Jača kosu uz pomoć vitamina

1. Korijen zla, ili zašto kosa gubi zdravlje
2. Brza obrada: kako bi se revitalizirati kosu što je brže moguće
3. Čuda Farmaceutsko: vitaminski kompleksi u borbi za zdravu kosu

Kao što znate, žena je lijepa u bilo kojoj dobi, ako je dobro održavana. I dobro njegovan potrebno je razumjeti ne samo skupe kostime, luksuzni parfem ili skupe kozmetike. Prvi znak ljubavi prema sebi je zdrava kosa i nokti.

Naravno, ovaj efekt je lako postići uz pomoć salona liječenja, keratin nakupljanja ili korištenje gela-laka. No, kako bi se postigla iste rezultate moguće je bez nevjerojatnom otpada, jer ponekad je teško raditi i pedantan skrb je u stanju stvoriti fantastičan izgled transformaciju! Veliki pomagač na taj način postali vitamini za jačanje kose i noktiju, bez uporabe od kojih vratiti zdravlje i sjaj vaše vlasi malo vjerojatno.

Korijen zla, ili zašto kosa gubi zdravlje

Naš tempo života je tako intenzivan da mnogi ljudi rijetko čak i odmoriti, da ne spominjem bilo koji postupak oporavka. Tijekom vremena, ova ravnodušnost prema sebi zasigurno se opaža, a jedan nije najljepša ujutro ćete vidjeti da je bivši ljepota kose, koje s pravom smatra njegov ponos negdje nestala, a umjesto zrači sjaj kovrče vise lomljive i beživotna nitima , Perspektiva tako-tako, zar ne? Međutim, ovaj problem postaje glavni na dnevnom redu za sve više i više žena. Koji je razlog? U kojoj fazi ne? I, što je najvažnije, kako to popraviti?

Povratak svi puni krug se može razumjeti samo i shvatio svoju neozbiljan odnos prema tijelu. Prvi na dnevnom redu je, naravno, kroničnog umora i nedostatka sna, to pražnjenje s nevjerojatnom snagom i usisava životnu silu iz vas. Ništa manje štetan utjecaj na izgled i moći, daleko je od idealnog. Uostalom, mi čak i ne mislim o tome što grickalice, jede u bijegu, malo je vjerojatno da sadrže vitamine za rast i jačanje kose, kao i druge hranjive tvari. Da bi se za njihov nedostatak potrebe da obogate svoju prehranu sa svježim i zdravim proizvodima, međutim, za njih ćemo razgovarati.

I naravno, ne smijemo zaboraviti mučenje, bez ikakve žaljenja smo podvrgavanje naše kose gotovo svaki dan. vi pogađate? Naravno, ovo je topli zrak styling, perming ili poravnanje, osobito kemijska, bojenje. Sve su apsolutno uobičajena za nas stvari ponekad se pretvara u ritual, nose nepopravljivu štetu na kosi. I na kraju, ponekad je uzrok pogoršanja stanja kose postaje naša neodgovornost. Nemojte se iznenaditi, jer se inače zove u hladno na ulici ne može biti bez šešira. Neki mislio da se kako bi se mokri, ili još vruć nakon slaganja kovrče.

U adolescenciji, to je mjera zrelosti, ali ne i za zreo i odgovoran za svoje ljudske aktivnosti, i to one koje imaju tendenciju da razmišljaju o sebi. Čini se da su sve ove stvari, ali za njih se plaćaju previsoku cijenu, jer je vrijedna razmatranja.

Naravno, postoje situacije nad kojima nemamo kontrolu, kao što su mnoge žene ostati bez mnogo od svoje glave kose za vrijeme trudnoće, dojenja i menopauze. Međutim, čak iu takvim slučajevima, rano liječenje može značajno zaustaviti proces proćelavu počela.

Brza obrada: kako bi se revitalizirati kosu što je brže moguće

Vitamini za jačanje kose su jako važni, a njihov nedostatak je vidljiv gotovo odmah. No, ne ide ove minute do najbliže ljekarne, kupuju sve vitaminske kompleksa, vođeni pravilo „što skuplje to bolje”, u nadi za brzo shag reanimaciju. Za utvrde tijela vrlo je važno da se složenost, jer lijekovi ne daju željeni učinak ako nisu dopunjeni korekcije u prehrani. Dakle, ono što su vitamini su potrebni za jačanje kose i ono što proizvodi ih možemo naći?

