Zašto je seks između muža i žene postale manje i kako ga vratiti u vezu?

Saznajte kako razgovarati nedostatak seksualne želje.
Komunikacija je ključ za zdrav, aktivan seksualni život u obiteljskim odnosima, pa je duže razgovarati jedni s drugima. Nemojte se bojati podijeliti svoje seksualne želje. Razgovarati jedni s drugima o svojim očekivanjima u vezi vođenja ljubavi. Zapamtite: lažni ili neispunjene očekivanja su također šute o seksualnom problemu, stvoriti razmak između para i mogli oštetiti vaš brak.

Dakle, saznali da razgovaraju jedni s drugima o svojim osjećajima kao što ste raspravljali o drugim važnim pitanjima njegova života, poput karijeri, obrazovanju djece. Osigurati svoju životnu partnericu da ga volim, tako da želite biti blizu njega. I, iako je seks rijetko ne znači da su svi proveli želju da se s tom osobom.

Ako oboje imaju različite poglede na broju spola, otvoreno razgovarati s partnerom zašto želite da manji ili veći, pokušati pronaći rješenje prihvatljivo za vas oboje. Sve dok govorite otvoreno i slušati jedni druge, vi ćete biti na putu za zdrav seksualni život.

Sudjelovanje u predigri.
Preludij, možda, najvažniji dio, što povećava seksualnu privlačnost jedni prema drugima. To povećava seksualnu razdražljivost, priprema par za seks. Međusobno nježan dodirivanje, ljubljenje i masaža pomoći da se pokriju sva osjetila. Čak i jednostavne masaže, ne dovodi do seksa, može učiniti čuda u seksualnom životu par. Na primjer, uvod u tijelu vašeg partnera, smanjuje stres i potvrđuje bliskost između vas.

Aromatična masaža ulje, glazba, svijeće za meko osvjetljenje, kao i disanje i zvuk vašeg bračnog partnera - sve to može biti erotičan i uzbudljivo. Uživajte u poljupcima jedni s drugima. To rezultira uvod u činjenici da je seks jedan od supružnika mehaničkog pražnjenja pretvara u senzualnu.

U želji da imaju seks tijekom noći, početak predigre u jutarnjim satima. Neka život partner na pozive, smskam, dodir, zagrljaj ili riječi zna da tijekom dana razmišljate o njemu / njoj.

Razvijati ljubav za vlastito tijelo.
Volite svoje tijelo je ključ seksualnog sreće. Ako vam se ne sviđa, ne može biti seksi, a pravilno predstaviti sebe bračnog partnera. Ovdje je potrebno imati model lik. Mnogi parovi s nekim viškom težine nemam problema sa seksualnom željom i seksa. Vaše tijelo je spremnik funkcionalnosti i ljepote koju posjeduje.

stoga Naučite voljeti sebe i vaše tijelo. Pokušajte stoji s mekim osvjetljenjem u ogledalo da se vidi, da obratite pozornost na ono što vam se sviđa u svoj lik. Kada se osjećate ugodno u svojoj koži, onda ste u mogućnosti vratiti želju za seksom.

Pokušajte biti realni.
Seksualno zadovoljstvo i sreća ne treba se temeljiti na obvezno erekciju ili orgazma (iako je sve dobro). Atrakcija nestaje ako ste stalno pokušati osigurati da sve mora raditi pravilno kao sat. Naše tijelo je - nije stroj, nego živi organizam podložan raznim hormonalnim promjenama. Dakle, realna očekivanja - to je ključ za održavanje zdravog seksualnog odnosa.

Koristite šapat i nježne riječi.
Oni ne samo da bi trebao biti za vrijeme predigre ili seksa. Whisper, nježne, tender riječi, a ne samo o seksualnim namjerama, ali i izjave ljubavi dodati dodatni zujanje u vezi. U želji da poveća seksualnu želju, ne propustite priliku da međusobno slati SMS ili poziv sa seksualnim aluzijama. Postupno, vas dvoje naučiti gledati prema naprijed u tom odnosu.

Razmislite razumnu maštu i želju.
Svatko ima seksualne fantazije, ukuse i želje u vezi intimnosti. Nemojte se bojati razgovarati o njima sa svojim suprugom. Ako supružnici su svjesni i prihvatiti sklonosti ili želje su razumne metode stimulacije jedni druge, to može učiniti seksualni odnosi više romantičan.

Zadržati svoje tijelo čistim.
Radi se o vašem ukupnom zdravlju. Neće biti znak poštovanja i manifestacija ljubavi bračnog partnera otporan, miris neopranih tijela i prljave genitalije. Kako bi spriječili neugodne mirise, osobito parove srednje dobi i stariji disciplinirati sebe da operu svoje genitalije dnevno. Također koristiti razne intimni kremu.

Planirajte vrijeme za seks.
Kada život je zauzet s raznim problemima, trebali planirati intimni odnos s drugima. Učinite seks jedan od svojih glavnih prioriteta. Planirajte svoje kućanske poslove, brine rada, tako da je na određeni dan ti nebyli pretovareni i imate dovoljno snage lijevo za intimne odnose. Također bdjeti vanjska strana za vaše raspoloženje, kao i preostali nesretan cijeli dan, ili ignorirajući njegov bračni drug, imate manje šanse da istu večer pozitivan rezultat ljubavi.

zapamtiti, da seks neće biti savršen svaki put. Ne uspoređuj svoj seksualni život, tako da možete vidjeti u filmovima ili pornografija. To je samo povrijediti vaš seksualni život, a ne vratiti međusobnu privlačnost.

Ušli u neku vrstu sporazuma o seksu.
Bez uključivanja treće strane raspraviti sva pitanja koja se odnose na intimne odnose. Slažem se o učestalosti seksa i što mi je činiti u intimnoj vezi, a da nije sporazumno. To će vam omogućiti da ostvari bez negativnih iznenađenja sva očekivanja. Ugovorom se definiraju granice onoga što je dopušteno u seksualne aktivnosti od para, podešavanjem frekvencije i druga pitanja vezana za seks, a štiti par od sebe.

Sporazum se može odrediti: tjedan dana seksa između muža i žene moraju biti toliko puta. Navedite dane u tjednu. Možete navesti razloge, faktori koji mogu spriječiti intimne odnose. Dogovor o tome kako za rješavanje tih uzroka. To bi se uklonili trik na obje strane odbiju intimnost, govoreći: „prekasno Želim spat- zauzet s radom.”

Bračni par može učiniti na papiru, čak i sa svojim potpisom ili usmeno dogovoriti o međusobnom intimnom ljubavi. Glavna stvar - da se iskorijeniti nesporazume i riješiti probleme u vezi seksualne odnose. Na primjer, postoji sporazum u ponedjeljak imati seks ... tako na ovaj dan par ima pravo očekivati ​​da u nekom trenutku oni će voditi ljubav.