Soda bikarbona za mršavljenje

• Korisna svojstva sode bikarbone
• Kako piti sodu za mršavljenje
• Soda bikarbona dijeta: recepti za gutanje
• Recept kupka s sode bikarbone za mršavljenje
• Kontraindikacije za korištenje sode bikarbone u prehrani
• Moguća opasnost od štete od sode bikarbone prilikom mršavljenja
• Recenzije sode bikarbone za mršavljenje

Potraga za vitke figure - to je sport u kojem je važno od samog procesa i rezultata. U nastojanju da biste dobili osloboditi od omraženih kilograma u problematična područja, nisu svi dame su spremni da se uključe u naporne vježbe i otići na teškim prehrani.

A onda, u slučaju su najnevjerojatniji način da se isklesane oblike - pučka trave i inozemstvo bobice, korisne ulja i lijekove ... jedan od ovih dokazanih metoda za dom - sode bikarbone za mršavljenje.

Korisna svojstva sode bikarbone

Soda bikarbona - to je skromna bijeli prah, koji se mogu naći u kuhinji svake domaćice: ona se dodaje u bujnom nedjelju palačinke i povremeno ispiranje grla prehlade.

Korisna svojstva njegovih pristaša dugo cijenjena početnu lijek - popis bolesti u kojoj je pepeo je prilično uspješan u pomaganju, zadivljuje svojom raznolikošću.

Najjednostavniji kemijski sastav (natrij + ugljična kiselina) stvara alkalnu okolinu i omogućuje postizanje iznenađujuće rezultate. Dakle, soda:

• djeluje kao ekspektorans i tretira probleme s grlu - kašalj, bronhitis, upalu grla;
• Pomaže kod ženskih problema - drozd;
• To olakšava čak i tešku zubobolju, rješava tokova;
• rješava probleme sa srcem - snižava krvni tlak, aritmije pomjeri, čisti „srce” oteklina;
• ublažava svrbež i crvenilo s alergijama na insekte, liječi kožne bolesti, uključujući gljivice,
• soda kupelji ublažava artritis, osteochondrosis, radiculitis;
• To uklanja toksine i druge opasne tvari;
• značajno pomaže u slučaju trovanja, ukloniti glavne simptome (povraćanje, vrućica, teška znojenje, proljev);
• zajamčena ublažava žgaravicu.

Ovaj popis može se nastaviti: soda prah aktivno koristi za uništavanje gadan zadah kao recept lijepu i čistu kožu, izbjeljivanje zubi, itd ...

Glavni - nije ponesena takvo liječenje u pogoršanje kronične rane (npr ulkusa ili pankreatitisa) i soda pića šalice otopine.

Kako piti sodu za mršavljenje

Prednosti sode u prahu je poznat od davnih vremena. No, interes društva i broj sporova oko kakav čudesan svojstva skriva skroman bikarbone i pomaže da izgubite težinu, naglo se povećala u 2014. godini, nakon što je jedan od glavnih kanala za prijenos ren.tv Anna Chapman (iz serije „Tajni svijet „).

Program je pjevala ode čarobni prah, navodno poznat od starog Egipta, proglasila svojim blagotvornim svojstvima za zdravlje i sposobnost da vrati vitka figura u nekoliko dana. U isto vrijeme vodi naglasio činjenicu da je „Natrij kulinarski„- tvar je jedinstven, možete ga koristiti kao vanjski, u obliku šumeće kupke, kao i iznutra.

Međutim, soda - ne neka zelena kava, ananas i masnoće spaljivanja čak i goji bobica - treba koristiti s velikim oprezom.

Kako napraviti soda prah unutra i koliko dana piti, kako ne bi naškoditi tijelu?

Slijedi nekoliko pravila

1. Razgovarajte sa svojim liječnikom. Kratkotrajno liječenje i mršavljenje naravno - stvari su drugačije, a to se lako može dogoditi da imate stroge kontraindikacije do dijeta soda.
2. Ne progutati suhog praha. Koristite samo soda rješenje - tako da zapravo možete izgubiti nekoliko kilograma, a tijelo prima minimalnu štetu.
3. Nemojte piti pjenušavi lijek prije ili neposredno nakon obroka, potrebno je održavati barem razdoblje sata. Želučani medij treba biti neutralna ili alkalna, jednom u kiselom okruženju, uzrokovat će iritaciju pa čak i bol.
4. Početak mali.
   Kada soda dijeta mora se poštivati ​​proporcije: prvo 1/5 žličice po šalici jednom dnevno, postupno popeti žlicu s toboganom 1-2 puta dnevno.
5. Slušajte sebe. Mnogi mišljenja tvrde da soda rješenje za mršavljenje mogu piti tjednima, ali za sada je dovoljno za 5-7 dana. A to je - ako je tijelo reagira na odgovarajući način. Na najmanji neugodne senzacije zaustaviti natrij dijeta.

