Učinkovito folijom na putu do idealne figure

Odvodnja folijom - kozmetički korekcija postupak i oslikavanje tijela, usmjerena na gubitak suvišnih centimetara zbog odlaska iz tijela višak tekućine. Ali ne mislim da je učinak (i ​​to znatne dovoljno dodatnih oko 1-2 cm po treningu) kratkoročno zbog svojstava tijela brzo napuniti izgubljene gubitak tekućine. 

sadržaj

• Pro i kontra od postupka
• Djelotvorne komponente mješavine
• Mjere opreza i savjeti
• Recepti za uporabu kod kuće

Pro i kontra od postupka

Omatanje ubrzava metabolizam u tijelu, na povlačenje toksina, metaboličkih produkata druge stanice, ubrzavaju protok krvi i limfe. Kao rezultat toga, koža postaje elastična, povećava turgor, izravnati, dobiva lijepu zdravu boju. I što je najvažnije - počinje proces cijepanja masti, stanice zahvaćene celulitom, smanjiti vizualna pojavnost strija.

Kao rezultat toga, u ruci je instrument s kojim je moguće produžiti mladost kože i poboljšati izgled. Dodaj ovaj moralni i estetski užitak postupka omatanja, a vi dobiti koktel korisnih značajki i ugodan bonus.

Među relativno neugodni trenuci mogu se prepoznati visoku cijenu tretmana u salonu okolini, nesposobnost za kupnju neke lijekove za kuću, dužina (prosjek je oko 2 sata), potreba da ga kombinirati s drugim brižnih postupaka i zdravom načinu života.

To je razlog zašto smo ponuditi sami ići cijeli tijek obaviti kod kuće, koristeći lako dostupne i učinkovite načine kako bi se osigurala učinkovitost ovog postupka. Osim toga, mi vam dati pravo na izbor recept i način obavljanja.

Djelotvorne komponente mješavine

U kabini je dobar izbor proizvoda kako bi se poboljšala učinkovitost omatanje. S pravom kombinacijom njih postiže zapanjujući učinak. No, umjesto pisanja popis skupih komponenti, odlučili smo da objasni princip Složen za omatanje. Neki dijelovi se mogu kupiti na apoteku ili kozmetički dućan, i drugi - jednostavno dobiti iz hladnjaka. Evo što vam svibanj je potrebno:

1. Eterična ulja. To nije temelj smjese, ali ne mogu bez njih, ako želite obogatiti kožu, ubrzati proces gubitka težine. Ulja mogu se dodati bilo koji sastav i korištenje takvih kombinacija: 100 grama baznog ulja (poželjno maslinovo ili bademovo) ili druge tvari za otprilike 10 kapi etera. Najučinkovitiji anti-celulit i masnoća spaljivanje ulja: Citrus, laneno, cimet, ružmarin, breskve i bergamota. Možete dodati jedan dio jedne, a možda i nekoliko različitih kapljice. Glavna stvar - nemojte pretjerivati.

Ako imate osjetljivu kožu, uzeti 5-6 kapi. Doziranje poslužuje se temelji na preradi sve od najproblematičnijih područja u isto vrijeme: stražnjici, bedrima, trbuhu, sa strane.

Prvo moramo zagrijati bazno ulje na temperaturu od 38 stupnjeva, a zatim - topline ulja i samo miješati ih postepeno dodavanje druge komponente.

2. Alge uzeti prvo mjesto u našoj ljestvici zbog svoje sastavne masnih kiselina, jod, elementi i vitamini, antioksidansi u tragovima, a također i zbog sposobnosti da se brzo dostavi ta sredstva, kada se pravilno pripremljene mješavine za obaviti. Alge treba sat potopiti u vodi 40 stupnjeva, staviti na tamnom mjestu i koristiti dobivene ekstrakcijom. Maksimalni učinak daje tvar u kombinaciji s plavim (ili drugog kozmetičke nužno) gline, kroz koji se smjesa može zgusnuti.

Glina, Fucus i ostale alge, blato - najčešći tvar čija djelotvornost kada se koristi u kući se ne smanjuje.

