Zašto dijete spava slabo

U ovom članku:

1. Od rođenja do 4 mjeseca
2. Sa 4 mjeseca do godinu dana
3. Djeca starija od jedne godine

Od rođenja do 4 mjeseca

Novorođenče upravo pojavio u našem svijetu. Njegov rastrgan između njegove majke, a sada mu se tijelo mora sama naučiti brinuti o sebi. Mala djeca, dok je u maternici, razvijena na konstantnoj temperaturi. Sada, međutim, tijelo treba održavati temperaturu samostalno.

Glavni razlog za siromašne bebe spavanja je temperatura nemir. Mlada mama treba pobrinuti da je dijete bilo ni vruće ni hladno. Stanje bebe može se provjeriti testiranjem temperaturu strane nekih dijelova tijela. Ako je dijete vruće, a zatim stražnji dio vrata je mokri obrazi - vruće. Ako je hladno, nos i ručka će biti hladno. U državi u kojoj se dijete ugodno u smislu temperature, obrazi su super, i nos, a ruke su joj toplo.

Nakon 7 dana starosti djeca često imaju kolike i pražnjenje crijeva problema. Ovaj razlog se pojavljuje glasno plače, vuče nogu u želudac. Rješavanje ovog problema naći patronažna sestra ili pedijatra.

Uz nemir može se upravljati bez pomoći lijekova.

• Izvrsna je izvedba trbušni masaža. Put toplu otvorenu ruku na trbuh djeteta i uz blagi pritiskom početi obavljati kružnim pokretima u smjeru kazaljke sata. U tom slučaju, pod prstima se osjeća velike mjehuriće plina u crijevima. Bolni osjeti nastaju upravo zbog njih. Vaš zadatak: kako ih razbiti u manje, što će omogućiti plinovi jednostavno i sigurno kretati kroz crijeva. Osjećaj mjehurić stisnuti šaku i nježno dodirnuti na želudac, a zatim masaža leđa.

• Drugi dokazana metoda, koja se može kombinirati s prethodnim - povlačenjem noge u želudac. Uzmite vašeg djeteta noge za goljenice, palac na vrhu, a drugi ispod, a zauzvrat držite trbuh, to gura prema dolje, a zatim obje noge. Radi takve vježbe na prve znakove kolikama, ali ne i nakon hranjenja.

• Odmah nakon hranjenja, držite bebu u uspravnom položaju u rukama, ode u zrak zarobljen zajedno s mlijekom u želucu.

Uzrok nemirna sna također može biti naprezanje živaca. Pokušajte ne dopustiti djetetu prije spavanja podvrgnuti straha, glasne zvukove (glazba, televizija, film, crtani).

Dobro za bebe plivanje i ronjenje prije spavanja Pola sata prije tretmana vode hraniti bebu i pripremiti sve što je potrebno. (Moguće bez njih, kupati ako su dvije osobe) u kupaonici je bilo toplo, kipuće vode se mogu upisati u veliku kadu, a na postolje staviti mali pladanj s toboganom ili viseća. Nakon 2 tjedna starosti s nizom float preporuča za dojenčad (konzultirati pedijatra). kupanje izazov je da je dijete umorno i smrznuti (neizbježno postupno hlađenje vode). Plivanje ne samo da može oprati dijete, ali i njegov temperament i razvijati fizički. Nakon kupelji, povratak u toplim pokrivačem brzo uspavati bebu. Preporučena vremena plivanje - 30 minuta (u nedostatku plača).

kinesia Takav mehanizam koristi se ide u krevet za dugo vremena. Međutim, to je zamka za roditelje. Bolest je stalno zahtijeva više vremena. To se može izbjeći ako koristite metodu samo za smirivanje i ulazak u san. Nakon što je dijete zatvorenih očiju, prestati pumpati i samo sjediti.

Uz mama Mnoga djeca, posebno dječaci, bolje pored moje majke. Ako stavite dijete u krevetiću, a on je često budi noću (između obroka), on samo želi biti sa svojom majkom. Pokušajte staviti dijete tako da je mogao slušati svoje srce. Zvuk je čuo još u maternici, tako da ima smirujući učinak.

Dijete je gladno Novorođenčad jesti svaka 2 sata, preko noći može biti 3 sata, pa se budi u vrijeme hranjenja je normalno. Ako se dijete ne probudi kad je vrijeme za jesti, nemoj ga buditi. Dijete je formirao dugi ciklus spavanja. Takvo ponašanje pomaže da se izbjegne buđenja noću u starijoj dobi. Ako vas dojenje, Recimo samo jednu dojku po hranjenju. Čak i ako mislite da je mlijeko malo, to nije. Stvar je da je prednji nemasnog mlijeka lako je sisao i natrag mast zahtijeva dugo sisa i trud. Ako vam dati obje dojke, dijete će se napiti „vode”, a uskoro probuditi od gladi.

