Kako brzo rastu kose kod kuće

• Kao kod kuće za jačanje kose
• Jačanje kose narodnih lijekova
• Vitamini za jačanje kose i noktiju

Djevojke su zainteresirani za informacije o tome kako brzo rastu kose kod kuće. To ne čudi, jer je duga kosa na visini od mode, kao što su ukras žene, a čine ga slika luksuz. Da biste dobili dugu kosu je ugriz, ako slijedite preporuke i slijedite pravila koja sam sistematizirati u članku.

Ako ste sanjala moderan frizuru na dugu kosu, prije svega obratiti pažnju na kombinaciju čimbenika koji utječu na njihov rast.

U jednom tjednu, brzo raste kosa do struka neće raditi. Mjesečni rast u dužinu je obično manje od nekoliko centimetara. To je zbog genetske karakteristike ljudskog tijela.

Savjetujem vam da ne kladiti na rast i jačanje otpornosti i čvrstoće. Kao rezultat toga, za godinu ili duljine kose će se povećati za najmanje 20 centimetara, a to je impresivan rezultat. Kako to postići?

1. redoviti podrezivanje. Posjetite frizera da biste dobili osloboditi od split završava.
2. pravilno sušenje. Svaka djevojka koristi sušilo za kosu, jer je nemoguće napraviti prekrasne styling bez njega. Ako ste s ciljem da rastu dlake na instalaciju sušilo za kosu će biti na vrijeme da zaboravi. Činjenica da korištenje ovog uređaja usporava rast.
3. Pitka voda. Kosa ne može bez vode. Za brzi rast konzumirati dvije litre vode dnevno.
4. vitamin B. Nedostatak vitamina B je loše za rast kose. Kako bi se osiguralo svoje pozitivne tvari, čine živ i jak, budite sigurni da su ovaj vitamin u prehrani. To ne boli kupiti vitaminske ampule i koristiti ga uz šampon tijekom šamponiranja.
5. pravilna prehrana. Proteini - prirodni građevinski materijal za rast kose. Uvjerite se da je prehrana uključuje proteinske hrane.
6. masaža glave. Provedena pomoću toplog ulja. To je maksimalna opustiti kožu i povećavaju protok krvi, što ima pozitivan utjecaj na rast.
7. farbanje. Boja usporava rast kose. Isperite boje za kosu i ostalo napravio za pričuvnih snaga.

Kao što možete vidjeti, brzina tehnologije rasta kose je elementarno. Prema postupcima opisanim gore, navlažiti i hrane kosu. Naravno, ova tehnika ne daje instant rezultate, ali za godinu dana, možete sigurno dobiti željenu duljinu.

Kao kod kuće za jačanje kose

Nažalost, lijepa kosa iz prirode može se pohvaliti ne svaku djevojku. Situacija se pogoršava technogenic faktora. Među njima, nedostatak vitamina, stres, lijekovi, dnevno styling. Kao rezultat toga, kosa postane slaba i početi padati.

Ostavite ovo pitanje nije potrebno da se ignorira. Hitna potreba da se niz mjera usmjerenih na obnovu i jačanje kose. To ne mora nužno ići u skupe salone. Pomoć jačanje kose ulja, trava i gline.

Jačanje kose narodnih lijekova

ulja. Njegovati i unaprijediti rast i dotok krvi u kožu glave. maska ​​za kosu može biti pomoću jednog baznog ulja ili eteričnih ulja.

• čičak ulje. Idealno za sprječavanje gubitka kose, što dodatno stimulira folikule kose. Kako napraviti masku, povezati tri žlice soka od limuna, med i maslac, lagano zagrijavanje nastale smjese, a zatim dodajte par žumanjke. Nakon nanošenja, staviti na kapu i čekati sat vremena.
• ricinusovo ulje. Izuzetno jača i poboljšava stopu rasta. To pomaže da biste dobili osloboditi od prhut i eliminirati svrbež kože. Pomiješajte ulje s limunovim sokom u jednakim omjerima, a prije spavanja nježno utrljati u korijen. U jutarnjim satima oprati kosu temeljito.
• more krkavine ulje. To čini gusta kosa, jaka i sjajna. Ona ima ljekoviti učinak za obojen i podvrgnuta toplinskoj styling kose. Za pripremu emulzije miks mora krkavine, ricinusovo i čičak ulje u jednakom omjeru i utrljati u mojoj glavi. Držite znači najmanje pola sata pod kapom.

biljni čajevi. Ova vrsta prirodnih lijekova su veliki za ispiranje i masažu. Pripremiti potrebne bilje koje se mogu naći u dvorištu ili na šalteru. Priprema decoctions osnovnu i jednostavan recept. Nekoliko žlica suhog bilja natočiti čašu kipuće vode i uliti pola sata. Sredstva za filtriranje i koristiti za namjeravanu svrhu.

• Uvarak od koprive. To pojačava i ubrzava rast, sprječava dio vrha i čini sjajnom.
• uvarak od kamilice. Kroz ovaj ozdravljenja eliksir kosa postaje meka, glatka preko cijelom dužinom i steći prirodni sjaj.
• Uvarak od čičak. Strašan oružje u borbi protiv bolesti kože glave. To potiče rast i jača korijen.
• Uvarak od hmelja. Jača kosu i pomaže da liječe kožu.

glina. Trichologists emitiraju značajnu količinu prirodnih resursa koji jačaju kosu. Glina, bez obzira na boju, ističe se u gomili povećane učinkovitosti.