3. Med poznat od davnih vremena kao snažan antioksidans, antiseptik, ima baktericidno, regenerativnih svojstava. On nastavlja ispravan ravnotežu vode sol, metabolizam masnih stanica. Prije uporabe potrebno je zagrijati u vodenoj kupelji na temperaturi od 35 stupnjeva dok ne postane tekuća. Med se često miješa s morskom soli i gline.

Ova tri Kina, koja će vam pomoći da biste dobili osloboditi od celulita i mršaviti brže i lakše.

Vaši omiljeni i vrlo djelotvorno sredstvo za vrijeme obaviti kod kuće također može biti korisna tvar, kao što su kava (po mogućnosti zeleni), senf u prahu, voće, čokolada, kupljena sredstva za dodatnu vlagu i njeguju kožu.

Mjere opreza i savjeti

Prije nego što započnete postupak, imajte na umu:

1. Sastav je potrebno da bi što više vremena kao što je navedeno u receptu, ali ne duže od jednog sata.

2. Prije zahvata, kadu ili topli tuš.

3. Temeljito očistite kožu pročišćavati meda sol, ili kavu.

4. Nakon provedenog postupka, uzeti tuširati.

5. Budite sigurni da se stavi na kožu losion ili krema za tijelo, bolje - s anti-celulit učinak. U tom slučaju, možete napraviti sami masaža tragu limfe.

6. Izbjegavajte Pothlađenje i prekomjerne tjelesne aktivnosti u nekoliko sati nakon što je pakiranje.

7. Film ne bi trebalo biti previše teško povući, kako ne bi izazvati stagnaciju.

8. Ako osjećate nelagodu, odmah ukloniti šminku.

9. Prije nanošenja sastav je bolje da provede alergijski test.

10. Tečaj je obično 10-15 postupci provode svaka 3 dana.

11. Morska sol suši kožu, pa ga koristiti jednom tjedno. Vratite se može pročišćavati kavu torta, nasjeckani marelice ili grožđe, i pakiranje - žlica gline ili blata.

12. Tijekom postupka morate koristiti vodu u malim gutljajima - oko 1, 5 litara.

13. Limfna drenaža oblozi su kontraindicirana za osobe s kardiovaskularnim, ginekoloških, kožnih bolesti, s bilo kojim stupnjem proširenih vena.

Odvodni oblozi se vruća, hladna (uz dodatak ulja metvice mentol i), pokrov (koristeći zavoje prešanih u pripravku). Pažljivo slijedite recept, a efekt neće dugo trajati.

Recepti za uporabu kod kuće

I ovdje su neke jednostavne recepte za učinkovite spojeve za tijelo obaviti kod kuće:

1. 3 žlice morska trava preliti toplom vodom, jedan sat naprezanje. Ako su alge masu dodati 1 veliku žlicu gline, ako ne - 2-3 žlice. Pomiješajte sa žlicom meda. Nanesite na kožu, okrenuo filmu, leći pod toplim pokrivačem. Uklonite ulogu u 40-50 minuta.

   

2. Pomiješajte 3 kapi limunovog ulja i naranče, dodajte pola šalice tekućeg meda. Nanesite proizvod za 20 minuta, okrenuti filma. Nakon uklanjanja sredstva za vlaženje primijenjene su potrebni.

3. Uzmite 200 grama kakao praha, otopiti ga s toplim mlijekom na dosljednost kiselo vrhnje. Dodajte 5 kapi ulja od grejpa i zelene žlicu mljevene kave. Nanesite pripremljenu kožu za 30 minuta. Dodamo 3 kapi paprene metvice ulje (kako bi se poboljšala učinak saune i usklađenosti za većim intenzitetom kontrasta), potrebno je skratiti vrijeme ekspozicije do 20 minuta. Tijekom postupka, morate premjestiti koliko god je to moguće.

Odvodnja folijom potrebno je kombinirati s redovitim putovanja u teretani, zdrava prehrana, redovita brigu o svom tijelu (barem - masaže, maske, pilinga). No, nitko nije rekao da će biti lako.

Različite vrste tajnosti - samo nekoliko koraka na putu do idealne figure. Ali to će doći do cilja je vrlo teško bez tih koraka.