Soda bikarbona dijeta: recepti za gutanje

Stručnjaci objašnjavaju blagotvorno svojstva soda za pronalaženje sklada kemijski sastav proizvoda.

Jednom u tijelu, soda prašak se razgrađuje u ugljični dioksid i natrija. Prvi proces počinje snažan sagorijevanje masti, natrij također pomaže ukloniti neželjene vode iz tijela (i to - toksina i drugih blato), da se ukloni edem iz ekstremiteta i lica, povećati metabolizam.

Posebni programi, opisujući korisnost soda rješenja za mršavljenje, odnose se na drevnim liječnicima, posebno Avicenna, koji je ponudio soda gutanje zajedno s crnim paprom.

Bilo da koristite perzijski liječnik ovakva metoda nije poznata, ali danas nutricionisti nude sljedeće soda recepte za stjecanje prestižne harmoniji.

Piće s soda Dijeta

1. Klasična soda pića za mršavljenje.

Recept je nevjerojatno jednostavna: 1 žličica sode u prahu u čaši tople prokuhane vode. Pijemo ujutro jedan sat prije jela, u ekstremnim slučajevima - za pola sata, ali ne manje.

2. Lemon soda u tankom lik.

Istisnuti sok od tri limuna, otopljenog u litri ohladi prokuhane vode, dodati žličicu sode bikarbone sa klizačem. Piti tijekom dana.

Limun - ne samo izvor vitamina, minerala i jednostavno - zdravlje, on ima odličan diuretik i čišćenje svojstva.

U suradnji s sode kiselom citrusa aktivira probavu, počinje proces spaljivanja masnoća i izbacuje višak tekućine iz tijela. Ovaj koktel je učinkovit za gubitak težine i uzimajući osloboditi od trbuh oteklina.

3. kefir napitak za mršavljenje.

Šalica jogurta + žlica mljevene cimeta i sušen đumbir + malo kopra i prstohvat soli + soda žlicom. Ako pijete koktel u noći, to će se udvostručiti rezultate: zamijeniti večeru i baciti preko noći tijelo od svih nepotrebnih tvari i nepotrebne vode.

Recept kupka s sode bikarbone za mršavljenje

Ako je mišljenje liječnika i običnih ljudi na sode rješenje za gubitak težine je vrlo kontradiktorna, soda kupke stekao puno više obožavatelja. Akcija spa tretmana na tijelu je vrlo raznolik:

• metabolizam vraća u normalu;
• aktivira protok limfe;
• Soda prahu razgrađuje masti i omogućuje izlaz opasne tvari iz krvi;
• Kupka ublažava stres i uklanja nervozan „Jordania”.

Pravila soda kupke

1. ne spriječi piling izbrisati prije postupka ili napraviti folijom aparat za tijelo - učinak će biti puno jači.
2. Za pola sata prije i poslije soda kupke ne mogu jesti ništa. Nakon šumeće spa tretmani mogu imati šalicu biljnog čaja.
3. Temperatura - ne manje od 37-38 stupnjeva, i održavati to bi trebalo biti cijelo vrijeme kupanja.
4. Ležeći u kadi nije potrebno, bolje je sjediti, tako da je voda dosegla do prsa - to smanjuje opterećenje na srce.
5. Za početak postupka stoji 5 minuta, ako ne osjetite vrtoglavicu i druge probleme, povećati vrijeme. Maksimalno trajanje - 25 minuta.
6. Nakon šumeće kupke ne moraju biti izbrisani - Samo omotati ručnik ili debeli kućni ogrtač i leći za 10 minuta.
7. Naravno - 10 soda kupke svaki drugi dan, onda morate napraviti jedan mjesec pauze.

