Pripremite začeti dijete bolje unaprijed

Prije više stotina godina, pitanje pripreme za začeće nije došao na sve. Sve trening je provedeno brak i bračni dug. Danas, sve veći broj parova ima poteškoća zasnivanje. Tako da ima smisla znati kako liječnici preporučuju da se pripreme za planiranje trudnoće.

Za razliku od naših roditelja, mlađe generacije danas je više osjetljiv na čimbenike koji sprječavaju trudnoću. Među njima, loše okruženje, redovito stres, loša prehrana, sjedilački način života, loše navike i tako dalje.

Zbog toga, mnoge žene ne mogu zatrudnjeti, a muškarci postaju neplodni. Naravno, to se ne događa svima. Neki parovi koji ne misli o začeća, pokazalo je da će uskoro postati roditelji, ali tek nakon što su zaboravili o kontracepciji. No, takvi su slučajevi u naše vrijeme ne toliko. Sve, parovi moraju svjesno uložiti napor za doček trudnoća ipak dogodilo. Kako početi odgajanje zatrudnjeti?

Kako pokrenuti ženu?

U želji da se djeca trebala biti dvosmjerna, tako da možete početi razgovarati o pitanju sa svojim partnerom. Ako je čovjek spreman za takvu globalnu promjenu u svom životu, onda je to jako dobro. Sada, žena treba uzeti procjenu zdravlje organizma. Da biste to učinili, morate zakazati posjet ginekologu. Žena treba reći liječniku o svojoj namjeri da postane majka i pitati za savjet.

Da trudnoća je došlo što je prije moguće i nastaviti glatko, važno je da se vrlo iskren sa svojim liječnikom kada je riječ o prošlosti. Budite sigurni da spomenuti ako postoji su neuspjelih pokušaja začeti dijete pobačaja, pobačaj, ektopična i tako dalje.

Stručnjak bi također trebali biti svjesni što se koristi kontracepciju u ovom trenutku ili su se već razvija svoj stil života koji kronične ili akutne bolesti koja vas brine, i kakav lijekova koje uzimate. Ako ginekolog odluči da nakon svih vaših priča morate biti pregledan od strane liječnika drugog profila, da ne bi trebali biti iznenađeni. Pažljivim pristup trudnoće će nastaviti bez nepotrebnih štucanje.

Žene preporuča prije začeća sljedeća: laboratorijski testovi

• Dajte krv za opće i biokemijske analize;
• Mokriti;
• Pregled zdjelice i PAPA;
• Krvni testovi za infektivne bolesti, STD;
• Ultrazvučni pregled prsni organi.

Zatim morate posjetiti terapeuta. On će vas pregledati za bolesti bubrega, srca i drugih organa, zdravlje je vrlo jak utjecaj na tijek trudnoće. Ako ste pronašli ozbiljnu bolest pojedinih organa, bilo bi bolje da se stabilizira stanje prije pojave trudnoće, a ne poslije.

Posjetite genetika stoji ako u vašoj obitelji netko je pobačaji, rođen je mrtvo dijete, a kad postoje bolesti koje se prenose kroz žensku liniju. Stručnjak će obaviti ispitivanje koje će pokazati da li je vjerojatno da će se to dogoditi u vašem slučaju.

Popis stručnjaka, koji bi trebao biti posjetili planirate trudnoću, je prilično impresivan. Netko odluči da je posjet od svih tih liječnika ne treba. No, ako se primjenjuju ove savjete, sigurno žena će zatrudnjeti brže i proces trudnoće će ići glatko, bez iznenađenja.

Također su često žene se preporuča da posjetite stomatologa prije trudnoće. Tijekom svog anestezije kontraindicirana, a kao što svi znamo, trudnice često počinju propadati u velikim zubima na pozadini djeteta trudnoće. U takvom slučaju, liječenje će biti vrlo problematična i neugodna.

Života - sljedeći korak za dobivanje

Ako su rezultati ankete, u redu, žena može početi pripremati za začeće. Evo nekoliko savjeta koji će biti sigurni da slušati.

1. Nemojte uzimati lijekove, bez koje možete učiniti u principu. Ponekad je moguće da se savjetuje sa stručnjakom u zamjenu lijeka primio na analogni, nije toliko utjecaj na tijelo.
2. Prestati pušiti.
3. Prestanite piti alkoholna pića.
4. Manje piti jak čaj i kavu. Oni mogu zamijeniti čaj piva korisnih biljaka koje sadrže vitamine.
5. Posebno budite oprezni da ne uhvatiti hladno i izbjeći zarazne bolesti. Oni mogu postati razlog za izostanak trudnoće.
6. Tijekom treninga ne idu u kadi ili sauni začeti dijete. To bi također trebali izbjegavati tople kupke.
7. U samo nekoliko mjeseci preporuča se početi primati folnu kiselinu.
8. Izbjegavajte dijete u cilju brzog mršavljenja. To može značajno utjecati na hormonalnu pozadinu i spriječiti trudnoću.