Nelagoda u međice Osjetite mokra nitko ne voli. Puna pelena ili nedostatak istih dovodi do nelagode i iritacije. Pelonochny dermatitis, svrbež i peckanje, pa ne bi trebalo biti crvenilo. Koristite posebne kreme i prah, često ostavljaju svoje dijete da leži gola.

Sa 4 mjeseca do godinu dana

To je vrijeme kada je prošlo kolike, ali početak dobivanje zuba. Bol teething je često uzrok nemirnog sna. Može smanjiti bol masti i temperaturu - antipiruvetici.

Saznajte više o tome što se dijete zuba može se na temelju:

• Povećana salivacija

• oticanje i crvenilo zubnog mesa

• Mlijeko zubi vidjeli da izbacivati

• Dijete vuče igračku u usta, čeljusti i drugih predmeta (neka rashladne teether)

U ovoj dobi dijete već zna obitelji, posebno majci. Nepostojanje voljene osobe može uzrokovati stres, a time i loš san. Ako je potrebno majka ostaviti dijete na vrijeme, možete koristiti meke umirujuće čajeve.

Šetnja s bebom Svjež zrak pomaže zaspati, a nova iskustva će poboljšati raspoloženje bebe. Šetnja u kolicima ili remen je bolje suočiti se s majkom. Novi svijet je neshvatljivo za bebe, i gledajući moje majčino lice, postaje mirnija.

Potaknite dijete da režima Od ranih mjeseci života priviknuti sebe i bebu u režimu i izvršavanje obreda za spavanje. Ritual uključuje tijek aktivnosti: večera, tihe igre, plivanje, priči, uspavanke, ugasite svjetla, san. Izbjegavajte overstimulation djeteta prije spavanja. Glasna glazba, govor, viče, film može izazvati nepotrebne aktivnosti. Uvijek slijedite režim, ne samo u tijeku djelovanja, ali i na vrijeme. Odstupanja od rasporeda može biti, ali neznatno (15 min.). Dijete je jedna godina može sebe podsjetiti mama o propuštenim akciju.

Pjevajte majka pjeva za bebe čarobno. Nije važno da li imate sluh i glas. Pjevajte uspavanke za svoje dijete. Nakon što polaze od kolijevke, beba dugo će se zadržati u svom umu i pada pjesmu spava majke.

Možete misliti „pospanih riječi” u kojem si postavio dijete za spavanje. U drugim situacijama, oni ne koriste.

Djeca starija od jedne godine

U djece starije od godinu dana postoji omiljene igračke. Nemojte dopustiti da Vaše dijete odvesti u krevet puno igračaka. Odaberite onu s kojom će spavati. Najbolje rješenje bi bilo, ako ništa soshote, na primjer, spava zeca. Zatvorene oči ove igračke će simbolizirati san. Ako su igračke u krevetu će biti mnogo, dijete će se igrati i perevozbudilsya.

Ako je vaše dijete teško spavati, nemojte ga ostaviti na miru. Sjedi s njim malo više, molim te reci nam kako da ga volim. Ako nemate vremena za sjediti za dugo vremena ili čitanje bajki, uključili audio snimanje poznat jare priče. Čitanje ili slušanje novih Bedtime Stories je nepoželjno, jer dijete može mašte.

Dječji strahovi Boji mraka kao dijete da je u redu. ako beba prepala, kupi mu noćno svjetlo ili igračka-noćno. Dobro za ugodan san okoliš u sobi. Svjetleći elementi, takvi lančanici na plafonu, će motivirati dijete. Gledajući ih, on zaspi. Zashtorivayte prozor kako prolaze automobili, stvarajući svjetlo zakrpe u sobi, mogu prestrašiti dijete. Uvijek recite djetetu da ste tamo i ne daju bilo babayke.

Ako vaše dijete ima prehladu, onda morate vidjeti kako to da on nije imao nosa. Prozračite sobu prije odlaska u krevet. Obarati temperaturu iznad 37,5 stupnjeva, a kapanje izljev vazokonstruktor, ako je to potrebno. U nedostatku zagušenja izljev slane rumenilo i usisavanje bale male šprice ili posebnu opremu.

Za poboljšanje dnevna spavanja To se može koristiti za udoban laganu glazbu, aromatična ulja u niskim koncentracijama, jastučići sa suhim biljem (odoljen, paprena metvica, itd.) Dobar učinak na otvoreni prozor sna (u toplom vremenu), ali ne dopuštaju skice.

Želimo vama i vašoj djeci ugodan i zvuk spavati.