Kako ukloniti strije na trbuhu, nogama i bedrima?

Što su strije?

Strija (strije medicinski naziv) - ubačaj welts na koži koje se javljaju zbog nekoliko razloga. Istezanje može varirati u veličini (od nekoliko milimetara) i dovoljno produženo, a također karakterizira različitih boja (od bijele do tamno ljubičaste).

Uglavnom lokalizaciju strijama su najčešće područja tijela izložene taloženju masti - bokovi, trbuh, stražnjica. Međutim, ponekad se mogu vidjeti u drugim dijelovima tijela: ruke, ramena, struk, teladi.

Ove neprivlačan pruge na tijelu su ozbiljan kozmetički problem za mnoge žene (au današnje stvarnosti i muškaraca), pa traže bilo koji način da biste dobili osloboditi od njih.

Razlozi za pojavu strija na tijelu

Tinejdžerski hormonska neuspjeh

Tijekom puberteta postoji brzi hormonalne promjene koje, u kombinaciji s sjedilački način života i loša prehrana mogu izazvati pojavu strija na tijelu.

Promjene težine tijela

Nagle promjene u težini za mršavljenje ili debljanje može uzrokovati strije. To je zbog nemogućnosti kože da prihvati novi oblik tijela u kratkom roku.

trudnoća

Hormon prilagodba i promjena težine trudnice često dovode do stvaranja strija.

babinja

Tijekom tog razdoblja, tjelesna težina naglo se smanjuje, tako da pruži koža nema vremena da se izvorni oblik, tako da možete dobiti veliki broj strija na trbuhu, nogama i bedrima.

genetika

Ne Posljednje mjesto u klasifikaciji uzroka strija ima genetska predispozicija. Ali čak i tako, pojava strija mogu se izbjeći obavljanje redovite preventivno održavanje protiv njihove pojave.

Kako ukloniti strije na trbuhu?

Da biste dobili osloboditi od strija u kratkom vremenu je teško. Međutim, pravilna prehrana, športske vježbe, kao i redovitost i redovitost od sljedećih mjera za njihovo otklanjanje i prevenciju strija nakon nekog vremena će vam pomoći da zaboravite na problem.

hrana

Stanje kože, uključujući i na nogama, u izravnoj je vezi s unosom hrane. Stoga je potrebno uključiti sljedeće proizvode: svježe povrće, razne vrste orašastih plodova, plodovi mora, ukusan voćni, svježe voće i povrće, jogurt, heljde i sok od rajčice.

Za najbolje rezultate, morate biti isključeni iz njihovog tijesto izbornika, pržene, pečene robe i kolači, banana, mlijeka i masnog mesa.

vitamini

Osim toga, sprječavanje i smanjenje strija potiče redovitu uporabu vitamina kompleksa, koja u svome sastavu vitaminima A i C, magnezija, beta-karoten, aminokiselina i drugih. Mjesečne stope za uzimanje vitamina najmanje jednom godišnje pomoći će ojačati tjelesnu proces regeneracije kože i poboljšati zdravlje u cjelini.

tjelovježba

Protiv strija na trbuhu učinkovitih sljedeće vježbe:

• Uzmi ležećeg stava i maksimalno savijati tijelo unatrag. Imati u tom položaju 5-10 sekundi i ponovite vježbu deset puta.
• Deset puta je maksimalna napuhan trbuh na udisati i uzdisati, to pritisnite na leđa.

I mjere za borbu protiv strija na trbuhu, možete se prijaviti na uobičajeni skakanje, i po visini i po dužini.

To treba imati na umu da se nakon poroda carskim rezom, potrebno je biti oprezan od bilo koje vježbe. Počnite da se uključe u ovom slučaju je preporučljivo da ne ranije od 2 mjeseca nakon operacije.

hidrogela

Uklanjanje strija na trbuhu i da se nosi sa čak najokorijeliji strija, ožiljaka rađa u pomoć farmaceutskim hidrogela „Kontraktubeks” i „Mederma”. Ali ih ne očekujemo da brzog djelovanja - Prvi rezultati iz upotrebe gelovi će biti vidljiv tek nakon šest mjeseci.

tretman salon

terapija ozonom

Suština ovog postupka sastoji se u primjeni potkožne injekcije sa smjesom ozon-kisika. Za postizanje vidljivih rezultata potrajati između 8 sjednica, morate prisustvovati 1 put tjedno.

vitamin injekcije

Oni promiču resorpciju svih vrsta ožiljaka, uključujući i čiste i prihvate mogućnost strija. Ubrizgavanje obavlja prethodnom scenariju, samo umjesto ozona koje sadrže vitamin rješenja.

