Uzroci žgaravice. Što znači da možete popiti za trudnice?

U ovom članku:

1. razlozi
2. Što piti s žgaravice
3. medicina
4. prevencija
5. Objed s žgaravice
6. Narodna medicina savjetuje protiv žgaravice
7. homeopatija

Žgaravica može biti popraćena s okusom podrigivanja hrane ili ulijevanja kiseline grla i jednjaka, i prati mučnina u trudnoći, štucanje.

razlozi

Smatra se da je žgaravica znak rasta dlaka na tijelu nerođenog djeteta, ali liječnici vjeruju da su uzroci žgaravice u trudnica su prilično različite. Medicina objašnjava uzrok ovog problema je činjenica da je trudnoća karakterizira veći broj hormon progesteron, Ova tvar pomaže da se opustite mišiće.

Između želuca i jednjaka je mišić koji ne daje sadržaj želuca u jednjak. Zbog tog hormona „čuvara” opušta i omogućuje određenu količinu želučane kiseline u jednjak, želudac kiselina pomaže otopiti hranu, ali u jednjak, to jednostavno nije potrebno, kako kiselina iritira jednjak zid, tu je peckanje.

Osim toga, razlozi za žgaravicu i činjenica da su unutarnji organi, osobito maternicu, značajno povećan u veličini, beba raste i zauzima prostor i stavlja pritisak na gastrointestinalni trakt, podigao ga, što također pridonosi kiselina curi iz želuca u jednjak.

Nažalost, žgaravica tijekom trudnoće može trajati od nekoliko tjedana i gotovo prije isporuke počinje na oko dvadeset četvrtog - dvadeset i peti tjedan trudnoće, kada je plod potrebno puno prostora u trbušnoj šupljini majke.

Što piti uz žgaravicu?

Posebnu pozornost treba obratiti na piće, sve gazirana, slatka voda pridonose kiselosti u sok-trgovine torbe, također, trebao biti izbrisan, kao i kave, čaj. Po mogućnosti od pića konzumira biljni čaj, jednostavno, ne gazirana voda nije kisela i ne pereslaschennye žele.

Potrebno je da se konzultirati sa svojim liječnikom o bilju od kojeg se čine čaj. Takve bilja kao što su žutika, smreka, američka komoljika, ginsenga, paprat, metle, čemerika, rusa, maline su opasni za trudnice, tako da njihova upotreba ne preporuča od strane liječnika.

Tipično, liječnici smiju piti čaj od kamilice, johe ili gospina trava, ali odabrati bilje se ne isplati, jer može biti kontraindikacija zbog drugih bolesti, trudna raspolaganju.

Smatra se da su sredstva za žgaravica tijekom trudnoće pije sok od mrkve, svježe mlijeko, treba žvakati šaku orasi ili bademi, samo svježe, a ne pržena, osim toga, zobena kaša kaša za doručak ili večeru, ne samo korisna, ali i umirujuće, normalizaciju funkcije crijeva.

Mrkva sok nije potrebno piti u velikim količinama, jer mrkva sadrže beta-karoten, njegova prekomjerne može izazvati mučninu, tako da se to ne desi u mrkve dodajte malo biljno ulje ili krema, životinjske ili biljne masti na taj način pomoći beta - karotena tijelo pretvoriti u vitamin A.

Mlijeko je bolje koristiti ne dućan, iz paketa, to će najvjerojatnije biti prisutni konzervansi koji nisu od koristi za trudnice. Žene koje imaju problema s probavljanjem laktoze - mliječni šećer i svježe mlijeko nije pogodan kao lijek za žgaravicu.

medicina

Liječnik koji je trudna može propisati lijekove za žgaravicu. Tipično, netretirani antacida kao što su, Maalox Almagel, Rennie, Taltsid - ti lijekovi smatraju se ne apsorbira, a time i pada u krvotok najmanje aktivnih sastojaka, ali je li to?

Maalox se prodaje u obliku suspenzija u vrećice i u obliku tableta za žvakanje, vjeruje se da je lijek izveden iz crijeva sata kasnije, sadrži magnezijev oksid i aluminij proizvođač kaže da je kontraindicirana u trudnoći, te stoga liječiti ih žgaravica trudnica ne mogu.

Almagelum također sastoji od suspenzije koja sadrži glinice, osim kontraindikacija za vrijeme trudnoće je opasnost za osobe s bolestima bubrega. Bolest bubrega često manifestira kod trudnica, jer je u tom razdoblju se udvostručio opterećenje na bubrezima zbog rastućeg bebe krvi.

Takvi lijekovi su Rennie se sastoji od kalcijeva i magnezijeva karbonata, koje nisu opasne za trudnice, ako ona će se držati preporučenih doza od strane proizvođača ili liječnika. Lijek nije poželjno da se, ako postoji opstrukcija bubrega ili dijabetes. Nažalost, nakon gutanja kiselosti ustati.