Krenimo abecednim redom. Tako vitamina A. Mnogi od nas su ga vidjeli u sastavu raznih kozmetičkih proizvoda pod nazivom retinol. Nemojte se iznenaditi, to je ne samo korisno u borbi protiv bora i duboko kože hidrataciju. U slučaju kose, ima veliki utjecaj na žarulju, to skraćivao, a također doprinosi sjaja rotor i volumen. ona također pruža mnogo je potreban zaštitu od ultraljubičastog zračenja. Ako primijetite pojačane suhu i krhku kosu, vjerojatno će vam trebati popuniti rezerve ovaj vitamin. U tu svrhu, poželjno je da se osloni na kupus, sir, crni ribiz, špinat i peršin, jetra, jaja. Ali nemojte pretjerati jer višak retinol prijeti vam ojačati gubitak kose.

Zatim je cijeli kompleks vitamina, kombinirani u skupini B. Ako se postavlja pitanje o tome što piti vitamine za jačanje kose, zatim na njih i treba obratiti pozornost. bez ₁ naše tijelo ne dobiva keratin, koji je glavni „gradivni blokovi” svake vlasi. dovoljno tiamina možemo naći u krumpir, mlijeko, jetra, i crne ribizle. ₂ - Regulator radi štitnjače, te je odgovorna za stabilnost hormonalnih oscilacija koje često uzrokuju gubitak. također riboflavin odgovoran je za hranu bulblets. Možete ga naći u žitaricama, graha, kupusa, bademi i kikiriki.

Uzrok rane sijede kose i teškog gubitka gotovo uvijek nedostatak vitamina _3, koja može nadoknaditi potrošnju mesa, graha, mliječnih proizvoda i tune. Također prevladati brzi gubitak kose pomoć vitamina B₅, sadržan u žumanjku, piletine ili brokula.₆ i B₁₂ pomoći će eliminirati svrab, ljuštenja i gubitak. Njihovi izvori su meso, riba, mahunarke, mliječni proizvodi.

Sljedeće vitamini za jačanje kose i noktiju, s najviše pozitivnih mišljenja - C i E. Oni pomažu poboljšati dotok krvi u folikula, čime pružajući im hranu. Askorbinska kiselina ima najveću koncentraciju limun, jagoda, ruža, dok su tokoferol bogate biljnim uljima, žitaricama i grahu.

Čuda Farmaceutsko: vitaminski kompleksi u borbi za zdravu kosu

Naravno, pravilna prehrana može započeti proces obnove kose, ali nisu svi proizvodi su kupili kod nas imaju potrebnu nutritivnu vrijednost na nas, a mi to znatno smanjuje tijekom toplinske obrade. Budući da savršeno nadopunjuju faktor će prijem vitamina kompleksa, djelovanje koje je usmjereno izravno riješiti određeni problem. Danas putovati do ljekarne nalik na posjet muzeju - tako bogat i nepoznat nam njihov raspon, i bez vodiča za razumijevanje je potpuno nemoguće. Zato prije nego što odaberete jedan od lijekova, uzeti problema otići do liječnika koji će moći samostalno pokupiti za vas znači najprikladniji vašeg tijela u ovom trenutku. Međutim, sastavi moderne medicine je tako izbalansiran, da će teško naškoditi zdravlju.

Među najpopularnije inozemnih proizvođača - Vitrum, Revalid, pilule Merza. Za donjem cjenovnom segmentu odnosi Abeceda Perfectil, Farmamed. U ovoj situaciji, ne kvaliteta je odlučujući faktor za vrijednosti i mjestu proizvodnje, tako da nije odmah popust jeftinije lijekove.

Za one koji apsolutno ne žele poduzimati nikakve kapsule idealan Početna Recepti: vitamine za sprej za kosu. Mišljenje ovog lijeka ima široku paletu, ali molim te apsolutno svi koji su rijetko uspije. Pa što je ovo proizvod? Ovaj vitamin kompleks je za vanjsku uporabu i primijeniti izravno na korijen kose. To ne treba da se isprati, ali se preporučuje da se utrljati pokrete masaže pažljivo. Takav pripravak je prikladan za vrlo dnevnog tretmana.

Što znači da ne bi dao prednost, uvijek treba imati na umu da su vitamini, prvo, imati kumulativni učinak, tako da ne zabavljaju nade munje učinak. I drugo s njima treba biti jako oprezan da pretjerivati, postići ćete točno suprotan učinak.