Kako ukloniti strije na nogama?

sport

Sport i sportska aktivnost je dobra za tijelo formiranje i jačanje podvrgnuti istezanje tkiva kože. Najučinkovitije discipline protiv strija na koži stopala su trčanje, plivanje, čučnjeva i skokova.

sauna

Uklanjanje strija na nogama, trbuhu i drugim dijelovima tijela učinkovito pomaže saunoterapiya (u nedostatku kontraindikacije na njega). Vidio kupke uzrokovati povećan protok krvi do svih tkiva u tijelu (uključujući i na kožu), te ih potaknuti na intenzivnoj regeneraciji.

masaža

Osim toga, kako bi pomogli u borbi posebno sa svježim vrpcama u stanju self-masaža. Pojačani pokreti masaže u području strija dok svjetlost crvenilo može poboljšati cirkulaciju i smanjiti pojavu strija.

Vrlo je poželjno kombinirati masaža stopala s usvajanjem kontrasta tušem - je znatno poboljšanje željeni učinak.

Kako ukloniti strije na bedrima?

Da biste dobili osloboditi od strija na bedrima stane sve metode gore navedene. Kako bi se dodatno povećati učinak masaže, sport i pravilnu prehranu pomoći će sljedećih postupaka salon.

talasoterapija

Postupak se sastoji od uzimanja kupka s mineralnim solima, blata i mora blata. Tijek takvih postupaka je u stanju njegovati kožu bedara i drugim dijelovima tijela, da se zasititi svojih minerala, kao i značajno uskladiti svoje mikro-reljef - čine ga više glatko.

oblozi

saloni ljepote stručnjaci preporučuju omatanje strija, pomoću algi, eteričnih ulja, spirulina i druge alate osmišljene za zategnuti kožu i poboljšati elastičnost.

Tijelo je prekriven posebnim spojem omotan toplinsku pokrivač za jedan sat. Ova metoda je posebno učinkovit u rješavanju svježih strija.

kemijski peeling

Suština postupka - „izgorjeti” kože ožiljaka pomoću kemikalija. Prikladna za kroničnu rastezanje, pokazuje druge metode uklanjanja.

Laserski perforacija

Ovaj postupak uključuje lasersko uklanjanje proširenja na sve dijelove tijela (čak i na intimnim područjima), bez ozljeda tkiva kože i druge nuspojave.

Tradicionalne metode za borbu protiv strija

Oni koji žele da biste dobili maksimalne rezultate od predviđenog tečaja u borbi protiv strija ili financijskih ili drugih osobnih razloga ne želi / ne može trošiti novac na salonu tretmane, spremna pomoći narodnih lijekova da biste dobili osloboditi od strija.

scrubs

Učinkovito djelovanje protiv strija može imati domaće piling:

• pomiješati u jednakim omjerima meda i morske soli;
• pomiješati ljekarnama bodyagi s vodikovim peroksidom;
• miješati kave iz pivo kavu grubu obradu s jogurtom (kiselim vrhnjem, vrhnje, kefir).

Piling treba redovito primjenjivati ​​na potezu zonu i energično masiranje pokreti utrljati u kožu. Nakon postupka, primijenjena smjesa treba oprati toplom vodom, a zatim se primjenjuju krema ili ulje za tijelo.

kreme

Brzo dovoljno za uklanjanje strija na bedrima, trbuhu i prsima pomoći kreme na temelju mumija. Kako kuhati kremu kod kuće, reći sljedeći video:

smjesa ulje

Pomiješati ulje (2 žlice) s 4 kapi ružmarina ulje, dvije kapi klinčića, lavande i pepermint ulje. Uz malo truda funta dobivenu smjesu preko kože problematičnih zona.

Odličan učinak daje još smjese pripremljene od bademovo ulje, ulje i ružmarina Petitgrain (miješaju u jednakim omjerima). Rezultat dugotrajne uporabe smjese ulja povećava elastičnost kože i smanjenje strija na tijelu.