Proizvođači Taltsid lijekovi nemaju znanja o bilo - bilo kakve nepoželjne nuspojave na trudnice, ali ako se odlučite ovaj lijek za liječenje žgaravice, posavjetujte se s iskusnim liječnikom, jer je u njegov sastav aluminij je prisutan.

Takvi pripravci ne mogu primati obje antispazmotike Nospanum papaverin ili opuštanje mišića jednjaka već oslabljena djelovanje hormona progesterona, pa ne bi se osloboditi stanje, ali samo pogoršati žgaravicu, čime kiselina teče iz želuca u jednjak.

Lijekovi kao što su ranitidin i lansoprazola su nove lijekove, oni djeluju antagonisti histamin receptora, ali i od tih lijekova ima kontraindikacije u trudnoći.

Smektu ista sigurno može koristiti za žgaravicu trudna jer lijek nije u potpunosti apsorbira u crijevima, što znači da njegovi dijelovi ne spadaju u majčinoj krvi i dijete. Smecta nije antacid, djeluje kao površinski, ima obavija imovine.

Ponekad trudna naselje na starinski način - piti soda otopljena u vodi. Pri tome nije potrebno, jer soda reagira s želučanom solnom kiselinom daje oslobađanje ugljičnog dioksida, a nakon primjene soda, kiselina počinje biti generiran ni u velikim količinama.

prevencija

Žgaravica u trudnoći može uzrokovati jesti prije spavanja, morate jesti najmanje pola sata prije spavanja. Poželjno je da ne spere hranu i žvakati dobro provesti manje vremena želuca i želučanog soka da ga probaviti.

Nakon jela, moramo sjesti, držeći leđa ravno, ne spušten, to može biti poduprt jastucima. Ako žgaravica boli jako, preporuča se da spavaju u poziciju u kojoj je gornji dio tijela ne uzima vodoravnom položaju.

Nije pogodno za otklanjanje žgaravice i stresnim uvjetima trudnica. Snažne emocije, argumenti, sukobi žuriti poslove na poslu može uzrokovati lijevanje solne kiseline u jednjak. Osim toga će uzrokovati živčani sustav nerođenog djeteta nepopravljivu štetu, jer ako je majka nervozna, nervozna i beba, a osim toga dječji imunološki sustav je spušten.

Trudnice treba potpuno prestati piti alkoholna pića i pušenje. Pušenje u trudnoći To uzrokuje veliku štetu na majke i njenog nerođenog djeteta, povećava kiselost želuca i kao rezultat doprinosi žgaravice.

Objed s žgaravice

Dakle, što učiniti trudnice s žgaravice? Prije svega, trebali biste paziti da ne nose dobro brtvi struk i trbuh, to je loše za crijeva i za nerođeno dijete. Nadalje, pojasevi i zatezanje gume suknje i hlače će staviti pritisak na želudac i olakša ekstruziju kiseline u jednjak.

Trudnice koje pate od žgaravice, nemojte pognuti, najbolje je da čučanj, ako vam treba nešto poduzeti pod, ili staviti na cipele. Nije potrebno oprati podove, zamah, svi ti pokreti su povezane s nagib prema naprijed i na taj način pojačati žgaravicu.

Kada je potrebno žgaravica temeljito pregledati svoje prehrane, jer je hrana, u ovom slučaju, je jedan od glavnih uzroka žgaravice u trudnoći.

To bi trebalo eliminirati kisele hrane: sir s kiselim okusom, ostaviti samo svježe pripremljen, jogurt, kiselo vrhnje, zamijenivši ga s vrhnjem. Nemojte jesti jabuke zelena, šljive, gooseberries, limun, posebno limun i grejp, rajčica, rajčica, pa čak mogu uzrokovati porast kiselosti u želucu. Svježe kruh, mrljica, osobito pržena, jaja - sve što može izazvati žgaravicu.

Idealan lean rijeku, još bolje morske ribe pečena u foliji, kao meso s roštilja i ribe mogu dobiti pečena kora, a izgorio loj koji aktiviraju žgaravicu, a osim ove masti smatra se da su kancerogene, te stoga štetan majka i dijete.

Hrana treba biti svježe pripremljena, kao što je u hrani s vremenom početi uzgajati bakterije, uključujući mliječne - kiseline bakterija.

Trebali prestati dodavanje začina u hranu, češnjak, luk, čak i prstohvat papra mogu uzrokovati pogoršanje žgaravice, eliminirati marinade i umacima, posebno Montažne.

Tu se nalazi malo i često, kako se ne bi osjećati gladi, jer trudnoća nije vrijeme kada možete mučiti tijelo pothranjenosti.

Povrće bolje ispeći, posebno korisna tijekom trudnoće kuhana repa i šljive, oni bi se olakšalo lako rad crijeva, a osim toga, repa povećava razinu hemoglobina u krvi, poboljšava imunitet.

Ne koristiti za pripremu prerađene životinjske masti hrane: svinjetina, janjetina, guska, ne pržiti na maslacu, ali možete jednostavno dodati u hranu.

