Oblozi za noge mršavljenje kod kuće

Video: Tijelo oblozi za mršavljenje kod kuće

Wrap - specifična kozmetički postupak koji omogućuje ne samo izgubiti težinu i dobiti osloboditi od celulita, ali i njegovati kožu s korisnim tvarima. Tijela oblozi za mršavljenje nogu kod kuće može biti od dvije vrste: topla i hladna. Prvi tip se temelji na stvaranju efekta staklenika na problematična područja na trošak hrane za umatanje filma. Drugo obratno zateže pore i smanjuje kožu.

Da vidimo, što je razlika između ove dvije metode, koje je poželjno samo za vas i kako provesti pakiranje.

Vrući oblozi noga mršavljenje

Kao što je već spomenuto, glavna svrha vruće omote - podići temperaturu problematična područja (bedra, teladi) na 37-38 ° C, kako bi se poboljšala cirkulacija, aktivirati metabolizam i sagorijevanje masti. Također tijekom takvog izlaganja otvara pore, tako da proces uklanjanja toksina iz tijela brže.

Za postupak zahtijeva dvije glavne komponente - masku koja se primjenjuje na kožu i filma hrane koja okružuje područje problema. Ispada ovo ja osobno lokalni kupelj, pozitivan učinak na kožu i regije tijela kao cjeline.

Vruća folijom ima neke ozbiljne kontraindikacije:

  • trudnoća i kritične dana;
  • proširenih vena;
  • alergijski kako bi se prikrio sastojke;
  • bolesti srca;
  • visoki krvni tlak;
  • problemi s bubrezima.

Čak i ako zaista želite isprobati novi postupak bez riskirajući svoje zdravlje. Bolje je ići izravno informacija o hladnom folijom - oni su zbog točnijeg izloženosti dopušteno svima koji je bio u „rizičnu skupinu”.

Ako se zdravstveno stanje ne postoje kontraindikacije, možete pokrenuti postupak.

Priprema za postupak Hot Zavrsena

Da biste dobili maksimalan učinak mršavljenja, morate se pripremiti noge omotati. Te bi trebao početi s uobičajenim toplim tušem, što očistiti kožu. Onda ti nešto može povećati temperaturu i dodati pritisak - ova masaža potiče otvaranje pora i priprema za obradu epitel pročišćavati. Možete koristiti obični popijene kave, možete kupiti poseban trgovine na bazi sastava morske soli ili košticama marelice, ako je samo mala krupne čestice vam pomoći da biste dobili osloboditi od mrtvih stanica kože.

Sljedeći korak - pripreme mješavine, koja će se primijeniti na očišćenu kožu stopala. Bez obzira na sastojke, maska ​​bi trebala biti debela i ujednačena da se ne kaplje dolje i ne mrlja odjeću ili namještaj. Lijepo je biti malo zagrijati konačna formulacija.

Recepti za vrući oblozi za noge mršavljenje

Video: Smanjite glasnoću na nogama, uklanjanje celulita, zategnuti kožu

Oblozi od meda i senfa

1. Med senf +



Odmah pojasniti: med je najbolje da se svježe i prirodno, idealno ako cvijet. Senf je od interesa za nas u obliku praha. Priprema maske traje na snagu za 30 sekundi: 2 žlice. l. senf prah pomiješan s medom (1 žlice. l), dok ne bude jednolična i preklapaju slojem na problematična područja. Na vrhu spirala nogu zamatyvaetsya plastičnom folijom.

Oblozi od kave

2. Kava eterično ulje +

Kava omotati noge je potrebno da se tlo, nije pio, i svježe. Dovoljno je da se dvije žlice na koji su dodani 6 kapi bilo eteričnog ulja (ponajprije od naranče ili limuna 1-2) i žličice tople vode dok se dobije gustu kašu. Onda smo djelovati na već poznatoj uzorak.

Oblozi s paprikama i cimeta

3. Papar cimet + maslinovo ulje

Ovaj recept oblozi neophodna za one koji sanjaju o gubitka težine noge i bedra. Za pripremu smjese trebate 2 žlice. l. crvena paprika, 1 žlice. l. prirodne maslinovo ulje i 2 žlice. l. tlo cimet. Svi sastojci se miješaju i nanosi na kožu pod parenje plastičnom folijom.

Oblozi sa medom i morske soli

4. Med + maslinovo ulje sol + Maritime

Jedan dio meda pomiješana s dva dijela ekstra djevičansko maslinovo ulje i dva dijela srednje morske soli. Dobivena suspenzija je potrebno izbrisati na problematična područja za 5-7 minuta, zatim se ravnomjerno debeli i zamotati.

Oblozi od gline

5. Plava glina

Najlakši način da se sjetiti - 1 paket ljekarna plava glina razrijeđen s mlakom vodom dok sentimentalan države i primjenjuje se na pari iz kože. Osim učinka mršavljenja umatanje tijela gline čisti pore i uklanja kožu od masnu sjaj.

Završni stadij omatanje

Nakon što ste se prijavili na posebnom maskom stopala i njezin prekriven plastičnom folijom, to je vrijeme za odmor. Za najmanje pola sata morati leći i uzeti poklopac sa toplim pokrivačem kako bi se pojačao učinak kupke. U to vrijeme zabranjeno jesti, ali dobrodošlice toplih biljnih čajeva ili sokova.

U 30-40 minuta možete ukloniti traku i isprati ostatke smjese pod toplim tušem bez kozmetike. Kako bi se poboljšala akcijskih oblozi, možete koristiti protiv celulita krema ili samo hidratizirati kožu tijela losion.

vruće stopa oblozi trebali biti 10-12 postupke s pauzama od 2-3 dana. Za postizanje najboljih rezultata, preporučujemo kombinirati folijom s pravilnom prehranom i umjerenom tjelovježbom.