Osnovni recepti i soda kupke

1. Classic: paket od sode bikarbone na uobičajenu kadu od 200 litara.
   

   

2. Sol: 500 g morske soli (normalnog ili dodataka) + paket sode u prahu.
3. Sa ulja sol + soda bikarbona + 5-6 kapi eteričnog ulja. One koje su prikladne smjese, svojstva od kojih bi se aktivirati sagorijevanje masti: citrusa, ružmarin, borovica, cimet, komorač, đumbir i geranija.

Kontraindikacije za korištenje sode bikarbone u prehrani

Hrana natrij prahu - moćan alat, što znači da je prilično agresivan. Koristi i štete od pohudatelnye soda dugo sporno, a tu su i kontraindikacije u kojoj bikarbona - i izvan i unutar - strogo je zabranjeno:

• Čir, gastritis i druge akutne gastrointestinalnih bolesti.
• Trudnoća i dojenje.
• Otvorene rane na tijelu.
• Tumor bilo koje vrste (uključujući i mioma maternice).
• Hipertenzija (za soda kupke).
• Šećerna bolest.

Moguća opasnost od štete od sode bikarbone prilikom mršavljenja

Unatoč činjenici da je soda kao lijek i kuhinjom asistent se koristi za dugo vremena i učinkovito, mišljenje za i protiv svoje sposobnosti kako bi se uklonio višak težine oštro podijeljena.

Mišljenje liječnici često negativne, posebno što se tiče uporabe otopinom sode unutra.

Zagovornici dijeta soda svode na činjenicu da soda je savršeno čisti masnoću s posuđa, te stoga, uz potkožno masno savršeno nositi. No, liječnici inzistiraju: ne da mast potkožne i jedan koji ostaje u tavi - dvije različite stvari, tako i kućanstvo (soda) i soda bikarbona - nije isti proizvod.

Izgaranje masnoća svojstva sode u prahu - je mit, i prilagoditi metabolizam može samo zdrava hrana, puno vlakana u prehrani i redovitoj sport - to su odgovori stručnjaka.

Redovita uporaba natrijevog bikarbonata za mršavljenje mogu uzrokovati ChillingEffectsa:

• Stalno mučnina i žgaravica;
• Gnojenja otvorene rane i upale;
• Abdominalna bol;
• Gastritis, čir i unutarnje krvarenje;
• Vrtoglavica, problemi s tlakom i nesvjesticu - od tople kupke.

Recenzije sode bikarbone za mršavljenje

Recenzije izgubili težinu na sode bikarbone je također prilično kontroverzna. Zanimljiva značajka: velika većina postova na forumima, web stranice i blogove o ljepoti samo govoriti o soda kupke i uvjeriti - štete kao postupci ne mogu se primijeniti na sve.

• „Uzeo sam kadu s pečenje soda za dva tjedna izgubio sam 5 kg. Nakon svakog postupka, dio izgubljenog težine natrag, ali ne toliko. "
• „Soda kupke - je nešto nevjerojatno! Koža postaje nerealno nježna, glatka celulit, strije, pa čak i postaju manje vidljive - razlika prije i poslije očigledan ".

Negativne kritike su uglavnom tvrde da je gubitak za oglašavanje obećanja 1,5-2 kg nakon svake kupke - to je tekućina i brzo dehidracija tijela nosi samo štetu.

No, svi novi postovi spojiti na jednom mjestu: čak i ako izgubi više od 2-3 kg sode nakon tečaja i postupci ne uspiju, koža je siguran da postane najbolji - svježa, podatna i vrlo mekana.

• „Liquid ide neposredno - nakon svakog kupka gubi stabilno 2 kg. Vrlo korisno nakon neprospavane noći ili party - lice osvježava i odmah se vraća normalne konture ".

No, televizijske emisije suprotnog mišljenja: heroji pseudo programa uvjeriti nas da soda voda za piće za zdravlje i gubitak težine - to je odličan izbor, i recite nam koji mjesec ili dva od tih eksperimenata može izgubiti i do 15 kilograma.

Ako ste zdravi neprijatelj eksperimenti na vlastito zdravlje, ali žele doživjeti čarobne svojstva natrija u prahu, izaberite soda kupku. Oni pomažu da se opustite nakon napornog dana, te će dati zdrav blistava koža i savršeno raspoloženje.