Konditorski s viškom šećera i kreme moraju biti isključeni iz prehrane, oni mogu povećati kiselost. Kolačići su tip galetnogo, kao kruh, krekeri, ili bolje od osuši, bez aromatičnih dodataka. Sivi i crni kruh ima veću kiselost od bijele, pa su, također, može uzrokovati žgaravicu.

Meso po mogućnosti jesti zeca, kokoš, Turska - niske masnoće, dijetalna jela su dobre da se brzo i lako probavljiva, te stoga ne ostaje dugo u želucu i njihova probava ne zauzima puno kiseline i želučanih sokova.

Također treba obratiti pozornost na kuhanje u dvokrevetnoj kotao, mesa, žitarica, povrća dobivenih poražavajuće, ali zadržati maksimalno hranjive tvari s ovom metodom liječenja.

Juhe u svakom slučaju ne bi trebao biti kuhani na kosti, takve preparata ne samo izazvati napad žgaravice, ali i štrajk u gušterači i jetri. I naravno, je da zaboravite na kobasice, kobasice, dimljene ribe i mesa - svi ti proizvodi su teško i dugo se probavlja u želucu.

Narodna medicina savjetuje protiv žgaravice

Ljudi vjeruju da je gutanje sline pomaže suzbiti kiselost, i tako treba žvakati guma nakon jela.

Toplo mlijeko se smatra dobar lijek za žgaravicu u trudnoći, pogotovo ako je pijuckati vrlo sporo.

Čak i sipati malu količinu koromač sjemena vode i piti ovu infuziju.

Tradicionalna medicina također savjetuje pripremiti infuzija vrijeska, malo kipuće vode žlicu zdrobljenih cvjetova u čaši vode, nakon hlađenja može piti žlica tri puta dnevno.

Isti infuzija se može od stolisnik biljka ili slatko, uliti čašu vode i pare temeljito ne više od sedam minuta. Infuzijama su pili žlica tri puta dnevno. Zrak kao i zobi preporučuju samo žvakati s žgaravice.

Možete koristiti laneno sjeme tako da ga samelje u mlin za kavu, a zatim razrjeđivanje žličicu praha čašu vode, potrebno je piti na prazan želudac prije obroka.

Ponekad preporuča jesti šaku sirovih sjemenki suncokreta.

homeopatija

Gorušica možete pokušati apelirati na homeopat. Liječnik može propisati korištenje preparata iz Pulsatilla, ova biljka će pomoći u žgaravice i podrigivanja s okusom hrane, nadutost, njegov učinak proširuje i na proširene vene kod trudnica.

Podrigivanje liječnika ukusna kiselina može propisati homeopatski lijek Causticum, ovaj lijek je također indiciran za ovrhu, ponekad uznemirujuće trudna. Sastav kapi eteričnih ulja naranče, limuna, sjemenki grožđa se širi i masažu prsa, gornji dio leđa. Radnja ove bitne strukture je povoljna s žgaravice, ali samo ako su pojedini dijelovi ne uzrokuju alergije u drugom stanju, jer agrumi se smatra da su dovoljno antialergijske.

Žgaravica u trudnoći, možete koristiti tehniku ​​akupresure. Bodovi za izlaganje su iznad nabora zglob na obje ruke, ove točke nalaze se na unutarnjoj strani ruke u tri ili četiri inča od puta, točka masaža nadolazećeg prometa za oko dvije sekunde, s istom vremenskom intervalu, radi dvadeset do trideset gura li točka Pronađite pravo, pored žgaravica izloženosti ih treba eliminirati, i mučninu.

Orijentalna umjetnost Qigong, yoga, tai chi, preporučiti mjere za poboljšanje statusa trudnica, uključujući i one s žgaravice, stoljeća iskustva možete koristiti pod nadzorom liječnika. No, potrebno je da stručnjak je već imao iskustva prakse s trudnicama, po mogućnosti prije posezanja za takve osobe, tražiti savjet od prijatelja ili drugih trudnica koje imaju pozitivno iskustvo s tom osobom.

Qigong je tehnika fizioterapiju, to će vam pomoći uzeti pritisak na lumbalne kralježnice i trudnica, to izravnati i opustiti. Možete pokušati dobiti neke od Buteyko metode. Ovaj sustav disanje pomoći će obogatiti beba tkiva kisikom i pomoći u budućnosti lakše pomicanje borbu podići dijafragmu, koja će poboljšati stanje žgaravice. Uostalom, pritisak na dijafragmu dijete, pogotovo kada fetus praevia, To je često jedan od uzroka žgaravice i otryzhek.

Čak i ako nitko od navedenih metoda neće pomoći riješiti žgaravice, to je vrijedno trpjeti nekoliko mjeseci prije rođenja, prije rođenja hormoni počnu proizvoditi manje i jednjaka mišići povratiti svoju funkciju, a nakon poroda će se održati točno žgaravica sama.