Kako ukloniti vrećice ispod očiju kod kuće

U stvari, vrećice ispod očiju - to je prilika da se vidi jedan liječnik. Postojana otečene vjeđe može biti posljedica lošeg izbora načina života, i imaju razne abnormalnosti u tijelu. Dakle, kako bi se utvrdilo uzrok kapka edem, može djelovati izravno na problem.

Razlozi za pojavu vrećica ispod očiju

• Kronične bubrežne bolesti. Ako su vrećice ispod očiju tiče, ne samo ujutro, ali tijekom dana - ovo je jedan od znakova da su bubrezi funkcioniraju ispravno. Oni su odgovorni za metabolizam vode i soli u tijelu, a ako oni ne rade svoj posao, koncentracija natrija u tkivu povećava, što uzrokuje vrećice ispod očiju.
• Kronični rinitis i sinusitis. Gornje čeljusti sinusi nalaze se neposredno ispod očiju i upale, oni mogu utjecati na okolno tkivo, što često dovodi do pojave vrećice ispod očiju.
• bolesti štitnjače. zadržavanje tekućine u tijelu može biti povezana s smanjenih razina hormona štitnjače. Kao iu prethodnim slučajevima, biti u mogućnosti identificirati uzrok liječnika.
• način života. Kronični nedostatak sna, zlouporaba alkohola, jesti slanu hranu i velike količine vode, posebno prije spavanja, dovesti do stvaranja vrećice ispod očiju, što se povuku samo u večernjim satima.
• Zadržavanje tekućine zbog vremenskih promjena. Kada se drastično promijeniti klimu i pronaći sebe u vrućim zemljama, organizam izaziva obrambenu reakciju, što je rezultiralo u tkivu nakupljaju više tekućine.
• genetska predispozicija. U rijetkim slučajevima, vrećice ispod očiju uzrokovana genetski i nisu povezani s bilo abnormalnosti i način života. U ovom slučaju, mi ćemo uvijek imati posla s vrećicama ispod očiju.
• promjene dobne. S godinama, koža gubi elastičnost i počinje padati. U nekim slučajevima, hemije donji kapak (ispupčen oči ispod potkožnog masnog tkiva). U tom slučaju izvadite vrećice ispod očiju može samo kirurškim putem.

Prevencija vrećica ispod očiju

Pojava vrećica je bolje spriječiti, pogotovo ako sa vaše zdravlje u redu. Slijedite naše savjete i da ćete zaboraviti na činjenicu da ste jednom pojavila natečenost i otekline ispod očiju.

san

1. Idi u krevet najkasnije do jedanaest sati. Dokazano je da se tijelo odmara i obnavlja snagu u određene sate - od 23,00 do 3,00.
2. Vaš san je da bude najmanje šest sati, a bolje i svih osam. Ako iz nekog razloga ne dobivaju dovoljno sna, pokušajte sljedeći dan kako bi se pojavio nedostatak sna i spavati kasno.
3. Što je veća glavu dok spavate, to je vjerojatnije da će sljedećeg jutra ispod očiju pojavljuju torbe. Ako imate ravnu jastuk, a zatim kupiti jastuk ili više, Put drugi. Tako se tekućina ne nakupljaju u području oko očiju.
4. Pokušajte ne spavati na leđima. Pozicija „na strani” ili „na trbuhu” - najunosniji u borbi protiv umornog lica.

pravilna prehrana

1. Držite dijetu, jesti najmanje pet puta dnevno, dijeleći hranu u manje porcije. Velika količina pojedene hrane u jednom trenutku, može dovesti do vrećice ispod očiju.
2. Pokušajte kuhati kod kuće, i uzeti u kontejnerima. Hrana pripremljena u fast food često sadrži prekomjerne količine soli, što može negativno utjecati na izgled vaše lice. Pokušajte da ne kupuju pripremljenu hranu, takva hrana može se usporediti s prehranom u restoranima brze hrane.
3. Piti svaki dan barem dvije litre vode za piće. Glavna stvar je da je voda bila gazirano i bez aditiva. No, imajte na umu da je pio puno vode odjednom, previše loše. Rasporedite dnevnu stopu tijekom cijelog dana.
4. Nemojte jesti slano ili oštre hrane prije spavanja. Sol zadržava vodu u tijelu, što je rezultiralo u jutro lice valovima.

Masaža protiv vrećica ispod očiju

Stagnacija tekućine mlađe kože je zbog povrede limfne drenaže. Najbolji način za uklanjanje vrećica ispod očiju kod kuće - svako jutro učiniti limfna drenaža masaža.

Prije masaže napraviti kontrast pranje, naizmjenično toplom i hladnom vodom. Četka kapka kozmetički ulje za lice ili hranjiva krema. Izvođenje masaži vrh prstenjak (On je najslabiji u ruci i neće ozlijediti osjetljivu kožu kapaka), laganim pritiskom na kapcima, sljedećim redoslijedom:

• 10 kružnim pokretima (na kost), od vanjskog prema unutarnjem kutu oka na donjeg kapka i s unutarnjeg na vanjski - na gornjeg kapka;
• 3 do 10 sekundi pritiskom na unutarnji kut oka;
• 3 do 10 sekundi pritiskom na vanjski ugao oka;
• 3 pritiskom u trajanju od 10 sekundi na srednjem dijelu obrva;
• 2 minute, mazite kapka kože na nos hramova na donje vjeđe i od nosa do hramova - na gornjem kapku.

Vježbe protiv vrećica ispod očiju

Nakon masaže, radi posebne vježbe, koje su za različite dijelove lica: područje oko očiju, čela, usana, jagodicama i bradom. Protiv vrećica pomaže sljedeći set vježbi.

1. Zatvorila oči, a zatim otvorio oči. Ponovite vježbu 10 puta.
2. Ne okrećući glavu, pogledaj lijevo i desno, gore i dolje. Ponovite 10 puta.
3. Zatvorite oči, opustite se, a onda se naglo ih otvorio i trepnuo na brzim tempom.
4. Zatvorenih očiju, napraviti nekoliko rotacijskih gibanja, prvo lijevo, pa desno.

Folk lijekovi protiv vrećica ispod očiju

Postoji mnogo načina da biste dobili osloboditi od vrećica ispod očiju u domu uz pomoć javnog novca iz vrećice čaja i krastavac na kozmetičke leda.