Hladni oblozi noga mršavljenje

Za razliku od toplih omote koji djeluju povećanjem temperature u problematična područja i pora ekspanzije, hladni oblozi imaju uske pore i kapilare. Smjesa se priprema nije toplija od 22 ° C, pa hladni oblozi gotovo bez kontraindikacija. Jedina stvar koju ne bi trebali prehladiti stopala, ako ste bolesni ili su nedavno oporavio, što liječenje ginekoloških bolesti ili cistitis.

Učinkovitosti hladni oblozi za mršavljenje temelji se na činjenici da se tijekom snižavanja temperature ubrzava cirkulaciju krvi, krvnih žila pojačana, limfa nosi troske u bubrega i jetre, što dovodi do procesa detoksifikacije. Također, zbog promjene temperature poboljšava tonus kože, smanjuje celulit, višak vode izlazi. Kao rezultat toga - iznos i ostaviti malo pretežak.

Postupak za hladno folijom

Prije zahvata, potrebno je očistiti kožu od mrtvih stanica kože pomoću pilinga. Ne vrućih tuš, temperatura vode trebala bi biti iznad ne 36 ° C Na kraju kupka postupaka na noge premazani posebnom smjesom i plastičnom folijom umotana u nekoliko slojeva.

Ne treba zagrijati - hrana Film je potrebno za održavanje niske temperature i ne stvara efekt staklenika.

Omatanje trebao trajati 30 - 90 minuta. U ovom trenutku, ne jedu, možete samo piti biljni čaj ili hladnu čistu vodu. Nakon što su ostaci maske isprati pod tušem, nanesite kremu za kožu s rashladne i hidratantni učinak.

Domaći recepti hladna oblozi za noge mršavljenje

Oblozi od algi

1. morska trava

Ova metoda oblozi koji se koriste u salonima kako bi se smanjio volumen i riješite se narančine kore. To zahtijeva malo više vremena nego svi drugi, ali s vremena na vrijeme daje najbolji rezultat. Uzmi kupili u ljekarni Laminaria listova za omatanje i namočene u vodi na sobnoj temperaturi pola sata. Kada su alge ispraviti, umotati ga u nekoliko slojeva nogama i ukroy plastičnom folijom.

Oblozi s octom

2. Ocat + voda

Ako je vaš cilj nije samo izgubiti težinu, ali i smanjiti strije i pauk vene žile, prva stvar koju trebate probati ovu metodu. Trebat će vam jabuka ili grožđa ocat (idealno - domaće) čiste prokuhanu vodu i traka od domaćeg platna. Razvedi ocat s vodom u omjeru 1: 5, mokro tkanina u tekućini dobivenoj i zamotati ne patiti noge. Film preko tkanina će pomoći riješiti neugodnog octene mirisa.

Oblozi od gline

3. Plava glina + voda

Da, nismo bili u zabludi - glinenih golubova mogu se koristiti u svrhu mršavljenja za oba topla i hladna za obaviti. Postupak je jednak: pomiješati glina vrećicu s malom količinom hladne vode na gustog mulja, te primijeniti debeli sloj na bedra ili tele.

oblozi od krumpira

4. Krumpir + eterično ulje

Sirove krumpir, nariban na grubo većih, izvrsne tonovi i jača kožu, ima blagotvoran utjecaj na krvne žile. Nekoliko kapi eteričnog ulja borovice ili čajevca samo će ojačati učinak mršavljenja. Ako koristite mlade sočne krumpire, vrijedan nešto ekstra iscijediti sok, tako da se ne iscurilo filma, a ne prljava krevet.

Obertyvniya eteričnih ulja

5. Eterično ulje + voda

U 300 ml negazirane mineralne vode dodajte 10-15 kapi različitih eteričnih ulja - naranča, limun, metvica, ruže ili lavande. Navlažiti trake prirodnog pamuka ili prost tkanina u dobivenu otopinu i završio. Jednostavno hlađenje učinak folijom je neophodna za žene s proširenim venama i „uši” na bokovima.

Trajanje tečaja - 12-15 sjednice dnevno. Recenzije kažu da su hladni oblozi ne daju brze rezultate, ali do kraja tečaja težina ide još brže nego kad je vruće.

Ako razumjeti logiku, onda se s novim verzijama obaviti može biti svoj vlastiti. Početna shvatio da se grije (senf, kumin, med) primjenjivati ​​vruće oblozi i mentol, eterična ulja, alge preferira da se ohladi.

Pomoći da izgubite težinu, ako omatanje? Bez sumnje. Oni koji čine punu naravno omote, u kombinaciji sa svjetlom prehrane i vježbe, izgubit mjesec dana za 2-4 kilograma. Dakle, sve ovisi o vašoj ustrajnosti.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Čokolada tijelo obaviti kod kuće. Shokofango protiv celulitaČokolada tijelo obaviti kod kuće. Shokofango protiv celulita
Početna folijom prekrasna slikaPočetna folijom prekrasna slika
Ljekovita moć obloziLjekovita moć oblozi
Hladno folijomHladno folijom
Anticelulitna body wrap kod kućeAnticelulitna body wrap kod kuće
Oblozi celulita kod kuće: vruće i hladnoOblozi celulita kod kuće: vruće i hladno
Je li moguće izgubiti težinu od tijela obaviti?Je li moguće izgubiti težinu od tijela obaviti?
Film-sauna mršavljenje shape up: recenzijeFilm-sauna mršavljenje shape up: recenzije
Oblozi celulita kod kućeOblozi celulita kod kuće
Med folijom kod kućeMed folijom kod kuće
» » Oblozi za noge mršavljenje kod kuće
© 2021 LoveForWomens.com