Zašto rastu sijede kose? Uzroci sijede kose na glavi u ranoj dobi

Pitanje zašto kosa postaje siva, uzbuđuje mnoge ljude, posebno one koji su u ranoj dobi otkrio na njegovu sijedu kosu.

Prosjeda - promjene boje kose, kao rezultat gubitka pigmenta kose i ispunite s mjehurićima zraka. Starenje može biti djelomična ili potpuna, kongenitalni ili stečeni, kao i dob.

Proces sijedi muškarci pokriva gotovo cijelu površinu tijela. Obično, prvi sijede vlasi pojavljuju u području sljepoočnice, postupno kreće na drugim dijelovima tijela kose.

Kod žena je prosjeda nekoliko karakterističan za širenje ljestvice, u usporedbi s muškarcima, kako gubi boju kose samo na glavi i obrvama.

Glavni uzroci sijede kose:

• senilne promjene - proces starenja;
• nasljeđe;
• dakle prenositi ili nasljedne uvjetima;
• česti stres.

U kojoj dobi se pojavila sijedu kosu

U pravilu, ljudi slave pojavu sijede kose u starosti. To je prirodni fiziološki proces. Pod utjecajem starenja organizma prestaje proizvodnju pigmenta melanina, a njegovo mjesto je preuzet od strane zračnih mjehurića. Kosa gubi boju i postaje bez boje (siva).

Fiziološka starenje kose obično počinje nakon dobi od 40 godina, a ne može se pojaviti kod nekih ljudi. Također se događa da ljudi idu siva rano. Zaustavite proces starenje je nemoguće, kao i usporiti proces starenja.

Razlozi za rane kose graying

Često se događa da kosa postaje siva već 35 godina i, u nekim slučajevima, čak i ranije. Ovo stanje se naziva prerano starenje. Uzrokuje rano prosjeda kod mladih ljudi može biti: genetska predispozicija, posljedica funkcionalnih poremećaja živčanog i endokrinog sustava, dugoročno oslabiti bolest, teški stres.

Treba napomenuti da je pojava sijede kose u 20 godina ranije je nenormalno (neprirodno) stanje. U ovom slučaju, preporuča proći opsežan pregled kako bi se utvrdilo uzroke.

U većini slučajeva, takvo stanje može uzrokovati manjak vitamina B, vitamin A, C i folna kiselina, bolesti, stresa ili produljeno pridržavanje dijeta bez proteina.

Stres kao uzrok naglog cvatu

To nije neuobičajeno kad ljudi idu sive gotovo odmah ili tijekom dana, krećući se jak udar. Ranije se smatralo mit, ali američki znanstvenici znanstveno dokazano ovu činjenicu. Nije bitno u kojoj dobi se to može dogoditi - u 30 godina ili 10 godina.

Rezultat brzog graying je veliki oslobađanje adrenalina u krvi, koji ne samo da aktivira cijelo tijelo, ali isto tako može uzrokovati oštećenja na DNK. Nije svako tijelo nosi s ovim opterećenjem, pa se pojavi trenutna siva.

Stalno stres ne samo da može dovesti do ranog cvatu, ali i dovesti do stanične mutacije - rak.

Kako ne skrenuti siva u ranoj dobi

Dob u kojoj se ljudi početi da se siva, u potpunosti ovisi o svojstvena njihove genetske informacije. Spriječiti proces starenje je nemoguće, ali možemo ga usporiti ili odgoditi za kasnije.

Dakle, da ne bi skrenuti siva rano, treba slijediti nekoliko jednostavnih pravila:

1. Uravnotežena prehrana. Obroka treba biti bogato je vitaminima A, B i C, životinjska i biljna proteina. U prehrani treba biti prisutan povrće, voće, meso, mahunarke, riba i jaja.
2. Ne zlostavljaju dijete. Ako želite izgubiti na težini težak promatrati povrća i proteinska dijeta.
3. Mjereno način života. Pokušajte manje brinuti: preporučljivo je svladati posebnu obuku, koji će pomoći da se smiri u stresnim situacijama.
4. Prevencija bolesti. Nemojte zanemariti godišnji check-up, a posebice gastroenterolog, endokrinologa, neurologa. Na najmanji sumnje na ozbiljne bolesti nije samo-liječiti, i potražiti liječničku pomoć.
5. Sakrij siva kosa može bojanje kose. Prikladni prirodni i kemijske boje.