Ove preporuke treba imati na umu svaku ženu, ako je ona spremna začeti dijete. I da li je potrebno poduzeti nikakvu akciju na budućim očevima?

Što muškarci?

Prva preporuka za planiranje parove - prvi čovjek koji je istražiti! Ako žena može beskrajno istražiti u potrazi za uzrocima neplodnosti, čovjek od samo jedne analize - sjemena! Tako mnogi parovi čine pogrešku počinju tražiti uzrok ženu koja je donirala desetke skupih testova, a tek nakon godinu ili dvije, muž donosi analizom sjemena, i ispada da je problem bio tamo.

Neki savjeti za žene koje su pogodne i njihovih partnera - zdravom načinu života, spavanje i hrana će biti od koristi za oboje. Taj koncept je najvjerojatnije, ljudi se savjetuje da:

1. Da je vjerojatnost trudnoće je veći čovjek je važno da se odrekne loše navike kao što su pušenje i konzumiranje alkohola. Ako je čovjek uzimanje bilo kakvih lijekova, ona je spremna začeti dijete, trebali bi napustiti njihovu uporabu, ako je moguće. Ili se obratite liječniku o supstituciji sigurnijih lijekova.
2. Izbjegavajte prehlade. Groznica je posebno nepoželjna, jer to može utjecati na kvalitetu sperme.
3. Odgoditi posjetu kupke, hot kace odbiti. Za muškog sjemena je važno ne samo unutarnje, ali i vanjski visoke temperature.
4. Odaberite pravo donje rublje. Muškarci se ne preporučuje nositi uske gaćice, kupaće gaće.

Nakon ovih preporuka, muškarci će pridonijeti naporima začeti dijete. Od određenom trenutku, par jednostavno prestaje se koristiti tijekom seksa, kontracepcije, trudnoće i čeka.

Koliko vremena posvetiti pripremi za začeće?

Žena počinje pripreme za zasnivanje dijete prije nego što se dođe na svijet. Od prvih dana života, djevojka ima određenu „arsenal” od jaja. U reproduktivnim godinama, te zametne stanice sazrijevaju i dolaze u susret sa spermom. Muški zametne stanice se obnavljaju svakih 12-13 tjedana.

Iz toga slijedi da je žena osobito je važno stalno pratiti njihovo zdravlje. Ako je čovjek dovoljno za oko tri mjeseca voditi zdrav stil života spermu osvježuje, onda je žena u kratkom vremenu utvrditi svoje zdravlje neće biti lako.

U roku od nekoliko mjeseci, par može zajedno pripremiti začeti dijete postavite svoj zdrav način života

• Dodjela vremena za sportske aktivnosti. Odustati loše navike - to je pola bitke. Sada je potrebno obratiti pozornost na jačanje tijela. Glavna stvar - nemojte pretjerati intenzitet vježbanja. Umjerena tjelovježba može pomoći poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati metabolizam u muškim genitalijama, povećanje razine testosterona. Vrijednost tjelesne aktivnosti vrlo je visoka za muškom tijelu. Između ostalog, povećana izdržljivost i čovjek počinje osjećati puno bolje. Za žene, sport je prevencija priraslica.
• Za pripremu za trudnoću, par može učinkovitije ako se odustane loše kvalitete hrane. To uključuje brzu hranu, grickalice hladna hrana, kao i masne, pržene, pretjerano slano i jako začinjenu hranu. Takva prehrana nije dobra za tijelo bilo koje osobe. A ako imate cilj - začeti dijete, a zatim napustiti sve gore je to potrebno. Jedite hranu bogatu vitaminima i elementima u tragovima.
• Šetnja na svježem zraku. Trošenje barem pola sata na otvorenom svaki dan, muškarci i žene mogu biti još bolje pripremio za predstojeće trudnoće.
• Pripremite psihički. Sve više i više pažnje posvećuje činjenici da su žene psihički spremni za odgovornost koji nosi sa sobom noseći i rođenja djeteta. Pripremite se za ovaj važan čovjek. Oba supružnika moraju shvatiti da nakon rođenja djeteta su oni još neko vrijeme neće biti u mogućnosti kako bi jedan drugome toliko pažnje kao i prije.

Uzimajući u obzir gore navedene preporuke, muškarac i žena može značajno povećati šanse za trudnoću u kratkom roku i doprinijeti uspješnom tijeku trudnoće. U isto vrijeme, žena je važno imati na umu da pretjerano želju da se trudna uskoro može postati opsesija, pa čak i spriječiti rano koncepciju.