Što klice su najkorisnije, koje su njihove prednosti kao klijavih zrna i kako ih koristiti?

U ovom članku ćete naučiti:

• 1 Najkorisniji sadnice
• 1.1 sadnice leća
• 1.2 laneno sadnice
• 1.3 sadnice impulsa
• 1.4 Sadnice Sjemenke bundeve
• 1.5 sadnice BADEMA
• 1.6 sadnice SESAME
• 1.7 heljda sadnice
• 1.8 sadnice brokula
• 2 Kao što se koristi sadnica?
• 3 KAKO proklijalo žito?
• 3.1 Video korisnih svojstava sadnica

Mislim da je ovo kratka fraza govori bilo koji veliki tekst „Klice je jedini” živi „hrana!”

Oni imaju sve što nam je potrebno:
1. vitamini
2. mikroelementi
3. antioksidansi
4. probiotici
5. najjači imunomodulatori
Oni lako apsorbiraju, zasititi tijelo sa potentnim i aktivnim spojevima, olakšavanje rani period oporavka u različitim bolestima.

To je 100% prirodni proizvod žive, pridonoseći poboljšanju svih vitalnih funkcija i sustava. Klice smatraju najmoćniji protiv starenja i zdravstvene agens za poboljšanje organizma.

Najkorisniji sadnice

Ja obično uvijek germinated pšenicu, ali ovaj put odlučila eksperimentirati i klijati druge korisne žita. Ispostavilo se da su sadnice neki od njih imaju jedinstvenu ljekovitosti.

sadnice leća

Leća klice je veliki izvor vitamina C na 100 g 65 mg askorbinki (u odnosu na 50 g narančasto). Stoga proklijala leća divan sredstvo za prevenciju gripe i akutne respiratorne virusnih infekcija. Osim toga, leća klice povećavaju razinu hemoglobin u krvi, a time i povećati našu vitalnost, aktivnost i učinkovitost.

Laneno sadnice

Klice lana su bogata esencijalnim masnim kiselinama alfa-linolenske i linoleinske, koji su uključeni u izgradnju staničnih membrana. Oni su izvrsni jačaju krvne žile, tako da je vrlo korisna u raznim bolestima srca, kao i održavanje elastičnosti kože i mišića.

sadnice impulsa



Možete klijati mahunarke (grašak, slanutak, crni, Mus, pinto, adzuki grah, grah). Oni su izvrsni izvori žive vlakana i proteina, oni nisu vrlo visoke u kalorije, ali vrlo zadovoljavajući.

Sadnice Sjemenke bundeve

klice sjemenke bundeve vrlo bogate cinkom, koji je ključan za nas za normalan vid, poboljšavaju memoriju, poboljšati učinkovitost i dobre performanse našeg živčanog sustava i reproduktivnog sustava. Posebno učinkoviti sadnice bundeve za sprečavanje prostatitis.

sadnice BADEMA

Badem sadnice, to je vrlo skupo zadovoljstvo, ali ako vaša sposobnost da klijati omogućiti bademi, možete računati. da li dati svoje tijelo s dobrom dozom vitamina E i vitamina mladih odličan antioksidans.

sadnice SESAME

germinated sjemenke sezama -to prvaci na sadržaj kalcija od 1500 mg na 100 g To je mnogo više od mliječnih proizvoda. Te biljčice ojačati kosti, nokti, vratiti zubnu caklinu, te su vrlo korisne u artritis i osteochondrosis.

heljda sadnice







Sadrži najveću koncentraciju rutin, što je super poboljšava stanje krvnih žila i kapillyarov.Ih preporučuju uzimanje za prevenciju ateroskleroze i drugih bolesti srca.

sadnice brokula

I na kraju, najkorisniji klice, kupus sadnice je brokula. Brokula općenito jedan od najvažnijih protiv raka povrća, i njegove sadnice hranjive tvari mnogo puta više. Tako, koncentracija glucoraphanin ima snažno djelovanje protiv raka, u sadnice 50 puta veća nego u većini kupus.

Sjeme za takve sadnice mogu se kupiti u bilo kojem sjemenu trgovine.

Kao što se koristi sadnica?

U idealnom slučaju, sadnice pšenice treba uzeti ujutro na prazan želudac. Oni moraju biti pažljivo i dugo žvakati dok se bijelo mlijeko, a koja sadrži sve aktivne sastojke.



Ali i oni mogu biti dodatak raznim jelima. Možete dodati sve proroke: u kašu, u smoothies, salate, u švapski sir, umaka, pospite ih premazani sendviča.

Na primjer, sezam klija ukusna mješavina s mekim sirom i bademi su odličan za proizvodnju domaćih slatkiša sušenog voća.

Samo Oslobodite svoju maštu, a vi izmisliti mnogo ukusnih jela s korisnim klice

Ne germinated samo crveni grah i soja, kao posljedica stvaranja otrovnih tvari.

KAKO proklijalo žito?

klijavost tehnologija je vrlo jednostavan i sve zrno je isti. O tome kako sam proklijao pšenicu, sam detaljno i sa slikama ovdje govori.

Danas sam kupio posebnu banku za klijanje sjemena i proces postao sam je puno lakše i brže.



Isperite sjemenke hladne vode, taloženje u tankom sloju u posudu, raspoređen po površini, nešto vode sipati malo iznad razine sjemena, zatvorite poklopac i staviti ga na bok na prag. Nakon 3 dana od 1- dobivam izvanredne sadnice.



Vrlo je važno da su sadnice bile male, ne više od 5 mm, on je tu i da će imati sve svoje korisne vrijednosti. Nemojte čekati dok se sadnice rastu do 1 cm ili više.

Evo što mi je posebna banka za klijanje zrna, to je potpuno staklo sa metalne mreže poklopcem. To je vrlo povoljno za klijanje sjemena, oni ne trunu i pljesniv. Kupujem ovdje





Budite sigurni da jedu klice, ako želite biti zdravi, mlada i lijepa što je duže moguće. Unutar mjesec dana svakodnevnog korištenja je živa hrana, primijetit ćete koliko energije je u svoje tijelo, kako zategnuti kožu i poboljšati ten i bez infekcije, nedostatak vitamina i slabost na vas prikolica.

Video korisnih svojstava sadnica

Sad znate što klice su najkorisniji, pa nemojte biti lijeni i samo početi ih klijati i konzumirati.

Možda će netko reći o svojim zanimljivim načina za korištenje proroke? To će biti vrlo zanimljivo!