otorinolaringolog, procjenu situacije, propisati preventivne tretmane - pranje ili lijekova. Zašto je to tako važno? Kid dionice s majkom svega: hrane, zraka i kroničnih infekcija. I, naravno, to je naša dužnost da pokuša da ga zaštiti od njih. Osim toga, potrebno je da diše za dvoje. U tom smislu, nos bi trebao biti u redu.

mjere opreza

Možda je rezultat prikupljanja povijest i istraživanja liječnika će preporučiti da se cijepiti protiv vodenih kozica, hepatitisa B i rubeole. Cijepljenje protiv rubeole i vodenih kozica isplati, ako nisu bolesni. Nakon infekcije u trudnoći je izuzetno visok rizik od abnormalnosti u fetusa. Trudnoća i porod - razdoblja u kojima postoji rizik povezan s kirurškim postupcima i transfuzija krvi. I zato se treba cijepiti protiv hepatitisa B. Od ponovno cijepljenje se obavlja na 1 i 3 mjeseca, pazi na to što je prije moguće.

Pitanje o vitaminima

Budite sigurni da pitati liječnika ako on preporučuje da osobno pijem vitamine profilaktički ili bilo koje dodatke prehrani. U pravilu, svi potrebni vitamini smo dobili iz hrane. Ako liječnik sumnja, on je dodijeljena još analiza o elementima u tragovima. Najčešće, žene su propisane željeza dodataka, ako živite u područjima nedostatkom joda - jodom, vitaminima A, D (u svakom slučaju nemojte ih uzeti bez liječničkog savjeta, dobiti lako predozirati, a posljedice su nepredvidive).

Sigurno liječnik će propisati folne kiseline, koji je osmišljen kako bi se spriječilo oštećenje neuralne cijevi u beba. To treba piti od početka aktivne faze djetetovog planiranja do 12 tjedna trudnoće. Usput, folne kiseline preporučuje se da se i budućnost papa prije začeća.

Najvažnija stvar - da zdrav razum i ne propisuju nikakve lijekove trenutno posjedujete. Vi želite imati zdravo dijete, budite oprezni ni u najboljim namjerama! Self-lijekove tijekom planiranja trudnoće je vrlo opasno, a posljedice - nepredvidljiv.

U idealnom slučaju, budući papa, također, mora proći cijeli pregled, tako da je, i što je najvažnije, da ste bili sigurni da je obitelj su spremni za dijete.

samostalni rad

Tako da ode liječnici su dobili i za provedbu njihovih preporuka. Cilj - vrijeme začeća biti u najboljoj formi. To uključuje ne samo fizički, već i emocionalno stanje. Molimo brinuti o sebi, te u tom smislu.

Obično je prva stvar koja čini moderni napredni trudnica - je za informacijama na internetu. I ovdje leži u zasjedi za nju neočekivane opasnosti u obliku forume, grupe i zajednice planer. Ne, ne smeta temu ženske komunikacije i razmjene neprocjenjivo iskustvo. No, sama tema - koncepcija, trudnoća, porođaj - je izuzetno delikatna i osjetljiva. Pa, ako možete zadržati svjež i nisu skloni isprobati tuđe dijagnoze, priče i iskustva. Ali ti će se promijeniti, hormoni mogu vas više osjetljiva, prisiljavajući reagirati na činjenicu da je upravo prije nego što će proći.

Zapamtite, svatko ima drugačiju sudbinu, drugačiji život, različite organizme i zdravlje. Ne treba poduzeti sve k srcu, bez preporuke piti vitamine koji su pomogli veliki dio foruma, i čekati javlja da je trudnoća odmah kada je ova djevojka, ili, obrnuto, već uzrujan, da ne radi, kao što je to. Pobrini se za sebe, jer se pripremaju za čudo! Čekaju ga strpljivo i sa smiješkom.

Opasan navike

Ako se odlučite roditi zdravo dijete, suzdržite se od:

• • Pušenje. Budućnost papa treba prestati ili smanjiti količinu cigareta za tri mjeseca prije navodnog začeća, majka - u šest mjeseci.
• • nepravilna prehrana. Nije potrebno za izgubiti težinu brzo, ili dobiti na težini posebno. Pravo jesti, kao da je dosadno kao što zvuči.
• • Alkohol, naravno! Ne gledajte na one koji „pili ništa, djeca zdrava!” Ne znam kako ta djeca osjećaju. Ograničite već alkohol 6 mjeseci prije začeća. Budućnost je otac također zabrinutost.

Vi sretni majčinstvo i zdrave djece!