• plava glina. Idealno za čišćenje kose. To obogaćuje kose s kisikom i pomaže vratiti strukturu. Recept: glina razrijeđen s vodom kako bi se dobila homogena pasta, što dodati 2 žumanjka. Dobiveni pripravak se primjenjuje na razdjeljak, staviti na kapu i čekati treći sat.
• crvene gline. To poboljšava protok krvi. Za pripremu maske u malom zdjelu, pomiješajte dvije žlice gline, tri kapi eteričnog ulja ylang-ylang i istu količinu ružmarina ulje. Utrljajte u mojoj glavi i držite ga pod kapom za najmanje pola sata.
• siva glina. To čini oslabljenu kosu jarke i sunčan. Četiri žlice gline razrijeđene biljni esencije kako bi dobili kompoziciju podsjeća gustoće vrhnjem. Maska se nanosi na korijen kose i proširila cijelom dužinom. Kroz treću sata ispiranja.
• glina. To sprečava gubitak kose i povećava snagu lomljive kose. Dvije žlice gline otopiti mineralne vode i nanesite na glavi. Isperite je preporučeno nakon 20 minuta.

luk. Revitalizirajući tonik. Recept: Sok od luka utrljava u glavu, i isprati nakon pola sata. Recept sa luk kože: kuhajte ljuske od trećeg sata, ohladi i naprezanje i tekućine koja se koristi za ispiranje kose.

sol. Ona poboljšava stanje kože i pomaže da biste dobili osloboditi od prhut. Za jačanje kose stijenu ili morska sol preporučuje se trljati glavu. Da bi povećali učinak, u kombinaciji s eteričnim uljem.

masaža. Uredan pokreti masaže za poboljšanje protoka krvi u folikula, ton i ojačati kosu. Masirati dva puta dnevno pomoću češlja. Provodeći postupak ne zabranjuje korištenje nafte i decoctions.

Vitamini za jačanje kose i noktiju

Prekrasni nokti i dobro njegovan kose - što svaka žena snova. Prirodna ljepota kose i noktiju ploče su rijetki. Za djevojke koriste duge nokte ili akril gel i kose glatkoću postići pomoću keratina.

Isti rezultat može se na drugi način - preko vitamina.

1. B1. Povećava proizvodnju keratina, građevinskog materijala, viri vanjske obloge. U dovoljnim količinama vitamina u mlijeku, crne ribizle, metvice, sjemenke suncokreta, šljive i špinat.
2. B2. Hrani žarulju i omogućuje normalizaciju funkcije štitnjače. Izvor ovog vitamina - heljda, peršin, kikiriki, kupus, rajčice i zobena kaša.
3. B3. To poboljšava cirkulaciju krvi, hrani i njeguje kosu žarulja s kisikom. Namirnice bogate ovu tvar malo. Prodaje u ljekarnama u obliku tableta ili ampulama.
4. B5. Potreban za normalan metabolizam. To neutralizira negativan utjecaj od prodire u tijelo toksina. On je prisutan u govedini, morske ribe, orašastih plodova, raženog brašna i gljivama.
5. B6. Poboljšava metabolizam lipida i ubrzava obradu aminokiselina procesa. Pronađeno u zelenom povrću, krumpir, leća, grašak i banane.
6. B7. Odgovoran je za snagu i ljepotu kose i noktiju. Sudjeluje u izradi i razmjeni kolagena, što pomaže da brzo rastu kose. Za vitamina jesti mrkve, piletina, losos, pršut, žumanjke i sir.
7. B8. To sprečava gubitak kose i spriječiti gubitak kose. Jača nokte ploče. U prirodi, nalazi se u grašak, leća, lubenice, breskve i naranče.
8. B9 i B12. Aktivirajte rast i jačanje noktiju i kose. U dovoljnoj količini sadržane u metvice, naranče, lišće, breza, crni ribiz, vapna i maline.
9. vitamin A. Sudjeluje u procesu polaganja noktiju korijen i formiranje ploče nokta. Jačanje kose žarulju, podržava prirodni sjaj i volumen kose. Sadržane u crvenom paprikom, rosehips, more krkavine, jetra, maslac, Kalina i kopar.
10. vitamin E. Usporava proces starenja. Kako ostati mlad, redovito jesti mast, Rowan, bademi, mliječnih proizvoda i orasi.
11. vitamin D. Poboljšava apsorpciju kalcija odgovoran za snagu kose žarulja i noktiju. Pronađeno u jaja, gljive, srdele, peršin, kopriva, mliječni proizvodi.
12. vitamina C. Ubrzava epitela rast. Pronađeno u crvene paprike, naranče, limuna, crne ribizle.

Manjak ovih vitamina negativno utječe na izgled ljudskog oblika. Kosa počinje u Split i izgubi svoj prirodni sjaj. Nokti su slomljena, ljuštiti i prekriven bijelim mrljama. Pravilna prehrana i posebni vitaminski kompleksi pomoći kako bi izbjegli ove probleme.