Kako poboljšati ten - najučinkovitije načine

Nezdrava ten ponekad ne čak sakriti dobar make-up. Međutim, ako ste ga uspjeli, to je još uvijek problem da se borio, jer zdrav ten

Van sezone loše odražava na naš izgled i to dovodi do depresivnog stanja. Tko želi vidjeti svaki dan u ogledalu odraz sjene ispod očiju, suha ljuskava koža, bore i zemljani nijansa lica? Razvesele ne pomaže ni shopping i misli o predstojećem ljetnom odmoru.

U svijetu postoji mnogo načina za poboljšanje tena, kako biOtori može utjecati na boju kože iznutra i izvana. Ovdje su samo neki od njih.

1. Zdrava prehrana za lijep ten

Možda je najbolji i najučinkovitiji način za poboljšanje ten - dijetetski hrana za rukovanje. Dobro odabrana prehrana ne bi trebala prisiliti tijelo da pate. Oni omogućuju vam očistiti tijelo od toksina nakupljenih tijekom duge zime i napuniti minerala i vitamina koji pomlađuje sve stanice.

Temelj moći poboljšati ten - biljne komponente. Jedan primjer je salata „četka”, koja je sada postala vrlo popularna. Sastoji se od tankih traka narezane voće i povrće sirovo (mrkva, cikla, jabuke i kupus). Njegov sastav se može nadopuniti vitaminskim zelje su sitno sjeckani, suhe marelice, šipak, šljive, brusnice i sezone sa sokom od limuna ili maslinovo ulje ili kiselo vrhnje ili majoneza.

Ove salate sasvim normalno razinu kolesterola, čisti, stimulira crijeva i gušterače, što pozitivno utječe na stanje kože.

A ako ne svakodnevno biljnih koktela, što može biti i piti i primijeniti izvana, to će biti veliki ten i raspoloženje i osjećaj su uvijek odlična.

• Za crijevna čišćenja koktel odijelo, sadrži psyllium sjemena. Seriju - osnovni izvor vitamina C - smanjiti stres i ukloniti sve upalnih procesa. Nakon što je pio čaj s kamilicom, moguće je naći miran noćni san, a on je - ključ dobrog izgleda u jutarnjim satima.
• Da je koža izgledala zdravo, s prekrasnim ten, korisno je primijeniti tonik s kockicama leda iz biljnih čajeva, koje obrišite lice. Da biste to učinili, morate skuhati bilje (gospina trava, hrastove kore, vrba lišće, latice ruže, lišće breze, kadulje, kamilice, paprene metvice), hladno pivo, to sipati u čaše i zamrznuti.

Video: jasno kože! Kako očistiti i uske pore kod kuće?

2. Masaža za zdrav ten

Kockice leda iz infuzijama od bilja ili svježe vode stimulirani još dublje slojeve epiderme, pa trljati kožu s leda osoba smatra jedan oblik nježnu masažu.

Za održavanje tonusa mišića i poboljšanu ten masaža nezamjenjiva. Ona podržava kože lica u dobrom stanju, potiče cirkulaciju, vraća prirodan ten.

Od svih vrsta masaža lica za poboljšanje boje kože treba pojedinačno odabrati prikladan za vas. U tom slučaju, na temelju zdravstvenog stanja i kože tipa. Također je potrebno uzeti u obzir svoje iskustvo za nezavisne ponašanja.

To je puno bolje napraviti lica stručnjaka za masažu donijeti korist, a ne naškoditi.

Danas postoje sljedeće vrste masaža lica: osnažujući klasična, plastični (to intenzivno primjenjuju na cijeli lice ili starenja kože talk), masaža Jacquet - najveći intenzitet, jer je napravio ugađanje.

Postoje i druge vrste masaža lica koji su manje popularni. Na primjer, modeliranje. To omogućava redovito korištenje ispravan oblik lica.

Maske za lijepim tenom

Proljeće nas čini više pažnje posvetiti svojim proizvodima za njegu kože, koje su tijekom zime pretrpjela zbog manjka vitamina, dehidraciju i drugih negativnih faktora. Čak i ako morate stalno održavati dobro stanje kože, to je proljeće vrijeme je da se maziti svoju raznoliku tonik i poticajno maske.

Prvo, pucati krastavac hidratantna maska ​​za poboljšanje tena. Da biste to učinili u miješalica za miješanje krastavac, bjelanjke i vrhnje čajnu žličicu u stanje u kojem se smjesa postaje kao gusta krema. Ova maska ​​treba primijeniti 20 minuta na licu i isprati. Ona ima hidratantni učinak, čineći kožu prirodno zračenja.

Za kožu, umorni od zimskog perioda, Gotovo sve maske izvode na osnovi biljnih komponenti. Njihova značajka - Multi-u utjecaj, jer uz pomoć tih maski je duboka hidratacija, detox, pročišćavanje, regeneraciju kože i izravnavanje ten. Zbog njihove aktivnosti ne preporuča pokriti maske osjetljiva područja oko očiju i usana, kao i oštećenu kožu.

Video: pomlađivanja lica kod kuće. Maska po skokovi i granice

Nanesite masku na kožu obično nakon temeljitog čišćenja ujutro ili navečer. Nanesite to mora biti za tjedan dana barem 2-3 puta, čime se postiže najbolji mogući rezultat.

Kako poboljšati ten uz pomoć make-up?

Svatko od nas u životu postoji vrijeme kada se koža izgleda ne smeta, ali sada treba biti neodoljiva. Za brzo uskladiti ten, morate znati neke trikove proljetni make-up. Ove sezone vizažisti ponuditi nekoliko rješenja:

1. Tekuća temelj za poboljšanje ten, koji se sastoji od svjetlećih odražava čestica umjesto oslobođenog praška. Oni se prikrije male nesavršenosti, bore i dati koži meku sjaj učinak.
2. Veliku ulogu bazi šminka. To bi trebao biti izabran na temelju stanju vaše kože. Za masnu kožu - jednostavno oblaganje krema za nadraženu i suhu - krema s gustom strukturom za pričvršćivanje dugo šminku. Ispravno odabrana baza značajno poboljšava nijansu.
3. Koristite avtobronzaty bronzaty i poboljšati ten. Oni su još u modi, kao svjetlo tan kao relevantna kao i uvijek. Imajte na umu da je ton tih sredstava trebao bi biti zlatna pjenušava, breskve i vrlo jednostavno.
4. Razmislite o rumenila poboljšanja tena. Vraćaju svoje vodeće pozicije u sastav ovog proljeća i može poboljšati ten.

Tekst - Anna Serebryakova